forums de discussions
Forums des assistantes maternelles et des parents employeurs
Vous n'êtes pas identifié(e).
- Contributions : Récentes | Sans réponse
Annonce
Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
- Tuto pas à pas chg mot de passe ==> ici
- Index Alphabétique questions/réponses ==> ici
#1 27-01-2015 08:49:39
Que mangez vous ...
...au petit déjeuner ?
Avant je mangeais un vrai p'tit dej avec café, tartines beurrées (voir œufs brouilles ), une tite poignée d'amandes
Mais depuis plusieurs mois , je ne suis plus motivée , j'ai pas d'idée , je traine et mange un peu ce qui me tombe sous les dents 
Et vous ?
Hors ligne
27-01-2015 08:49:39
#4 27-01-2015 08:56:24
Re : Que mangez vous ...
Chocolat chaud et petits gâteaux divers
Un jus de fruit
maman de 2 adorables filles et nounou de 4 loulous !!! 
♪ ♪ ♪
bisous et bonne journée
INDEX ALPHABETIQUE
Hors ligne
27-01-2015 08:56:24
#5 27-01-2015 08:59:30
Re : Que mangez vous ...
Bonjour,
Bin moi avant mon ptit déj´ se composait de café et de café 
Impossible pour moi de manger au réveil, et ce depuis le plus loin que je me souviennes
et puis travaillant à la maison, il m'arrivait de grignoter un morceau de fromage vers 10/11h 
Maintenant que je bosse à l'extérieur et que j'ai ma pause dejeuner à 13h45, je me fais 2 tartines beurrées ...... même si au début j'ai eu beaucoup de mal à les avaler, ça va mieux avec le temps 
Et je n'ai pas le temps d'avoir de petit creux
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion
Hors ligne
#6 27-01-2015 08:59:32
Re : Que mangez vous ...
En temps normal je manges de tartines de pain grillé beurrée avec du fromage et un verre de jus d'orange
avec ca je tiens jusqu'a 12-13h sans avoir de petit creux
mais en ce moment je suis KO le matin et j'ai tendance a me jeter sur la brioche et nutela mais du coup j'ai la dalle a 10h 
Hors ligne
#7 27-01-2015 09:00:28
Re : Que mangez vous ...
Un café long ....
INDEX ▲ cliquez ici
Nous contacter : contacter.un.modérateur@gmail.com
Hors ligne
#8 27-01-2015 09:05:31
Re : Que mangez vous ...
En temps normal je manges de tartines de pain grillé beurrée avec du fromage et un verre de jus d'orange
avec ca je tiens jusqu'a 12-13h sans avoir de petit creuxmais en ce moment je suis KO le matin et j'ai tendance a me jeter sur la brioche et nutela mais du coup j'ai la dalle a 10h
Ben voilà. C'est un peu mon cas
Hors ligne
#9 27-01-2015 09:13:00
Re : Que mangez vous ...
pain grillé ,beurré ( 3 tours de pain soit 50 g environ )
grand bol de café noir
1 orange ou 1/2 pamplemousse .
j'ai dans la matinée une pomme si j'ai faim mais c'est hyper rare
et perso si je ne prends rien ben ... je tombe par terre
Hors ligne
#10 27-01-2015 09:31:13
Re : Que mangez vous ...
Ici c'est chocolat au lait ou café
Jus d'orange (pur jus)
2 ou tartines de pain beurrées
Avec ça je tiens jusque 12h sans soucis (je déjeune à 7h)
Maman de 2 ados de 17 et 15 ans
De retour parmi vous car bientôt ass mat en MAM
CAP Petite Enfance obtenu par VAE en juin 2013
Hors ligne
#11 27-01-2015 09:33:01
- katia21
- Membre
- Lieu : cote d or
- Inscription : 13-07-2011
- Messages : 2 406
Re : Que mangez vous ...
chocolat au lait et deux petits café
gateau ou pain confiture maison
le tout debout
une ancienne !!!!!Qui ne sais pas tout et qui demande à apprendre
Hors ligne
#12 27-01-2015 09:37:19
Re : Que mangez vous ...
Comme je suis à la maison et que je n'ai pas trop faim de suite mon p'tit dej est plutôt échelonné, de plus je suis en période "rééquilibrage alimentaire"...
