forums de discussions
Forums des assistantes maternelles et des parents employeurs
Vous n'êtes pas identifié(e).
- Contributions : Récentes | Sans réponse
Annonce
Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
- Tuto pas à pas chg mot de passe ==> ici
- Index Alphabétique questions/réponses ==> ici
#101 19-03-2013 13:06:20
19-03-2013 13:06:20
#102 19-03-2013 13:08:09
#103 19-03-2013 13:15:14
#104 19-03-2013 13:17:36
19-03-2013 13:17:36
#105 19-03-2013 13:26:41
#106 19-03-2013 13:30:15
#107 19-03-2013 13:37:00
#108 19-03-2013 13:37:59
#109 19-03-2013 14:01:21
#110 19-03-2013 14:04:20
#111 19-03-2013 14:06:01
#112 19-03-2013 14:30:54
Re : abdos ... ou autres ?
poussi : maitre zumba ? alors je m'incline 
Lylo : c'est normal , après 3 semaines , j'ai encore mal mais c'est supportable car c'est de moins en moins 
C'est génial de l'avoir fait ensemble , ça motive énormément 
Hors ligne
#113 19-03-2013 14:36:30
Re : abdos ... ou autres ?
poussi : maitre zumba ? alors je m'incline
Lylo : c'est normal , après 3 semaines , j'ai encore mal mais c'est supportable car c'est de moins en moins
C'est génial de l'avoir fait ensemble , ça motive énormément
Oui c'est clair c'est plus motivant, mais apparament t'en a fait plus que nous. Mais je suis confiante on arrivera a en faire autant que toi
Hors ligne
#114 19-03-2013 14:44:35
Re : abdos ... ou autres ?
oui , je fais toujours le DVD complet et il dure 45 minutes
pas de problème pour en faire plus que moi , vous y arriverez
j'avais été à un cours de découverte zumba , il durait 1H30 , j'étais complètement vannée après
Hors ligne
#115 19-03-2013 14:55:02
#116 19-03-2013 14:57:13
#117 19-03-2013 14:57:52
Re : abdos ... ou autres ?
Moi pas de DVD, mais c'est toujours Abdos a ma sauce, c'est a dire pédalage, grand ciseau, petit ciseau et croisés grand petit et j'ai terne tous ces exercices !
Mais c'est un début
Clair que ça me motive a plusieurs!!! C'est cool!!
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité
Hors ligne
#118 19-03-2013 15:03:23
Re : abdos ... ou autres ?
vu ce que je bois dans la journée ( rhôôôôô ) , les vêtements de sudation ne me serviront à rien :
l'eau que je vais perdre sera remplacée illico
Lylo : c'est un très bon début
j'ai commencé comme toi et après j'ai eu besoin d'un support donc j'ai acheté le DVD
Hors ligne
#119 19-03-2013 19:36:32
- chocolat50
- Membre
- Inscription : 27-08-2012
- Messages : 1 922
- Site Web
Re : abdos ... ou autres ?
ca coute cher les poids jaliane?
c'est bien les filles donc demain pas le bébé donc normalement vers 13h15-30 je peux etre la...
Hors ligne
