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#221 Re : Pause café » Rassemblement dans le nord-ouest :D » 10-06-2014 12:20:33

mea culpa sad

je m'excuse très bas pour cette désertion de post .
j'ai une organisation très aléatoire et je travaille en ce moment pour qu'elle soit un tantinet plus normale , on va dire hmm
et je vous ai abandonné sad

je ne sais pas si quelqu'un veut reprendre ce projet de rencontre et la mener à bien ... ? smile

Milles excuses à toutes sad

#222 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 10-06-2014 12:15:51

Bonjour à toutes ,

j'ai déserté ce post comme le fofo depuis quelques temps sad
non pas que je ne m'y sente pas bien mais je cours partout pour "tenter" de faire tout ce que j'ai à faire smile
et je n'ai pas fini donc ça risque de prendre encore "un certain temps" tongue

par contre , je fais toujours mes abdos 3 fois la semaine , je suis contente car lorsque je fais des excès ( si si ça arrive lol ) mon ventre reprend sa forme normale 2 à 3 jours après .
Disons que je limite grandement les dégats et pour l'instant ça me va wink

Pensées toutes particulières à mes copines des abdos : je pense très souvent à vous big_smile

Prenez soin de vous et à très bientôt

#223 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 23-05-2014 18:17:32

Salut les filles , ça fait plaisir quand il y a du papotage comme ça big_smile
J'ai toujours détesté faire des squats lol je n'ai rien dans les cuisses et ça me fait trop mal tongue
Je préfère 1/2 h d'abdos que des squats tongue
Bravo pour le kilo en moins pearlescale big_smile
Ça y est : tu es en week end dede ?
Et chocolat ? Comme ça doit être génial ce bidon qui prend forme wink

#224 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 23-05-2014 09:12:43

Comment ça : compliquée une fille ??? tongue
Voyons chocolat , tu vas pas t'y mettre non plus ? lol
C'est ce que dit mon homme ( presque ) tous les jours tongue faut dire qu'avec 4 à la maison , il a fort à faire lol lol

@ lylo : remets toi vite et surtout doooooooooooooort tout ce que tu peux big_smile

La semaine se termine ce soir , j'ai fais mes 3 séances d'abdos , tout va bien smile

Si le temps était un tant soit peu plus clément , je crois que ce serait parfait wink

Bon week-end à toutes !

#225 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 20-05-2014 13:52:17

houlà , beaucoup de courage pour ces 2 jeunes filles qui enterrent déjà leur maman ........ sad
j'aurais fais pareil que toi : dans ces moments-là , il faut se serrer les coudes et aider autant qu'on peut

et pour les abdos : tant qu'on n'arrête pas complètement , ça va smile
moi je suis descendue à 3 fois seulement par semaine car j'arrivais à être très fatiguée
j'essaie toujours de faire attention à ce que je mange et pour l'instant ça va smile

@ agua : j'aimerais bien en salle de sport mais je n'ai pas les horaires qui correspondent wink

#226 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 20-05-2014 09:55:39

Coucou chocolat big_smile
ah les échos ........... de superbes souvenirs et toujours la même émotion , à la 1ère comme la 3ème grossesse wink

Bon , ben je me sens un peu seule pour les abdos sad
mais c'est pô grave , je continue quand même tongue

j'ai repris ce matin : en ce moment , j'en fais que 3 fois par semaine : mardi jeudi et vendredi smile
le lundi je fais ma formation et je n'ai pas envie de me prendre la tête tongue et le mercredi je commence à 8H45 donc mini grasse mat' big_smile

ça permet de limiter les dégats wink 

Bonne journée à toutes big_smile

#227 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 16-05-2014 14:24:24

La pâtisserie est un très hon dérivatif dede smile
J'ai fais un gâteau ce matin pour un rallye dans mon village demain : toute l'après midi dehors avec tous les enfants pour résoudre une énigme big_smile
Ça va être une belle fête big_smile

Et pour mon anniversaire , la plus jeune de mes filles m'a offert un livre de pâtisserie : faut il y voir un message ... ? tongue

#228 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 16-05-2014 10:53:25

Tu as raison helloelo : la vie peut être très courte sad
C'est pourquoi ça fait des lustres que j'ai appris à relativiser. : nous sommes en bonne santé , nous cinq et notre famille et le reste eh bien on essaie de faire avec smile