Donc café à gogo au levé ( je sais c'est pas très bien...) + 1 banane ( ça me câle bien...) + 50g de pain complet avec 1cc de beurre allégé et 2cc de confiture ou miel) + ( quand j'ai trop faim avant 11h30 =1 yaourt allégé)....Voilà avec ça je peux tenir jusqu'au repas du midi....
Hors ligne
#14 27-01-2015 10:00:51
- nathodisab
- Membre
- Lieu : au chaud !
- Inscription : 25-08-2010
- Messages : 41 656
- Site Web
Re : Que mangez vous ...
coucou,
en principe je déjeune pas, je bois du café tout au long de la matinée
Mais pendant les vacances, je dévore, œufs au plat/ lard, fruits frais et même du iz fris ( mais bon c'était l'effet exotique )
depuis mon retour, je bois mes cafés + 1 œuf au plat/lard et un petit bout de pain
Hors ligne
#15 27-01-2015 10:04:59
Re : Que mangez vous ...
je bois un bol d'infusion et 3 galettes de riz+ confiture d'abricot.
Effectivement j'ai la dalle à 10h30 du coups je mange mon repas de midi à 11h pendant la sieste des petits.
Faut dire que depuis 2ans ma relation à la nourriture est très compliquée, j'ai de très grosses allergies alimentaires (sulfite et histamine) et je peux manger très peu de choses... A mon grand desespoir...
"Vivre , ce n'est pas attendre la fin de l'orage, c'est apprendre à danser sous la pluie"
Sénèque.
Ass Mat depuis 2012, maman comblée de T. 7ans.
Hors ligne
#16 27-01-2015 10:14:26
Re : Que mangez vous ...
Bonjour,
Adepte de la chrononutrition, je déjeûne de 70 g de pain, 10g de beurre et 100g de fromage, = café sans sucre.
Avec cela , calé jusqu'à midi plus que tassé.
Ensuite à midi, viande + féculents.
Collation chocolat noir + 2 fruits.
Dîner poisson ou viande maigre + légumes.
Pas de sensation de fatigue dans la journée.
Des analyses sanguines au top, notamment triglycérides et cholésterol.
Hors ligne
#17 27-01-2015 11:00:05
Re : Que mangez vous ...
Bonjour
mon petit déjeuner se compose de deux à trois tartines de pain beurrées ou confiturées et un moyen bol de café sucré.
J'ai parfois souvent faim vers 12h ... du coup je mange avec les enfants car impossible d'attendre leur sieste de 13h30.
Hors ligne
#18 27-01-2015 11:01:52
- vanillecaramel
- Membre
- Inscription : 06-06-2010
- Messages : 8 741
- Site Web
Re : Que mangez vous ...
1 petit thé + 1 laitage sans sucre et une biscotte légèrement beurrée trempée mais suis un cas particulier (récemment opérée)
et un laitage dans la matinée
maman solo très fière de sa fille de 14 ans.
Pour réussir dans la vie ? Optez pour l'attitude du canard ! Prenez un air complètement indifférent et pédalez comme une furieuse en dessous !!!
Hors ligne
#19 27-01-2015 11:08:54
Re : Que mangez vous ...
Bonjour,
Adepte de la chrononutrition, je déjeûne de 70 g de pain, 10g de beurre et 100g de fromage, = café sans sucre.
Avec cela , calé jusqu'à midi plus que tassé.
Ensuite à midi, viande + féculents.
Collation chocolat noir + 2 fruits.
Dîner poisson ou viande maigre + légumes.
Pas de sensation de fatigue dans la journée.
Des analyses sanguines au top, notamment triglycérides et cholésterol.
je suis une adepte aussi sauf depuis 2 mois où je cours, je cours et je ne respectes plus aucune règle grrrrrrrrr
Hors ligne
#20 27-01-2015 11:15:25
Re : Que mangez vous ...
1 petit thé + 1 laitage sans sucre et une biscotte légèrement beurrée trempée mais suis un cas particulier (récemment opérée)
et un laitage dans la matinée
Et ça va ?
Tu arrives à manger ?
Je suppose que c'est difficile quand même.
Bravo à toi d'avoir eu le courage d'en passer par là 
Hors ligne
