abdos ... ou autres ?

poussi · 30-04-2013 17:33:24

chocolat50 a écrit :

et tu dépasse poussi?(sans indiscrétion)

Si c'est indiscret
Oui je depasse et de pas mal car j'ai 20 kilos a perdre donc c'est logique ...

30-04-2013 17:33:24

Lylo06 · 30-04-2013 18:14:35

Allez je vais faire 5min d'abdos car j'ai raté le kiné

Chocolat que tu es indiscrète on te demande a toi combien tu fais
Façon on se fiche des chiffres ce qui compte c'est de perdre pour celles qui ont besoin et de pas prendre pour les autres
Moi je vais chez la nutritionniste pour être sûre de stabiliser

Et grâce a vous suis motiver pour les abdos

poussi · 30-04-2013 18:26:34

Oui le principal c'est de perdre! Je me dis que j'ai deja bien "degonfle" donc voila, ca viendra le temps je serais rellement Adriana

L'effet de groupe motive beaucoup, si j'en fais c'est grace a vous aussi

chocolat50 · 30-04-2013 18:45:04

oh je voulais pas te vexer poussi c'était histoire de discuter désolée!!!
tkt on est la pour toutes se motivé!!!et oui un jour adrianan t'enviera

30-04-2013 18:45:04

poussi · 30-04-2013 18:47:24

Ah non non tu ne m'as pas vexer, t'inquiete pas

chocolat50 · 30-04-2013 18:55:09

ouf

Lylo06 · 30-04-2013 19:03:02

chocolat50 a écrit :

ouf

Je rigolais moi aussi j'espère que tu l'as pas mal pris

J'ai fais 10min trop fière

chocolat50 · 30-04-2013 20:53:55

ben pas mal mais j'ai eu vraiment peur c'est vrai qu'il y a des personnes qui sont trés sensible a ce sujet donc je me suis dit mer.. je suis trop nulle!!
mais ouf je préfére ca!!

jaliane · 01-05-2013 10:31:33

Coucou les filles !

je viens de faire ma séance d'abdos ce matin ( enfin , pas à l'aube non plus ) : trop contente !

et pour ce qui est de l'effet de groupe , je confirme : sans vous , il y a longtemps que j'aurais arretté !
C'est comme l'arret du tabac , zhom et son meilleur copain ont arretté ensemble et ce qui les fait tenir depuis 10 ans maintenant , c'est qu'ils avaient peur en reprenant que l'autre suive ... donc toujours aucune cigarette à la maison : trop bien !!!

à demain les copines et passez un beau 1er mai !

poussi · 01-05-2013 10:52:46

on verra si nous on est toujours là dans 10 ans! Je te raconte pas les tablettes de chocolat qu'on aura
moi cette aprem pendant la sieste comme d'ab

bon 1er mai

chocolat50 · 01-05-2013 12:14:41

moi aussi j'en ai fait un peu ce matin!!!c'est clair 10 ans d'abdos!!!
tu bosses ce jour poussi?bon courage!!!

poussi · 01-05-2013 12:35:07

Ca y est je les ai fait ... ouille j'ai maaaal!

Non, je ne travaille jamais les mercredis mais comme monsieur travaille et que mini poussi fait sa sieste alors c'est un peu un jour comme les autres ...

mamimijoss · 01-05-2013 12:39:22

J'avais pas vu ce sujet...
Maintenant plus d'excuses...OUILLE ! ça va faire mal!
vous avez commencé par combien ???Pour faire partir le tripou ?

poussi · 01-05-2013 12:44:46

Bienvenue a la nouvelle encore une qui aime souffrir!
Ben ca depend de la capacite physique de chacune. J'ai commence avec 50.

jaliane · 01-05-2013 13:05:07

coucou mamimijoss !
Bienvenue sur ce post de "sportives"

J'ai commencé tout doucement pour carburer à 3/4H d 'abdos 1 à 2 fois par jour

Waou , mais je n'étais pas seule à en faire aujourd'hui , c'est génial ça !
Bon , maintenant , je vais aller manger un bon gateau d'anniv'

à mon tour de parler gateau quand d'autres font des abdos et autre sport

chocolat50 · 01-05-2013 15:06:18

bon écoute mamimijoss jaliane est quand même une pro moi aussi comme poussi j'ai commencé avec 50 abdos et je suis encore a 50

poussi · 01-05-2013 16:25:56

Moi j'suis passee a 75 mais je morfle.
Moi aussi j'ai mange un gateau, arf ...

mamimijoss · 01-05-2013 17:05:33

Moi je mange aussi,MAIS pas encore commencé l'entrainement pour les abdos !

jaliane · 01-05-2013 18:06:10

une pro , laissez moi rire

je suis une pro de rien du tout , j'en ai juste marre de ce ventre qui dépasse

et puis , le bon rythme c'est celui qu'on se donne et chacun a le sien , ça s'appelle la diversité

poussi · 01-05-2013 18:13:20

Quelle philosophe

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