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#3361 10-03-2014 14:06:36
10-03-2014 14:06:36
#3362 10-03-2014 14:09:20
Re : abdos ... ou autres ?
Coucou,
C'est bien Jaliane, tu es de nouveau d'attaque le matin 
Moi j'ai sélectionné une séance et y a plus qu'à mais ............ je cherche ma motivation, elle doit être partie se promener dans le jardin, y fait tellement beau et bon 
en plus MissDédé est encore là aujourd'hui car pas de cours ce lundi dans son lycée, elle ne repart que demain matin à l'internat, alors on papote et je l'aide sur un dossier qu'elle doit faire pour le lundi 17 ....
Mais il faut que je m'y mette, il le faut ..... allez les filles, poussez moi du fauteuil
et en plus j'ai plein de choses à faire ....
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion 
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#3363 10-03-2014 14:11:57
#3364 10-03-2014 15:08:05
Re : abdos ... ou autres ?
ma pauvre dede : ce n'est pas moi qui vais t'aider : je suis en train de lire un roman passionnant dans le canapé et au soleil !
de ce côté-là , le matin , je suis tranquille , le soleil n'est même pas levé : il ne me fait pas des clins d'oeil pour venir me dorer devant lui
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10-03-2014 15:08:05
#3365 10-03-2014 15:23:28
Re : abdos ... ou autres ?
Bon et bien, grâce à Lylo et Poussi, je me suis jetée de mon fauteuil
et j'ai fait 10 minutes d'abdos et 5 minutes d'exercices taille et cuisses, voilà merci les filles 
J'ai aussi préparé le goûter, nettoyée les jeux d'extérieur ( toboggan, bascule, mini table de pic nic et le salon de jardin métallique que l'on met devant, à côté du portique) et j'ai passé un coup de balai partout , je suis contente de moi
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion
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#3366 10-03-2014 18:35:44
#3367 10-03-2014 19:33:59
- chocolat50
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- Messages : 1 922
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Re : abdos ... ou autres ?
coucou les filles
merci jaliane
bravo les filles c'est super ,bravo dédé si tu l'as retrouvée
contente que ça aille mieux jaliane!!
j'en ai fait moins que la semaine derniére mais 5-6 mn quand même pour les fesses mais c'est plus mes cuisses qui ont morflés!!!
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#3368 11-03-2014 12:01:00
Re : abdos ... ou autres ?
ah ne t'inquiète pas chocolat : je vis la même chose
quand je travaille les fessiers , j'ai mal aux cuisses
on a tout à l'envers ou y'a un truc ?
Bon sinon , abdos déjà faits ce matin à l'aube
et cet aprèm' , lecture au calme dans le canapé et devant le soleil : que du bonheur
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#3369 11-03-2014 13:56:26
#3370 11-03-2014 13:58:29
Re : abdos ... ou autres ?
Coucou
Sans moi aujourd'hui!
Suis stress.....
Ma fille part lundi et commence a stresser et poser pas mal de questions... Auxquelles j'ai pas forcément de réponses... Et ca me plait pas!!!
Je rencontre la maitresse ce soir
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité
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#3371 11-03-2014 14:05:09
Re : abdos ... ou autres ?
Coucou les filles
Bravo à Jaliane et à Poussi pour leur persévérance et leur super motivation
Comme je te comprend Lylo ..... dur moment en perspective
surtout si ta fille a des interrogations qui n'ont pas été abordé avec l'équipe pédagogique et accompagnante 
plus les jours approchent et plus elle se rend compte qu'elle va vraiment partir, sans maman et papa, sans le bien être réconfortant de sa maison .... j'espère que la maitresse va pouvoir lui donner des réponses et l'apaiser , pour que tu puisses l'être toi aussi .... au moins un ptit peu .... bon courage pour cette dernière ligne droite , on est avec toi , nous les super mamans poules
Bon sinon je m'y met d'ici 10/15 minutes, le temps de passer l'aspirateur partout en bas
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion
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#3372 11-03-2014 14:09:22
Re : abdos ... ou autres ?
bravo poussi
et si tu pouvais faire un p'tit coucou à Donald de ma part demain : c'est mon chouchou
T'inquiète pas lylo : la maitresse , j'en suis sure va pouvoir répondre à toutes tes questions ce soir
bon courage dede pour ta séance
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#3373 11-03-2014 14:17:57
#3374 11-03-2014 14:46:38
Re : abdos ... ou autres ?
Voilà, j'ai fait un mixte : 10 minutes d'exedcices pour les cuisses, ouilllllllle
et 10 minutes d'abdos .....
et ma tablette n'a plus que 3% de batterie ...... faut que je file la mettre en charge.....
bye bye
Dernière modification par Dede28 (11-03-2014 14:46:58)
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#3375 12-03-2014 09:17:29
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
désolée je n'en ai pas fait hier!!! j'ai été prise dans le téléfilm de la 6 super bien!! et aprés popotte à fond:2 plats un pour hier et un pour se soir(je ne suis pas la de la journée) 1 dessert momo mousse de cassis,soupe et gateau au chocolat!! on a commencé a faire les plans sur ik.a "net" et ben ça fait tout drole,dans le bon sens et zhom est adorable il ma laissé tout choisir(vu qu'il y met pas souvent les pieds ) bravo aux courageuses c'est super!!!! et je pense fort à vous
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#3376 12-03-2014 09:31:50
Re : abdos ... ou autres ?
c'est génial ça de faire les plans de la nouvelle cuisine hein chocolat ?
ce matin , pas d'abdos pour moi car ça m'aurait obligé à me lever vers 5H1/2 : au secours
donc je vais les faire soit ce matin , soit cet après-midi
une pensée pour poussi qui passe la journée avec le super beau temps dehors dans un univers fantastique
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#3377 12-03-2014 10:13:26
Re : abdos ... ou autres ?
Coucou
Tu accueillais plus tôt aujourd'hui Jaliane ??
parce que bon c'est vrai que ce lever à 5h30 pour faire des abdos faut être drôlement motivée
quand c'est pour partir en vacances, ça géne pas mais pour faire du sport .....
Sinon normalement je fais une séance cet aprèm, une fois loulou couché à l'étage
Poussi tu as bien de la chance : un super beau temps, une chouette journée avec fifille et amie, ...... je t'echangerais bien un de tes mercredis contre un mien ?? quoi, tu veux pas ??? bouuuuuuuuu
Lylo, alors ce rendez vous avec la maitresse ? vous avez eu des réponses ? ta miss est rassurée ?
Chocolat , tu as raison c'est super de faire des plans et avec les super technologie on visualise vraiment ce que va donner une pièce comme la cuisine, avec les meubles et l'électro ménager
on avait fait ça quand on a fait la cuisine aménagée de notre ancienne maison, j'avais imprimé le projet et une fois finie c'était exactement pareil, j'ai trouvé géniale, on peut vraiment se projetter
Dernière modification par Dede28 (12-03-2014 10:14:25)
Agrément mis en "stand by" ....
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#3378 12-03-2014 11:58:35
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#3379 13-03-2014 09:50:36
#3380 13-03-2014 10:55:38
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
merci les filles c'est chaud à faire mais c'est vrai qu'on visualise bien!!la je vais chez le suedois tantot pour voir quelle cuisine maintenant...enfin faire un petit choix de plusieurs car zhom est pas la...
75 squats ce matin!!! courage les filles pour vos abdos tanto!!
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