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#2241 08-11-2013 14:03:43
08-11-2013 14:03:43
#2242 08-11-2013 14:11:39
Re : abdos ... ou autres ?
Jaliane, c'est surement le contre coup oui 
et ce ne serait pas étonnant, avec les journées que tu as passé .... et puis des coups de "mou" on en a toutes et tous un jour ou l'autre
Et oui, chouette, hein, ce week end de 3 jours ? 2 de suites, on va commencer à s'y habituer 
Je trouve ça bien, car je garde 1 journée ou je ne fais rien de rien, à part me reposer et lire ..... et profiter de ma famille 
tous les week end devraient faire 3 joues tiens 
Allez, bon repos mérité et à lundi, en forme
Et oui, j'adore le ronronnement d'un chat, je trouve que c'est super apaisant , bon il faut dire que j'adore aussi les chats
Et c'est clair que ça tiens bien chaud ces bêtes là, surtout que les miens ne sont pas des "gringalets"
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion
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#2243 08-11-2013 14:13:13
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
moi pareil pas d'abdos moral en baisse et pas du tout envu d'en faire!!
je confirme la ronronthérapie c'est trop bien!!! :-)
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#2244 08-11-2013 14:14:19
- chocolat50
- Membre
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- Messages : 1 922
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Re : abdos ... ou autres ?
ma pauvre dédé comme je te comprend en ce moment loulou pleure ou rale je dois dire trés souvent je sais pas si c'est les dents ou autre chose de plus personnel mais ça use un peu...
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08-11-2013 14:14:19
#2245 08-11-2013 14:18:18
Re : abdos ... ou autres ?
Coucou!
Bon, ce n'est pas moi qui vais vous remonter le moral malheureusement! Ce n'est pas la joie ici ...
Du coup je ne fais pas d'abdos et en plus je mange pour compenser alors ... pfff il faut que je me reprenne sinon ce sont des kilos que je vais reprendre ... 
Bonne journee et bon week end quand meme.
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#2246 08-11-2013 14:30:02
Re : abdos ... ou autres ?
Eh bin, la fin de semaine est pas terrible pour tout le monde je vois 
Bon et bien moi je vais m'y mettre quand même, minette a fini son câlin avec sa Môman et donc je me secoue (les puces ) et je fais une séance ....
Faut que je reste motivé et faut pas que je craque ...
A plus les filles, et sinon d'avance bon week end à vous,
bisesssssss
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion
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#2247 08-11-2013 14:57:54
Re : abdos ... ou autres ?
eh , vous avez vu le temps aussi ...
je suis sûre qu'il y aurait du soleil on serait nettement plus en forme ou au moins on se bousculerait davantage
allez , reposez vous bien , je viens de faire une micro-sieste ( avant que loulou me réveille grrr ) je suis un peu dans le gaz mais ça m'a fait du bien quand même
courage dede : on est toutes avec toi par la pensée
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#2248 08-11-2013 15:19:13
Re : abdos ... ou autres ?
Bon et bien j'ai fait une séance de fessier/abdos , pffff dur dur donc en gros j'ai du faire environ 15/18 minutes et tout en regardant quand j'y arrivais pas ou que j'avais du mal, j'ai intégré de mes exercices d'abbos et ciseaux ....
comme ça j'en ai fait quand même environ 25 minutes, alors je suis contente de moi
Ça doit être vos pensées poir moi
Et je crois que le ciel t'a entendu chez moi Jaliane, car j'ai enfinnnnn un rayon de soleil, bon certes discret mais depuis ce matin ce n'était que de la pluie sans discontinuer ..... et quand je vois ce qui est annoncé pour les prochains jours : pluie, pluie, et re pluie ......
On a plus envie de se lover dans le canapé avec du chocolat ou des biscuits que de faire des abdos ou du cardio ....,
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion
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#2249 12-11-2013 09:17:19
Re : abdos ... ou autres ?
