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#1 05-03-2013 14:41:25

banzay
Membre
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astuces anti-grignotage ?!

bonjour les filles !
Ca fait une éternité que je ne suis pas venue sur le forum !

Les siestes sont longues... et nounou s'ennuie tous les après-midi... du coup nounou grignotte, et ... les kilos s'envolent !

Au secours aidez-moiiii !!!!
tongue


... Si j'suis pas là... j"suis sur mon blog !!!

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05-03-2013 14:41:25

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#2 05-03-2013 14:51:41

chocolat50
Membre
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Re : astuces anti-grignotage ?!

nous pareil!!alors on se retrouve ici pour faire des abdos!!(dans pause café)


imgser10.jpg

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#3 05-03-2013 15:05:04

Lylo06
Membre
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Re : astuces anti-grignotage ?!

Y a 2sujets!!
"Besoin de motivation" par chocolat50, et un post sur les abdos! Par Jaliane
On se soutien, on fait ce qu'on peut... Mais on arrête pas le chocolat comme ça du jour au lendemain lol
Rejoins nous!

Dernière modification par Lylo06 (05-03-2013 15:05:20)


Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité

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#4 05-03-2013 15:09:45

banzay
Membre
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Messages : 2 509
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Re : astuces anti-grignotage ?!

ah ben je vais aller voir les autres posts wink
merci les filles smile


... Si j'suis pas là... j"suis sur mon blog !!!

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05-03-2013 15:09:45

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#5 05-03-2013 15:11:41

jaliane
Membre
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Re : astuces anti-grignotage ?!

alors si y'a des astuces , je suis preneuse big_smile
Bienvenue dans notre monde banzay lol

Quand à arretter le chocolat ou le grignotage : pas possible tongue

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#6 05-03-2013 15:13:59

corinette68
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Lieu : chez moi
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Re : astuces anti-grignotage ?!

Bienvenue au club banzai ,ahhhh pas facile hein ,allez on se soutiens en mageant un tit chocolat tongue lol


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Assfam ,2 accueils à temps pleins smile

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#7 05-03-2013 15:15:11

Lylo06
Membre
Inscription : 23-10-2012
Messages : 4 139
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Re : astuces anti-grignotage ?!

Un cadenas sur le frigo et sur la porte du placard a gâteaux!! ou plus en acheter!! Que pour les petits des trucs qu'on aime pas!!  Je vais faire ça je crois lol


Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité

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#8 05-03-2013 15:15:42

Cancoillotte
Membre
Lieu : Devant mon ordi
Inscription : 20-03-2010
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Re : astuces anti-grignotage ?!

hey! salut banzaï!! y'avait longtemps smile

deux trucs anti-grignotage:

*le fofo: tu postes, tu postes en utilisant bien tes deux mains sur le clavier ainsi tu ne peux plus grignotter big_smile

*le verre d'eau: à chaque fois que tu vas craquer, tu bois à la place un grand verre d'eau... au bout d'un moment ton estomac est rempli wink
Seul inconvénient: Penses à faire une pause pipi avant la fin des sièste lol

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#9 05-03-2013 16:17:42

nounoulot
Membre
Lieu : au pays de la truffe
Inscription : 17-03-2011
Messages : 5 788
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Re : astuces anti-grignotage ?!

il faut une sacré volonté pour se dire qu'un verre d'eau suffit à oublier de grignoter. Ne plus acheter de gateuax c'est pas possible, avec les loulous et surtout si on a des peri après l'ecole ils goutent!
Non, il faudrait un medoc qui supprime l'envie de sucre ou de salé, vous en connaissez vous?
Sinon, j'avais pensé à un truc:
mettre une photo de ma silhouette actuelle sur le frigo et sur les portes des placards où il y a les  gourmandises et comme ça chaque fois que j'ai une pulsion, en me voyant, peut etre que ça me freinera. A voir et à tester.


la vie n'est pas un long fleuve tranquille

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#10 05-03-2013 17:44:35

babinette57
Membre
Inscription : 11-08-2009
Messages : 1 936
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Re : astuces anti-grignotage ?!

avoir plein de pommes a la maison d'une c'est sucré et de deux sa coupe la faim lol
moi je n'ai pas le droit a toutes les cochoneries pour raison de santé sa aide


Il faut rêver et quelque soit la folie de votre rêve y arriver

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