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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
- Tuto pas à pas chg mot de passe ==> ici
- Index Alphabétique questions/réponses ==> ici
#41 30-07-2007 14:38:33
Re : mon régime
D'ailleurs, je vais vous en ndonner du régime moi :
Tout les matins (après la douche quand même, parce qu'avant, c'est pas possible) vous vous regardez dans le miroir, en vous répétant plusieurs fois (de façon intelligible) : Je suis belle, je suis belle, je suis belle! Je suis bien foutu, je suis bien foutu, je suis bien foutu!
Vous allez voir si ça marche pas!!! Tout les matins pendant 3 mois!!!
ok docteur gaia!
rendez vous dans 3 mois en couverture de Vogue!
ou de charcuterie magazine 
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30-07-2007 14:38:33
#42 30-07-2007 15:30:38
Re : mon régime
coucou
ok loulou pour faire le point toutes les semaines
on se fixe si vous le voulez bien tous les lundi c'est ok pour vous ??
allez les filles on veut pas entrée dans du 36 mais perdre du poids juste pour se sentir bien dans son corp et surtout pour la santée
bizou
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#44 30-07-2007 15:42:57
Re : mon régime
coucou
ok loulou pour faire le point toutes les semaines
on se fixe si vous le voulez bien tous les lundi c'est ok pour vous ??
allez les filles on veut pas entrée dans du 36 mais perdre du poids juste pour se sentir bien dans son corp et surtout pour la santée
bizou
pour moi c est OK et on triche pas tous les lundi
alors les filles qui se joint a nous ?
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30-07-2007 15:42:57
#45 30-07-2007 18:01:30
- gaiasamtam
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- Lieu :
- Inscription : 30-05-2006
- Messages : 3 623
- Site Web
Re : mon régime
ok docteur gaia!
rendez vous dans 3 mois en couverture de Vogue!
ou de charcuterie magazine
:lol:
Ok je jette l'éponge (pas Bob)
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#46 30-07-2007 19:59:18
Re : mon régime
Coucou
Moi je veux bien me joindre a vous, j'ai 10 kgs a perdre au minimum et ca me plairai qu'on se soutienne.
Biz a toutes
Ass Mat depuis le 27 Février 2006 et très heureuse de faire partie de cette grande famille
PS: J'adore ce forum
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#50 31-07-2007 09:03:13
Re : mon régime
rien de tel que des legumes et yaourt ou fromage blanc o% sa calle et sa fait bien maigrir sinon poisson blanc et poulet sans peaux medasmes 
et buvez 1 litres d'eau par jour
vive les ch'tis du nord
le mari a repris l'entrainement de foot (et oui)
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#52 31-07-2007 22:57:11
Re : mon régime
eh ben pas moi euh
bisou soeurette 
felicitation... lulu est fiere de toi 
moi, je commence toujours l'annee prochaine
je plannifie
contacter.un.moderateur@gmail.com
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La Bienveillance est une Qualité et non un Concept
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#55 01-08-2007 12:31:37
Re : mon régime
nanie 59 a écrit :coucou
ok loulou pour faire le point toutes les semaines
on se fixe si vous le voulez bien tous les lundi c'est ok pour vous ??
allez les filles on veut pas entrée dans du 36 mais perdre du poids juste pour se sentir bien dans son corp et surtout pour la santée
bizoupour moi c est OK et on triche pas
alors les filles qui se joint a nous ?
Allez on se lance, donc on commence lundi !
Bon courage !!!
"La meilleure odeur est celle du pain, le meilleur goût, celui du sel, le meilleur amour, celui des enfants."
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#56 02-08-2007 07:30:40
- supernounou44
- Membre
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- Inscription : 04-01-2007
- Messages : 296
- Site Web
Re : mon régime
je vois que je ne suis pas la seule à avoir du poids à perdre, l'année dernière j'avais perdu 5kgs et je les ai repris. Moi c'est le grignotage, je lis que certaines commencent leur régime lundi, je suis de la partie. Moi ce qui me fait peur c'est que j'ai 41 ans et la ménopause arrive à grands pas. Je fais tjrs attention à ce que je mange. A lundi à toutes celles qui commencent leur régime.
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#57 02-08-2007 11:59:51
Re : mon régime
je vois que je ne suis pas la seule à avoir du poids à perdre, l'année dernière j'avais perdu 5kgs et je les ai repris. Moi c'est le grignotage, je lis que certaines commencent leur régime lundi, je suis de la partie. Moi ce qui me fait peur c'est que j'ai 41 ans et la ménopause arrive à grands pas. Je fais tjrs attention à ce que je mange. A lundi à toutes celles qui commencent leur régime.
moi j ai commencé depuis hier moi c est un tout grossesse , grignotage car j ai arréter de fumer il y a 2ans 1/2 donc aulieu de fumer et bien je mange un gateau on va dire se qu il me passe sous la main comme je l ai dit plus haut j étais bien partie et puis un evenement dans ma vie et puis tout reprit
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#58 02-08-2007 16:05:02
- nounoudenf
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- Messages : 10
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Re : mon régime
salut a ttes, je vois que l'on est ttes pareilles a vouloir perdre un peu de poids
pas faciles à s'en déarrasser et en plus ils reviennens plus vite qu'ils sont partis.
moi ca fai 13 ans que j'essaie de perdre
10 puis 12 puis 15 puis.... et oui depuis
ma 1ere grossesse je veux perdre du poids
mais maintenant 22 voir 25 kg q'il fo perdre et a force d'essayer ttes sortes de regime on se lasse aors les legumes vapeur sans gout j'en peux plus...
bien que le doc ve que je perde du pois pour l' hypertension je n'y arrive plus c'est tro dur.il fo dir ossi qu'il fo absolument faire attention a ce kon donne a manger au p'tis chou et du cou il fo gouter un pe a tou.lolll!!
c'est cro cro bon les gato au chocolat!!!
pour l'instant je suis en vacances alors je ne ve pas me prendre la tete tant pis pour ceu qui se retrouveron sur la meme plage que moi!!!et ben ils seron aveugles !!!
lol! bon courage a celles qui veule perdre du poids tenez le coup et soutenez vous mutuellement c tres important!!
conseil: pas tro de restrictions sinon vous
risquez de lachez tout !juste un pe moins gras et un pe de sport et bocou de patience
allez les filles ! allez les filles.......
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#59 02-08-2007 17:08:43
- gaiasamtam
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- Messages : 3 623
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Re : mon régime
C'était ce lundi là.....ou le prochain???
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