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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
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#861 Re : Pause café » passionnée.... » 29-10-2009 10:53:34
betty17 coucou ca va mieux ? moi aussi j'ai des chats super...quand tu veux on va faire une balade au bord de mer j'adore aussi...et la cuisine aussi je suis branchée en ce moment tajine et couscous du maroc où je suis née, mais sur un autre post je fais régime!!!
bonne journée à toutes
#862 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 28-10-2009 21:25:44
didone faute avouee à demi pardonnée...hihihi
mais un petit écart c'est pas grave...et c'est tellement bon!
bonne soiree à toutes
j'ai mangé aussi ce soir un artichaut j'adore ca!
#863 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 28-10-2009 20:11:18
tous les avis sont bons à prendre et suis assez d'accord avec sylvie27 manger de tt en pttite quantités
bravo a bsanmat ce soir soupe légumes truite
bonne continuation pour celles qui ont décidé de mettre un frein aux abus!!!!
#864 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 28-10-2009 11:12:36
coucou oui hier bien occupée jusqu'à 19h alors hier..fruit l'apremidi mandarine et pomme, soir copains qui débarquent à l'improviste et qui m'invitent au restau, donc j'ai mange 3 petite nems et du saumon
ce midi jambon riz et épinard ce soir truite papillotte...et une petite soupe maison
ce matin tartine huile olive et gruyere fondu hum j'aime...allez courage
#865 Re : Pause café » Et RE!! » 27-10-2009 20:26:32
mon fils s'est fait agresser ds un ascenseur pour lui piquer son portable aussi...mais pb sans fin ...aucun recours
#866 Re : Pause café » Et RE!! » 27-10-2009 18:30:38
ouai d'accord
#867 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 27-10-2009 14:32:43
je suis en charente maritime....moi 1m70 pour presque 80kl
#868 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 27-10-2009 11:34:17
ok bsanmat bienvenue ds ce combat!!
oui hyppo je marche le plus souvent possible avec ma chienne... j'ai une pttite foret à coté de chez moi ou y a des biches ds un enclos j'emmene aussi les peti je compte aussi faire aquagym mais suis pas une gde sportive
la marche j'adore et ma chienne galope comme une folle...au fait tu es ds quelle région ?
#869 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 27-10-2009 10:56:48
au lieu de te peser mesures toi, tour de taille, poitrine, cuisse et bras, la pesée une fois par semaine
moi je ne pese plus ...je teste avec certains pantalons ...faut pas etre impatiente et prévoir de perdre unpeu ts les mois...allez haut les coeurs! ds la joie et la bonne humeur! hum...
#870 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 27-10-2009 10:27:54
ah enfin une "amie" qui me suit...ok j'ai commencé hier
pour ce midi : cuisse poulet cuite facon "poule au pot" avec carote courgette poireau
hier soir soupe et filet saumon
16h fruit j'adore les fruits heureusement je ne suis pas très sucreries gateau chocolat
un conseil je pense à suivre : viande à midi avec légume et un peu de féculent comme c'est dit ds le bouquin, idem le soir mais poisson
bon courage et au plaisir de te lire
#871 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 27-10-2009 09:14:40
je trouve ce mode d'alimentation plutot équilibré car : gras le matin (vite éliminé) viande légumes à midi, fruit 4h, poisson légumes soir, ouai je me lance...ce matin huile olive sur tartine grillée hum ..et une ptite portion de fromage fondue...café
#872 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 26-10-2009 19:11:03
t'as perdu combien de kilo si c'est pas indiscret maelle ?
#873 Re : Espace présentation » Bonjour à toutes ;) » 26-10-2009 19:02:50
bonjour à toi et bienvenue, tu liras plein de bonnes choses sur ce forum
#874 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 26-10-2009 18:57:42
j'ai vu dieteticienne, endocrinologue, séances spa etc tt est cher et aucun résultat
#875 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 26-10-2009 18:56:25
je suis contre les médocs pour maigrir ceci dit
#876 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 26-10-2009 18:55:21
je vois que nous sommes nombreuses à en souffrir car on a beau dire que les rondeurs c'est beau, faut pas avoir de complexes etc que la beauté est à l'intérieur (mon oeil!)on aimerait toutes etre plus minces
ce soir soupe légumes frais et saumon vapeur
et vous ? qui me suit ?
#877 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 26-10-2009 18:50:47
de quoi tu parles maelle ? la chrononutrition ?
#878 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 26-10-2009 18:29:17
exact sylvie27 bien expliqué j'ai commencé le matin avec fromage et huile olive et j'aime ca ..pour le soir c'est plutot poisson ...et faut gouter vers 17h du sucré mais plutot des fruits ..donc à voir..ben l'arret grignotage est un bon début mesdames, pour ma part ai pris 15kl suite à changement de vie et décès de maman brutal qui m'a mis ko et dépression donc traitement qui m'a surement aidé à grossir..arret tabac aussi, (jai repris! pas bien...)et l'age des hormones qui travaillent bref tt ca fait que...mais je veux y croire....en avant toute motivée motivée...
#879 Pause café » msg aux rondes!!! » 26-10-2009 12:25:26
- vallou17
- Réponses : 2 633
bon sujet sensible je VEUX MAIGRIR! qui veut maigrir ?? je lis en ce moment la chrono nutrition qui connait?
tous les avis m'interessent
à vous!!
#880 Re : Pause café » dessin animés de notre enfance » 26-10-2009 09:45:07
oum le dauphin..saturnin le canard...bonne nuit les petits..waouw c'est loin tt ca
