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#81 31-01-2012 10:08:39
Re : Menu régime :)
Bon cette semaine un peu moins strict car on part en vacances samedi et on a de la visite 3 fois les soirs !!
des fois que l'on ne reviendrai pas ! 
ce midi
radis /pain beurre gratté
dos de cabillaud au four en papillottes( avec citron , herbes )
choucroute deja cuite de chez le traiteur que je rince a l'eau tiede (pour enlever graisse de cuisson )
1 yaya.
ce soir
blancs de poulet roti / endives en salade .
pommes cuites (miamm)
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31-01-2012 10:08:39
#82 01-02-2012 12:50:12
Re : Menu régime :)
coucou les filles!
je ne suis pas en plein régime (bien que je le devrais mais pas prète) mais comme je sais que certaines suivent le régime Wei ** Wat *** j'ai mon beau papa qui m'a donné un livre de recettes car je trouvais certaines recettes superbes dedans avec le nombre de point que chaque recette fait mais moi je ne sais pas a quoi ça peut correspondre pour moi.
je voudrais bien vous mettre des recettes ici mais je ne sais pas si j'en ai le droit...
ça intéresse...?????
si oui je peux peut etre mettre les recettes sans citer de qui c'est non?
Le plus difficile quand on a des enfants, c'est accepter qu'ils nous détestent.
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#83 10-03-2012 11:21:00
Re : Menu régime :)
bonjour à toutes, petite variante pour le régime
j'ai fait des rouleaux de printemps c'est bon plein de légumes avec des crevettes idéal pour le régime !
hummm tu peux me donner la reçette stp!;) merci!
♥ ♫ ☼ ♥ ♫ ☼
♥ ♫ ☼ MARY JE SUIS ♥ ♫ ☼ MARY JE RESTE ♥ ♫ ☼ ♥ ♫ ☼ ♥ ♫ ☼
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#84 14-06-2013 15:19:38
Re : Menu régime :)
alors ce midi:
concombre rapé
jambon blanc
1 bonne tranche de pain allemand grillé (plein de céréales)
1 yaourt nature avec dedans 2 minis abricot et 1/2 brugnon
ce soir ce sera:
salade pique nique faite de 50g thon naturel, 1 oeuf dur, minis asperges, tomates, mache, et 4 c à s de mais en grains
fromage frais (faisselle)
1 brugnon
1 belle tranche de pain allemand
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