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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
- Tuto pas à pas chg mot de passe ==> ici
- Index Alphabétique questions/réponses ==> ici
#381 04-04-2013 14:33:48
04-04-2013 14:33:48
#382 05-04-2013 12:37:29
#383 05-04-2013 13:08:34
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
oui je my met!!
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#384 05-04-2013 13:16:53
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
50 abdos!!
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05-04-2013 13:16:53
#385 05-04-2013 13:32:30
#386 05-04-2013 13:53:47
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
c'est déja bien jaliane tu n'as pas pris c'est le pricipal 
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#387 05-04-2013 14:02:42
Re : abdos ... ou autres ?
Bravo les filles!! Pour le sport et Jaliane l'essentiel c'est de pas reprendre et tu as quand meme perdu c'est super!!
Moi Pas le temps a 13h30... Peut être ce soir!! Je vous ferais signe!!
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité
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#388 05-04-2013 14:51:42
#389 05-04-2013 19:12:58
#390 06-04-2013 11:12:47
#391 08-04-2013 12:23:04
#392 08-04-2013 13:01:56
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
coucou oui moi!!j'ai fait 50 abdos et 1mn de pédalage!!
avant je me forçais a les faire pour vous mais maintenant jy prend du plaisir
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#393 08-04-2013 13:02:38
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
ou est poussi ca fait un moment qu'on la pas vu?
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#394 08-04-2013 13:40:56
Re : abdos ... ou autres ?
coucou oui moi!!j'ai fait 50 abdos et 1mn de pédalage!!
avant je me forçais a les faire pour vous mais maintenant jy prend du plaisir
eh bien c'est trop génial ça de les faire avec plaisir !
Bravo à toi 
Poussi , elle est sur le forum car j'ai vu qu'elle avait posté mais peut-être qu'elle est moins disponible en ce moment ...
c'est vrai qu'elle nous manque ! 
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#395 08-04-2013 13:51:52
Re : abdos ... ou autres ?
Quand on parle du loup 
Je suis toujours la mais effectivement depuis vendredi je ne fais plus de sport! J'ai un bon gros mal de dos donc j'evite de me tortiller! J'espere que ca va passer vite pour pouvoir reprendre!
Mais je suis avec vous, je vous soutiens
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#396 08-04-2013 13:53:09
#397 08-04-2013 14:17:52
Re : abdos ... ou autres ?
Quand on parle du loup
Je suis toujours la mais effectivement depuis vendredi je ne fais plus de sport! J'ai un bon gros mal de dos donc j'evite de me tortiller! J'espere que ca va passer vite pour pouvoir reprendre!
Mais je suis avec vous, je vous soutiens
oh zut alors 
j'espère que la douleur n'est pas trop forte : le dos est une sacrée machine , surtout ne pas le forcer
Bon courage à toi et viens nous encourager : ça nous fera du bien
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#398 08-04-2013 14:55:03
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
bon courage poussi !!!!
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