abdos ... ou autres ?

Lylo06 · 19-09-2013 12:56:35

Je reflechis encore pour ce soir
Parce que suis pas une sportive dans l'âme

Allez je me fais 5min d'Abdos les filles!

19-09-2013 12:56:35

jaliane · 19-09-2013 12:57:36

je reprend la danse en modern jazz ce soir !
ça fait 3 ans que j'en fais et j'adore ça

poussi a raison : fais les deux lylo pour voir celui qui te convient le mieux et bois beaucoup entre les exos , ça évite grandement les courbatures

dede : je te rejoint dans le "groupe de celles qui ne tiennent plus la danse toute la nuit"

edit : au fait , je m'y met maintenant

Dernière modification par jaliane (19-09-2013 12:58:05)

Lylo06 · 19-09-2013 13:11:55

J'ai fais 10min

Alors bodytaïgym, jusqu'à hier je savais pas ce que c'était non plus!
C'est de la bodygym avec des mouvements de taïkendow (ortho??)

Et bodygym c'est du cardio et surtout renforcement musculaire!
Mais j'ai jamais testé!

Le jazz j'adore mais j'ai arrête y a + de 10ans... Alors quand j'y suis retourné j'ai pris une grosse claque... J'esperais peu être ne rien avoir perdue.... Utopie quand tu nous tiens....

Danser toute la nuit???? La dernière fois j'ai mis 1semaine a me remettre

Dede28 · 19-09-2013 13:50:09

Et voilà, c'est fait pour moi

@ Poussi : alors maintenant moi aussi j'essaie de bien (mieux) manger mais j'ai quand même un petit appétit, du coup je suis pas certaine de bien manger équilibré

Et pis bon, j'avoue craqué de temps en temps pour un truc sucré mais c'est là aussi qu'on voit qu'on vieillit, avant ça ne me "faisait" rien mais maintenant ..... bin ça se voit sur mon bidou et ma taille
Mais je ne craque pas souvent sauf quand zhom, comme hier soir, me ramène des grosses meringues aux amandes de la boulang , voulant me faire plaisir , pffff y m'aide pas vraiment là mais il est gentil , mais surtout y comprend pas "ce que je veux perdre" ....
Je veux surtout m'entretenir, déjà, c'est pas mal non ?

19-09-2013 13:50:09

chocolat50 · 19-09-2013 14:54:53

non hier je travaillais pas l'aprem donc sortie magasin!!! mauvaise langue jaliane!!
mais ce jour j'avoue avoir croqué un petit bout de mon pseudo c'est bête mais je crois que c'est depuis qu'on a décidé de faire un bébé que je suis moins motivée

jaliane · 19-09-2013 15:14:15

oh quelle merveilleuse géniale et belle nouvelle

je te comprend : profites de la vie et fais un beau bébé d'amour

poussi · 19-09-2013 15:38:37

ah ca y est la décision est prise
c'est super cool ça

Dede28 · 19-09-2013 15:47:49

Tu as raison Chocolat, concentre toi sur la conception de bébé c'est super important

chocolat50 · 19-09-2013 19:33:38

oui ça y est on est tout les deux prêt!! zhom dit même que ça a marché il y a une semaine (je sais pas pourquoi ) mais moi je pense pas,toute façon on est que au début ça fait même pas un mois! merci pour vos messages les filles ça fait plaisir mais promis j'essaye de me motiver de temps en temps!!

Lylo06 · 19-09-2013 20:18:11

Super Chocolat!! Bonne nouvelle suis contente pour toi qui avait l'air d'avoir bien envie!! Bon essai

Mais attention au chocolat parce qu'après bébé faut tout perdre

jaliane · 20-09-2013 12:55:04

eh bien : vivement le week-end ...
je suis fatiguée

allez , un peu d'abdos pour ne pas perdre le rythme mais je n'ai pas la pêche

chocolat50 · 20-09-2013 13:07:48

non t'inquiettes pas lylo je ne grignote presque plus et même plus envi!! merci a toi
bon courage jaliane

Dede28 · 20-09-2013 13:16:46

Coucou,
Allez je m'y mets , j'suis à la bourre
Y a fiston qui est rentré de sa chambre d'étudiant à 13h30, je venais de coucher les loulous et du coup on a papoté
Allez, hop hop hop on perd pas le rythme

Lylo06 · 20-09-2013 13:52:13

Courage les filles pour les Abdos

Ma fille a 39 depuis hier et aucun symptome...
mon fils aussi fievre et pour lui suspicion de gastro (mon canapé peut témoigner)...
Moi suis barbouillée...

Heureusement pas d'accueil car PE super on préférait garder leur ninette et pour l'adaptation on a reporté a lundi!

Pas d'Abdos pour moi je déclare forfait! D'autant que ce soir c'est bodytaigym.... Enfin si je me traine jusqu'à la bas...

Dede28 · 20-09-2013 13:59:24

Et voilà, c'est fait pour moi et maintenant à table
En plus il fait super beau et bon donc je fais aller manger dehors dans un transat

Bon courage Lylo , avec tes malades ...

Et bon week end à vous les filles,
Pour moi demain, c'est boutiques avec MissDédé, qui a besoin de chaussures de rugby

jaliane · 20-09-2013 14:03:16

oh lylo ... c'est l'automne qui commence mais il démarre beaucoup trop tôt chez toi
Bon courage

ici , les abdos étaient très difficiles alors je me suis arettés au bout d'un quart d'heure sinon je vais me faire mal et j'ai pas envie

Dernière modification par jaliane (20-09-2013 14:05:10)

Lylo06 · 20-09-2013 14:16:24

Merci les filles! Chez moi c'est l'automne souvent

Pourvu que ça se calme dans le week end!

Miss Dédé fait du rugby? ma fille voulait faire du foot! Elle va avoir 5ans

Tiens Jaliane j'avais mal aux Abdos ce matin! Suis contente ça veut dire que ma reprise d'Abdos fait de l'effet!!

Dede28 · 20-09-2013 15:07:41

Lylo06 a écrit :

Miss Dédé fait du rugby? ma fille voulait faire du foot! Elle va avoir 5ans

Hey oui, MissDédé a pris option rugby dans l'association sportive (facultative) de son lycée

Zhom en fait pendant plus de 20 ans et aurait surtout bien aimé que fiston en fasse, surtout que là , à 21 ans, il est taillé comme un rugbyman : il fait 1m88 et a des épaules plus large que zhom
mais voilà, fiston a jamais fait de sport, à part de la muscu depuis 1 an.

Et bin nan, c'est ses filles qui sont sportives : l'ainée a fait du karaté pendant 3 ans (a du arrêté à cause des études supérieures) et donc MissDédé se met au rugby .....

Lylo06 · 20-09-2013 16:05:54

Et en tant que Maman le Rugby ca te fait pas peur? Bon j'avoue je suis angoissée comme maman
Tu me diras tu peux te faire mal a la danse aussi... Je vais acheter de la mousse pour emballer mes enfants je reviens

Ce soir je teste le bodytaigym! Je vous dirais si c'était très physique si je survie

jaliane · 21-09-2013 08:54:43

oui mais alors très dense la mousse comme ça , ça protège mieux
le rigole mais je suis pareille

je me fais violence pour laisser mon ainée ( 10 ans quand même ... ) à faire des choses seule dans le village parce que c'est bon pour son équilibre et son "indépendance" mais j'ai le coeur qui bat de nouveau normalement quand elle rentre
je suis née comme ça et je ne me referais pas mais je me soigne tous les jours

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