abdos ... ou autres ?

jaliane · 22-03-2013 14:38:50

super les filles
Alors , je vous ai soutenue par la pensée pendant 1H et je n'ai pas mangé de petits gateaux .
Pourtant , il y a des ferreros bien en vue dans la cuisine ......... ils sont là depuis dimanche et je ne sais pas comment je n'ai pas encore vider la boite

Lylo , poussi et chocolat , vous ne pouvez plus arretter maintenant , vous avez pris un bon rythme : c'est génial

Allez Sam et Lulu : 1 2 1 2 1 2

22-03-2013 14:38:50

poussi · 22-03-2013 14:38:52

Lylo06 a écrit :

sauf les gâteaux que j'ai mangé après
Bravo Poussi!!

Rooooh oui la c'est moyen!
Je me donne tellement de mal que je ne veux pas tout gache alors je me freine

poussi · 22-03-2013 14:40:07

Oui Jaliane c'est grace a toi sinon je ne m'y serais jamais mise, faut le dire

chocolat50 · 22-03-2013 14:41:04

bon j'étais motivée a rien faire mais en voyant vos mess jme suis dit je peux pas!! donc j'ai fait 50 abdos c'est pas énorme mais c'est déja ca!!
et moi j'ai juste gouté une madeleine mais normal voir si je l'ai avait bien cuite
et en dehors du fait qu'on perds du ventre ca destresse je trouve!!et j'en ai besoin en ce moment bébé pleure beaucoup donc ca fait pas de mal de se destresser

22-03-2013 14:41:04

jaliane · 22-03-2013 14:41:05

et moi c'est grace à vous que je tiens le rythme

Un partout , la balle au centre

jaliane · 22-03-2013 14:43:37

Chocolat : 50 abdos et tu trouves pas ça énorme ??!!
C'est bien au contraire : chapeau

chocolat50 · 22-03-2013 14:45:47

par rapport aux autres filles et dont toi c'est peu mais merci

Lylo06 · 22-03-2013 14:48:46

Ce qui compte c'est d'en faire un peu tout les jours!!
Moi 15min c'est très peu mais c'est un début

On peut être fière de nous

Quand j'aurais fini les gâteaux j'en achète plus je serais plus tenté
Mais les Oréo. C'est trop bon!!

jaliane · 22-03-2013 14:49:16

sur le DVD , ils disent qu'il faut être consciente de ce qu'on peut faire et ne pas bruler les étapes .
J'ai commencé à 2 fois/ semaine et j'en suis à 5/6 fois .
Mieux vaut en faire 3 fois 15minutes que 2H par semaine .

jaliane · 22-03-2013 14:50:07

hi hi , on se rejoint Lylo

poussi · 22-03-2013 14:53:06

Non mais vous avez fini de parler de gateaux ici non mais euuuh!

Lylo06 · 22-03-2013 14:55:59

Nan mais 2h je pourrais pas! 15min c'est mon maxi et déjà si je fais 3 ou 4 fois je suis déjà fière de moi!

Vous pouvez être toutes fières de vous!!
Ce qui compte c'est de se bouger!! Et ça fait 10ans que j'ai presque pas bougé alors avec 2grossesses entre...

Allez j'arrête d'acheter des gâteaux... Répétez après moi!!! J'arrête d'acheter des gâteaux!!!

poussi · 22-03-2013 15:04:07

Arreter d'en manger surtout

Comme tu dis, le principal c'est de se bouger! C'est pareil depuis ma grossesse ya 3 ans, je n'ai plus rien fait, mais faut que ca change

jaliane · 22-03-2013 15:21:05

arretter de manger des gateaux , arretter de manger des gateaux ...
oui , ça peut marcher !

Mais c'est vrai que bouger même un minimum comme ne pas prendre la voiture et préférer marcher 10 minutes pour chercher son pain , c'est le top .

Après , on fait par rapport à sa résistance physique et ce qu'on a envie .

Vous allez rigolé mais j'ai ouvert ma penderie hier et j'ai parlé ... à mes robes d'été
Voui , complètement folle la nana !!

chocolat50 · 22-03-2013 15:23:07

vous pouvez en manger les filles sans que vous êtes raisonnable lylo tu peux manger 1 ou 2 gateaux mais pas le paquet
moi je veux pas me priver a 100% sinon j'aurais plus de plaisir

chocolat50 · 22-03-2013 15:23:49

ah oui un peu folle jaliane

jaliane · 22-03-2013 15:27:52

poussi · 22-03-2013 16:13:49

Jaliane ca atteint le metier d'ass mat quand meme

jaliane · 22-03-2013 17:17:17

s'il n'y avait que ça ..............

en fait , je les ai regardé et je me suis promis que je les mettrais cet été sans ventre- ballon
ça motive !

jaliane · 24-03-2013 10:10:20

euh ... je vais faire mes abdos tout à l'heure

et voui , même le dimanche j'envoie ma p'tite famille au marché et hop : caaaaaaaaalme la maison

Forums des assistantes maternelles et des parents employeurs

Annonce

#181 22-03-2013 14:38:50

Re : abdos ... ou autres ?

22-03-2013 14:38:50

#182 22-03-2013 14:38:52

Re : abdos ... ou autres ?

#183 22-03-2013 14:40:07

Re : abdos ... ou autres ?

#184 22-03-2013 14:41:04

Re : abdos ... ou autres ?

22-03-2013 14:41:04

#185 22-03-2013 14:41:05

Re : abdos ... ou autres ?

#186 22-03-2013 14:43:37

Re : abdos ... ou autres ?

#187 22-03-2013 14:45:47

Re : abdos ... ou autres ?

#188 22-03-2013 14:48:46

Re : abdos ... ou autres ?

#189 22-03-2013 14:49:16

Re : abdos ... ou autres ?

#190 22-03-2013 14:50:07

Re : abdos ... ou autres ?

#191 22-03-2013 14:53:06

Re : abdos ... ou autres ?

#192 22-03-2013 14:55:59

Re : abdos ... ou autres ?

#193 22-03-2013 15:04:07

Re : abdos ... ou autres ?

#194 22-03-2013 15:21:05

Re : abdos ... ou autres ?

#195 22-03-2013 15:23:07

Re : abdos ... ou autres ?

#196 22-03-2013 15:23:49

Re : abdos ... ou autres ?

#197 22-03-2013 15:27:52

Re : abdos ... ou autres ?

#198 22-03-2013 16:13:49

Re : abdos ... ou autres ?

#199 22-03-2013 17:17:17

Re : abdos ... ou autres ?

#200 24-03-2013 10:10:20

Re : abdos ... ou autres ?

Pied de page des forums