forums de discussions
Forums des assistantes maternelles et des parents employeurs
Vous n'êtes pas identifié(e).
- Contributions : Récentes | Sans réponse
Annonce
Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
- Tuto pas à pas chg mot de passe ==> ici
- Index Alphabétique questions/réponses ==> ici
#1661 04-09-2013 15:32:13
- nymphealine
- Membre
- Inscription : 09-01-2013
- Messages : 523
- Site Web
Re : abdos ... ou autres ?
coucou les filles !!!! retour de vacances , très bons moments pour moi mais pas très bons pour les kilos ! résultat : la cata !!!! bon allez ce qui est fait , est fait !!! j'en ai bien profité ( c'est le moins que l'on puisse dire donc dès demain c'est la diét obligatoire !!!!!!) et le retour au sport car je n'ai rien fait pendant mes vacances !!!! si à part des marches quand même !!!!! donc à tout bientôt sur le forum car je vais devoir me remotiver !!!!
Hors ligne
04-09-2013 15:32:13
#1662 05-09-2013 12:59:35
#1663 05-09-2013 13:03:00
#1664 05-09-2013 13:09:05
05-09-2013 13:09:05
#1665 05-09-2013 13:16:39
#1666 05-09-2013 13:20:54
#1667 05-09-2013 13:27:09
#1668 05-09-2013 13:51:47
- nymphealine
- Membre
- Inscription : 09-01-2013
- Messages : 523
- Site Web
Re : abdos ... ou autres ?
je vois que jaliane est en plein sport !!!! bon courage je surveille !!!!!
Hors ligne
#1669 05-09-2013 13:53:33
Re : abdos ... ou autres ?
mais de toutes façon chère nymphealine , tu n'as pas le choix 
tu vas bien nous rejoindre bientôt 
en rentrant de vacances , j'ai passé 2 semaines à lire les copines sans faire mes abdos : c'est que c'est difficile la reprise , déjà le travail est fatiguant , alors il faut y aller en douceur 
Bon courage à toi
et poussi : daccord , ton compte est allégé mais quand tu y seras , tu n'y penseras plus 
Hors ligne
#1670 05-09-2013 13:54:52
Re : abdos ... ou autres ?
Et voilà, c'est fait
25 minutes , finalement peut être que moi aussi un jour j'arriverais à faire une séance de 45 minutes
mais bon ce soir j'ai mes parents et ma grande et son chéri et du coup, tomates farcies, avec tartes (1 pommes et 1 quetches) et brownie en dessert , pfffffff dur dur de résister 
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion
Hors ligne
#1671 05-09-2013 13:54:54
#1672 05-09-2013 13:55:50
- nymphealine
- Membre
- Inscription : 09-01-2013
- Messages : 523
- Site Web
Re : abdos ... ou autres ?
oui oui jaliane pour l'instant je suis en reprise psychologique !!!!! reprise physique bientôt promis !!!!
Hors ligne
#1673 05-09-2013 13:58:31
- nymphealine
- Membre
- Inscription : 09-01-2013
- Messages : 523
- Site Web
Re : abdos ... ou autres ?
Et voilà, c'est fait
25 minutes , finalement peut être que moi aussi un jour j'arriverais à faire une séance de 45 minutes
mais bon ce soir j'ai mes parents et ma grande et son chéri et du coup, tomates farcies, avec tartes (1 pommes et 1 quetches) et brownie en dessert , pfffffff dur dur de résister
c'est tout bon pour toi car ton sport est fait !!!! onc tu pourras prendre de la tarte sans scrupules !!!!
Hors ligne
#1674 05-09-2013 13:59:20
- nymphealine
- Membre
- Inscription : 09-01-2013
- Messages : 523
- Site Web
Re : abdos ... ou autres ?
Et voilà, c'est fait
25 minutes , finalement peut être que moi aussi un jour j'arriverais à faire une séance de 45 minutes
mais bon ce soir j'ai mes parents et ma grande et son chéri et du coup, tomates farcies, avec tartes (1 pommes et 1 quetches) et brownie en dessert , pfffffff dur dur de résister
c'est tout bon pour toi car ton sport est fait !!!! onc tu pourras prendre de la tarte sans scrupules !!!!
Hors ligne
#1675 05-09-2013 14:00:04
- nymphealine
- Membre
- Inscription : 09-01-2013
- Messages : 523
- Site Web
Re : abdos ... ou autres ?
Et voilà, c'est fait
25 minutes , finalement peut être que moi aussi un jour j'arriverais à faire une séance de 45 minutes
mais bon ce soir j'ai mes parents et ma grande et son chéri et du coup, tomates farcies, avec tartes (1 pommes et 1 quetches) et brownie en dessert , pfffffff dur dur de résister
c'est tout bon pour toi car ton sport est fait !!!! onc tu pourras prendre de la tarte sans scrupules !!!!
Hors ligne
#1676 05-09-2013 14:16:29
#1677 05-09-2013 15:30:07
Hors ligne
#1678 06-09-2013 09:41:35
Re : abdos ... ou autres ?
et hop , j'ai grillé tout le monde aujourd'hui : abdos fait ce matin
en fait , c'est la cata , l'horreur : mon tour de ventre affiche 3 cm de plus qu'en février quand je me suis mis en tête de le perdre ... 
paradoxalement , j'ai le moral , je sais que c'est de ma faute
alors je continue mon "régime" et je reprend le sport
Va bien finir par fonde ce ventre là
Hors ligne
#1679 06-09-2013 13:02:51
Re : abdos ... ou autres ?
Moi je vais m'y mettre ...
La balance, le cm, des fois c'est dur mais bon, il faut rester motivee
Ma balance me dit +1kg (tres recalcitrant celui la ) et mon cm me dit -1cm alors ca me rassure ...
J'aimerais tellement perdre 2kg par jour
Hors ligne
#1680 06-09-2013 13:11:29
- chocolat50
- Membre
- Inscription : 27-08-2012
- Messages : 1 922
- Site Web
Re : abdos ... ou autres ?
coucou les filles alors moi pas motivée du tout mais en ce moment bidon n'est pas trop arrondie donc ca va alors je vais juste vous aider en mangeant le brownie de dédé!!! ba oui comme ça elle ne prendra pas de poids 
tu vois je suis gentille je me dévoue!!
Hors ligne