Coucou les filles
Bon alors week end ..... euhhhh ..... pas sérieux du tout pour moi
On a été invité samedi ET dimanche, pffffff, en plus ce n'était pas prévu ..... et impossible de faire comprendre aux amis que j'essaie de faire attention car comme j'ai toujours été très mince, voir maigre, pour eux je suis TRES bien comme je suis ....
Du coup j'ai essayé de limiter mais bon, pas facile, quand il y a tartiflette, apéro, et évidement gâteau .... et pas facile de refuser , même si j'ai pris de petites parts ....
En plus je me suis pesé dimanche matin, pile une semaine après et pfffff, même pas un gramme en moins, j'suis dégoutée , et pourtant j'suis motivée, j'comprend pô
En plus cette semaine, Zhom est à la maison, pour finir les toilettes du bas qui sont en travaux depuis août donc je fais faire mes abdos, ou une séance de gym direct, ça c'est sur mais je sais pas trop vers quelle heure
Allez, faut que je reste motivée, motivée, motivée
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion
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#2250 12-11-2013 10:16:20
Re : abdos ... ou autres ?
Tu sais dede les gens qui prennent les décisions à ta place , il y en a beaucoup
Perso , je n'aime pas l'alcool et encore moins le vin eh bien le fromage avec de l'eau , ils sont choqués , l'apéro au coca il disent que je ne sais pas m'amuser ...
Bon , en me connaissant bien , après ils révisent leur jugement
Et puis ça arrange zhom : je ramène toute la famille
Courage dede : tu perds certainement en graisse mais tu gagnes en muscle et la balance ça elle sait pas calculer
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#2251 12-11-2013 11:07:19
Re : abdos ... ou autres ?
je compatie Dede, mon week end fût une véritable catastrophe niveau régime ... J'ai pris 2kg!!! Alors tu vois
Bon il faut que cette semaine soit exemplaire sinon ça ne va pas le faire ...
Alors RDV tout à l'heure pour les abdos
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#2252 12-11-2013 11:40:01
Re : abdos ... ou autres ?
je serais là aussi cet aprem' pour les abdos cette fois ci
vers 14H je pense
par contre , jeudi il y a grêve dans les écoles ici alors je vais surement me retrouver avec les miennes à la maison
pô grave , je ferais de la danse demain et jeudi 
Allez , allez , motivation au maximum
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#2253 12-11-2013 12:30:53
#2254 12-11-2013 12:54:06
Re : abdos ... ou autres ?
eh bien , contre toute attente , j'ai réussi à m'arranger et elles pourront aller à l'école
elles vont être contentes car elles adorent ça
je n'aurais que la petite car son école est totalement fermée : toutes les instits et atsem font grêve
mais comme elle fait encore la sieste , elle dormira pendant les abdos
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#2255 12-11-2013 13:14:25
Re : abdos ... ou autres ?
Bon et bien, je ferais ma séance d'abdos mais surement plutot vers 14h car avec Zhom qui est là, faut que je fasse un repas et je préfère une fois les loulous au lit
En plus, pfffff , faut que je souffle parce que les 2 loulous sont vraiment terribles en ce moment et n'écoutent rien de rien et Zhom ne supporte pas ça alors, en plus des loulous , lui aussi il me grrrrrrr
Modif : merci de votre soutien les filles
Dernière modification par Dede28 (12-11-2013 13:15:41)
Agrément mis en "stand by" ....
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#2256 12-11-2013 13:55:44
#2257 12-11-2013 14:25:21
#2258 12-11-2013 14:30:28
Re : abdos ... ou autres ?
Bon Zhom vient de partir acheter du matériel, il va en avoir pour 3/4 d'h/1h donc je sors mon tapis et ma bouteille d'eau et j'en profite ......
En plus comme ça fait déjà 40 minutes que les loulous sont à la sieste faut pas que je traine car loulou2 recommence à ne pas dormir plus d'1h max
Allez, je reste motivée .....
même si je ne rentre pas dans mon pantalon pour les fêtes .....
MissDédé m'a dit : " c'est pas grave maman, ça te fera une bonne excuse pour aller faire les boutiques et te racheter une tenue de fêtes"
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