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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
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#381 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 04-11-2013 20:22:59
C'est pas faux ... peut etre pas moulante mais petite robe quand meme 
Et oui, comment vas tu?
Bon j'avais envie d'aller dans les placards, alors j'ai fait 10 min d'abdos, ca m'a calme, je n'ai plus eu le courage d'aller dans la cuisine apres 
#382 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 04-11-2013 15:45:03
Ok, merci Mabouya
Au moins en gelules il n'y a pas ce gout horrible. Donc ca va l'artichaut n'a pas d'effets nocifs sur la sante ...
Comme tu dis, ne rien reprendre c'est deja super! Et ca te fait quand meme plus d'un kilo par semaine!
#383 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 04-11-2013 15:26:40
Ok 
Dites les filles, il y en a deja une d'entre vous qui a essaye les pillules d'artichauts?
Car je voyais ca comme pub sur le cote du forum ...
#384 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 04-11-2013 15:19:54
poussi a écrit :Les copines abdos deviennent aussi copines de regime
cool!
en même temps , ça va ensemble
et puis il faut mettre toutes les chances de son côtéQuand , en plus , on est accueillie les bras ouverts , on en profite
Ca n'a pas ete si evident, tu pensais pouvoir grignoter si tu faisais des abdos
Bon aller je ne rigole pas mais j'aimerais bien que ca marche comme ca ... 
#385 Re : Pause café » la perceuse... le marteau... vives les travaux » 04-11-2013 15:17:24
Je compatie aussi, habitant en immeuble ...
A chaque fois que quelqu'un fait des travaux, tout le monde en profite ...
Samedi, les voisins du 3eme emmenageais ... impossible de faire faire la sieste de ma fille, on est partir promener en voiture ...
#386 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 04-11-2013 15:08:39
Dede8 c'est vrai que c'est dur les week end, comme je dis toujours, heureusement qu'il y a la semaine pour se reposer
Effectivement je trouve que les cours sont super bien et en plus pas trop long ... Aller je me dis que demain je ferais la seance entiere ... mais la il y avait vraiment 5 minutes de trop pour moi!
Et toutes motivees
Je me dis qu'il faut que je les perde ces 10 vilains kilos qu'il me reste!!! J'ai deja fait la moitie du chemin avec mes 10 kilos de perdu et mes 10cm en moins aussi ... alors zut non mais!
Hop hop ... il faut penser a l'ete prochain
#387 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 04-11-2013 14:46:16
Les copines abdos deviennent aussi copines de regime cool!
#388 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 04-11-2013 14:43:14
Bon j'ai tenu 20 minutes de la video de cardio de gymdirect.
Pas trop mal pour une reprise!
Bon courage a toutes!
#389 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 04-11-2013 14:14:19
Je vois quoi Dede?
Bon aller je m'y mets!
#390 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 04-11-2013 11:48:36
les copines de galère:p
ca definit bien la chose
#391 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 04-11-2013 09:30:30
Coucouuuuuuuu!!!
Bon, c'est cool tout ça Jaliane, ça a été quand même assez rapide à ce que tu remettes tout en place
Sinon pour les abdos, la balance, le cm ...
J'avais dit que je m'y remettrais aujourd'hui ... J'avais dit mais je ne sais pas si j'aurais le courage!
Dès qu'on arrête c'est trop dur de reprendre, il faut l'avouer!
J'espère retrouver ma motivation avant cet après midi!!!
#392 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 04-11-2013 09:27:42
Effectivement se sont peut être ces petites choses qui ont joué ...
Après si tu n'as pas une tendance à vraiment grossir, peut être qu'une alimentation vraiment équilibrée peut suffire
Tu peux toujours aller voir une nutritionniste pour voir ce qu'elle en pense!
#393 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 04-11-2013 09:07:15
coucou les filles!
Bon, ce week end a été très chargé niveau écarts
Donc on se remet au vert et on redresse la barre ...
Ce midi :
Thon et asperges vinaigrette
Fromage blanc 0%
compote maison
Ce soir :
Jambon
salade
fromage blanc 0%
#394 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 04-11-2013 09:05:37
brava a toi poussi.. tu as beaucoup de mérite!!!
moi je n'ai pas beaucoup de kilos a perdre.. néanmoins cela me pèse(... lol)
peut être devrais tu revoir ta diététicienne et changer a nouveau de regime.. il ne te convient peut être plus .... si depuis juillet la balance n'a pas bougé, c'est qu'il faut le réadapter.
merci
Oui je pense qu'il faudrait changer effectivement ...
Ceci dit il me manque surtout une activité sportive!!! Mais au vu des horaires de monsieur, ben je ne peux pas en faire 
Aller, bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine
#395 Re : Pause café » Mail d'activation qui n'arrive jamais » 01-11-2013 10:05:50
idem depuis ... 2 mois
#396 Pause café » bon week end ... » 31-10-2013 20:13:16
- poussi
- Réponses : 9
A toutes celles et ceux qui ont la chance de ne pas travailler ni demain ni samedi
Profitez bien!
#397 Re : Pause café » le gouter d'halloween de cet après midi :) » 31-10-2013 14:08:41
Tres sympa ...
#398 Re : Pause café » HaPpY HaLlOwEen ... » 31-10-2013 14:07:31
Merci pour tous vos compliments!
Ici c'est a 16h le gouter 
#399 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 31-10-2013 11:26:11
hellooo
Ici ce midi je ne sais même pas si je vais manger ... Parce que j'ai recouvert certains de mes gâteaux en pâte d'amande et du coup j'en ai mangé au passage, je n'ai pas pu résister!
Et je ne me sens pas très bien, ça m'a un peu retourné l'estomac ...
Sinon bon apéro Mabouya
#400 Pause café » HaPpY HaLlOwEen ... » 31-10-2013 10:40:27
- poussi
- Réponses : 17
à toutes et à tous ...
Ici on le fête! On se déguise, on fait un super goûter ...
D'ailleurs je vous offre des petits gâteaux tout frais de ce matin
