Forums des assistantes maternelles et des parents employeurs

Coucou les filles passez bon week-end ?
ce midi :
cannellonis fait maison (3 )
salade verte
1 orange

ce soir :
croque monsieur
betterave vinaigrette
2 kiwi

bonne journée biz

Coucou ben moi pour pas trop de grignotage ,je m'occupe aussi pdt sieste des petits  ,bon je bois beaucoup de café et je bois beaucoup d'eau c'est peu etre ça ,je tiens jusqu'a 16h (ou je mange un fruit ) mais bon par contre le soir je soupe tot (18h15/18h30) car la j'ai très faim  !!!
Bon courage les filles

Coucou les filles
ce midi :
riz /ratatouille /poulet
1 orange

ce soir :
soupe courgettes (et ça va réchauffer car il fait froid chez moi -7.7 degrès donc une bonne soupe bien chaude  lol )
jambon/pain
2 petits suisses
compote sans sucre ajouté pomme/poire

bonne journée bizzzz

Par contre c'est bien un kaki car moi ce que je parle c'est du kaki pomme !! c'est pareil ou pas ,ça y ressemble en tout cas !! lol

Coucou ,
en fait moi je le mange mur mais pas trop ,j'adore ça c'est très bon

Merci les filles ,
Je voudrais encore perdre 10kg car je suis petite (1.56) et arriver a 60kg
Moi aussi ça me fait peur les fêtes mais la diet m'a dit que les jours de fêtes ,il faut que je profite de tout le repas (y compris champ par exemple ,galette des roi mais je n'y tiens pas ) sans en abuser bien evidemment et les jours ou je n'ai ni repas ni invités ben je fais attention et m'a dit de continuer a boire beaucoup d'eau !!
biz les filles

Coucou les filles ,
miam lilisa cela doit etre bon !!

ce midi :
carottes rapées
pates au saumon
1 orange

ce soir :
soupe courgettes
pain/jambon
2 petits suisses
1 banane

je vais chez la diet ce soir ,j'espère que mes efforts seront récompensés ,je mettrais message sur post déja fait pour nous

bonne journée biz

Coucou les filles ,
ce midi :
riz au curry/champignons /oignons
batonnets de surimi
1 orange

ce soir :
me reste soupe potiron
pain/jambon
2 petits suisses édulcorés
2 tranches ananas sans sucre

Bonne journée
Bon St Nicolas avec les enfants et bizzz

Coucou les filles ,

ce midi :
coquillettes (150g)
ratatouille
poisson (125g)
1 orange

ce soir :
soupe potiron
croque hawaien (jambon/pain/fromage/tranche ananas )
1 tranche ananas en dessert

bonne journée biz