À dede : ben ma pauvre c'est difficile par moments dis donc sad
Je comprend que tu en ai marre : essaie de te ressourcer en famille , en sortant le week end , en lisant pendant la sieste , mais je pense aussi que tu sais que tu arrêtes fin août et tu voudrais déjà y être donc ça ne facilite pas la patience ... wink
Ceci dit sans jugement hein : j'ai trop de respect pour toi big_smile
Donnes toi à fond dans tes CV : c'est ton meilleur espoir big_smile
Et même sans abdos : reste avec nous s'il te plait wink

#229 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 16-05-2014 08:05:09

Et hop , encore une séance ce,matin smile
Et en plus il fait super beau , je vais enfin aller à l'école sans parapluie et sans manteau big_smile
Rhôôôôôôô comment ça fait du bien tongue

Qui fait des abdos cet après midi ? wink

#230 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 15-05-2014 13:17:48

J'espère que ça va mieux helloelo ? smile
C'est sur que lorsque ça va pas , la nourriture est un bon défouloir ... wink

J'ai fait mes abdos mardi et aujourd'hui , c'est un tantinet difficile tongue mais je m'accroche lol
Par contre j'ai fais la séance abdos fessiers du 6 mai et je n'ai absolument pas compris l'exercice pour les fessiers lol faudra que je le refasse : faut pas m'en demander trop à 6 h du mat' lol

Ça va mieux dede ? big_smile
Tu en fais aujourd'hui ? smile

#231 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 13-05-2014 08:05:06

je ne pense pas avoir de gras dans le ventre car je n'ai pas de kgs en trop smile
mais je ne suis pas diététicienne non plus donc je peux me planter complètement lol
je sais que lorsque je faisais des abdos ET du cardio je perdais quand même beaucoup mieux wink

Bon sinon , je suis revenue aux abdos après une semaine d'arret smile entre mon anniv' et le maxi-pont tongue
Allez hop , c'est reparti : qui me suit ? big_smile

Bon début de semaine à toutes big_smile

#233 Re : Pause café » Jalianeeeeeeeeeeeeeeee ...... » 08-05-2014 09:54:49

merci cedila big_smile

même tard : ça me fait super plaisir wink

Profites bien de ton jour férié et de repos smile

#234 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 07-05-2014 15:46:25

ben non ils ne sont pas cools tongue
mais je crois aussi que comme c'est mon anniversaire , j'ai tendance à en vouloir trop smile

en fait : je voudrais juste que ce soit un jour pas comme les autres tongue
mais pour ça , il ne faudrait pas travailler lol
car ils sont juste comme d'habitude quoi : gentils mais bien bruyants et j'avoue attendre ce soir 20H avec beaucoup d'impatience : rhôôôô lol 

Sinon , je suis contente que ça aille un peu mieux : ne force pas trop big_smile

#236 Re : Pause café » Jalianeeeeeeeeeeeeeeee ...... » 07-05-2014 14:34:40

merci pour l'image shainali big_smile
oh oui c'est tout jeune 46 ans lol

et à chaque anniversaire , je me dis toujours que j'ai la chance d'avoir mon age :
je suis vivante , en bonne santé et ... heureuse dans ma vie big_smile

ce serait tout à fait inconcevable de me plaindre ou d'en demander davantage wink
Bon , en même temps : gagner 9000 euros par mois ( tant qu'on y est : autant demander beaucoup lol ) je ne dis pas non tongue

#238 Re : Pause café » Joyeux Anniversaire à » 07-05-2014 14:11:56

merci corinette wink

Bon anniversaire à ton fils shainali big_smile

#239 Re : Pause café » Jalianeeeeeeeeeeeeeeee ...... » 07-05-2014 14:09:36

budulle a écrit :

joyeux anniversaire et profites de ta soirée.:)

merci budulle big_smile
ma soirée va être géniale avec tout plein d'amour smile
et avec entre autres surprises : des cadeaux achetés il y a 10 jours dont les filles ont réussi à garder le secret big_smile
quand on sait que la dernière n'a que 5 ans : on imagine l'effort de volonté qu'il lui a fallu lol

@ corinette : waou : j'adore les fleurs , merci tout plein big_smile

#240 Re : Pause café » Jalianeeeeeeeeeeeeeeee ...... » 07-05-2014 14:05:29

merci lylo wink
oui j'ai bien choisi mon jour pour naitre avec le lendemain férié big_smile
quand à l'année j'aurais pu trouvé mieux :
mai 68 pour se reposer après sa naissance avec les pavés et tout et tout : bof bof tongue
mais mes parents ont été cool : ils n'ont pas pris part aux barricades tongue lol

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