Forums des assistantes maternelles et des parents employeurs

cgorus merci de ton astuce

marylene je ne trouve pas vers chez moi j'ai un magasin metro mais c'est ouvert qu'au professionnel tu es d'ou ???

j'ai essayé avec une poche de faire de pépite sur une plaque et de les mettre au congelateur mais cela est difficile pour les decoller et apres je es ai soupoudrer de sucre glace pour eviter quelle colle les une au autre mais apres une fois dans la pate elle fondent....

evelyen d'accord avec toi en tout point c'est bien vrai quand on fais un regime il fait avoir le temps de cuisiner

contente que l'on se soutienne les filles ca fais plaisir d'avoir des copines de regimes

euh kho lanta pas pour moi quand ils faut manger les vers et compagnie breukkkkkkkk

moi j'ai de plus en plus envie de m'inscire pour l'aqua gym je crois que je ne vais pas tarder

bon ben je vous laisse à plus tard les filles et bon appétit à toutes

bye hyppo

merci vallou 

je suis allée me renseigner cet apres midi pour reprendre l'aquagym çà y est j'ai super envie de commencer    bon je vais refléchir à tete reposer.....

à +++ hyppo

bonjour

un p'tite question, sur le bulletin de salaire des parents c'est les heures reellement effectuées qu'il faut mettre ou les heures mensualisé comme celui de la paje ??

merci de me repondre car plus haut dites qu'il faut qu'il apparaisse les heures reelles

bye hyppo

vallou moi en gros dans la journée je mange

le matin bol de chocolat chaud (lait écrémé) + 2 tartines de pain avec de la confiture allégée et 1 grand verre de jus multivitaminé pour puvoir tenir jusqu'à midi sans avoir faim

le midi viande (blanche de preference je prefere de nature ) avec des légumes et des fois légumes/féculent le tout cuit à la vapeur sauf la viande bien sur + un bout de pain et un bout de fromage de chèvre (eh oui on est dans la region et un laitage) + un laitage

à 16H un fruit

et le soir léger un potage ou genre artichaut ou poisson en papillotte avec un fruit généralement

des que je le peut je cuit tout mes viande au tournebroche c'est meilleur à mon gout bien sur

voilà cela me permets de manger de tout sans me lasser du moins j'essaie bien sur les envies sont quand meme la des fois

a +++

bye

coucou les filles

ma vallou tu n'es pas revenue hier tu me diras moi non plus dur dur la fin de journée hier comment va ce matin ????

bsanmat didone comment allez vous les filles ???

alors on à pas craquer ??

moi je fais 1.60 m pour 80 kgs

aujourd'hui je ne travaille pas donc je vais ne profiter pour aller faire les magasins avec mes enfants j'ai quelques trucs à leur acheter

première journée hier nickel un peu l'envie de sucre mais ca va ma passer j'ai tenue bon c'est le principal

je vais aller dejeuner je prends le temps ce matin que c'est bon !!!!

à +++ tard et bonne journée

pas bête de se mesurer je vais le faire mais par contre ne pas me peser du tout je ne pourrai pas   

donc je vais essayer de me peser 1 fois par semaine mais je pense que cela va etre dur tres dur   

donc on va dire mardi prochain car meme si on le voit sur les vetements c'est sympa aussi de les voirent en moins sur la balance

et est ce que tu fais du sport ou pas toi ????

moi j'adore marché et la piscine je vais nager 1 fois par semaine normalement mais il va falloir que je mis tienne et je vais faire du velo aussi avec mes enfants car on à un cocker que j'emmene courrir pour la defouler donc voilà

bye

hyppo

bonjour

vallou17 si tu veut je me joins à toi car moi aussi je souhaite rééquilibrer mes repas et arreter les sucrerie par contre je ne ferai pas le meme regime que toi mais si tu le souhaite je t'accompagne pour que l'on se motive

il n'y aura pas beaucoup de difference mais moi je ne mangerai pas gras le matin

voilà

bon courage et à bientot

hyppo