dessert avec lait concentré sucré ! des idées ?

tatanounou02 · 13-06-2013 09:04:47

Moi pour le flan créole, en tout cas, chaque fois que j'en fais un, tout le monde se régale

Hier soir j'en ai fait un pour le country où ma fille va, ils ont tous adoré, et m'ont sauté dessus pour m'en commander

13-06-2013 09:04:47

gasp · 13-06-2013 09:48:47

alexbzh a écrit :

gasp a écrit :
allez!!! je vous mets ma recette de rafa*llo maison
Très bon mais pas light du tout ! On te reconnais bien là Gasp avec tes recettes très gourmandes

dis toi une chose...

...je suis au régime depuis ce matin

manger que 1 seul fruit matin, midi gouter et soir (en quantité illimitée) pendant 3 jours avec tisanes et eau (rien de plus)

ça c'est pour la détox

et ensuite j'attaque mes menus régime

ma gygy m'a dit dernièrement de ranger le string au congélo et manger des courgettes vapeur dèsque j'ai un creux (moi qui ne lui avais rien demander rapport à mon poids )

enfin voilà... je vous en dirais plus dans 1 semaine

ps: hier soir c'était pizza en pizzeria la dernière

alexbzh · 13-06-2013 13:39:28

Un régime ! Quelle horreur pour toi mas Gasp
Allez on t'encouragera le mieux qu'on peut la semaine prochaine quand tu devra manger tes courgettes et nous un vrai festin

gasp · 13-06-2013 15:21:16

non mais c'est juste un régime d'1 semaine hein... après je me lache pour mieux grossir

oui... sinon, là rien que ce jour, j'en peux plus de la pomme!
il parait que demain sera pire et que samedi j'aurais la peche

13-06-2013 15:21:16

Occitane · 13-06-2013 15:30:33

Mais à quoi ça sert, un régime d'une semaine ?
A part à te mettre la haine, et à t'inciter à te ruer sur tout ce qui est bon au bout de ta semaine de pénitence ?
Pourquoi tu te fais du mal, comme ça ?

gasp · 13-06-2013 15:34:14

rhooo... te moque pas! c'est mon 1er régime!
j'ai toujours fait 42 kilos et là j'en fais 18 de plus
zom qui aime les rondeurs, ne sais plsu où mettres ses mains

Occitane · 13-06-2013 15:40:21

Je me moque pas...
Mais un régime, ça dure des mois et faut pas se priver comme une malade... Faut manger de tout, équilibré, diversifié, etc etc...

Tu devrais aller voir W**** Watchers... Ca motive, les réunions et au moins ils ne conseillent pas de faire des régimes d'une semaine, eux...

gasp · 13-06-2013 15:45:42

en fait, je commence par un conseil détox avant qui consiste à se nourrir que d'un seul et même fruit pendant 3 jours à chaques repas (en quantité illimité)
il parait que c'est crevant les 2 premiers jours mais que le 3ème on se sent tonifié et vivifié! (là dessus je vous tiendrais au jus )
là, je suis ramolie et il parait que le pire et pour demain
je bois beaucoup de tisanes froides aussi en journée

ensuite si tout se passe bien je me lance pas dans un régime draconien mais dans une alimentation "test" avec repas super équilibrés mais variés etc
de ce que je lis des menus, logiquement je ne devrasi pas mourrir de faim
(ex: pain complet en quantité correcte plutot que 1/2 pain de campagne )
je pens eque je devrais m'en sortir....
allez, plus que 10 kilos

ps: j'ai tjrs été anti régimes donc si je vois que c'est trop hard, j'arretterais car malgrés tout je ne fais pas 130 kilos

Occitane · 13-06-2013 18:15:43

En même temps, si c'est ton 1er régime, c'est un bon point... Tu vas maigrir, c'est sûr... parce que plus on a fait de régimes dans sa vie, et plus c'est compliqué.
Il faut juste te mettre dans la tête que ça prend du temps, et que plus ça prend du temps, mieux c'est... T'auras moins de risques de reprendre illico tes kilos dès la fin du régime...
Allez, ça va le faire, bon courage et reste concentrée sur le résultat (le bonheur d'avoir perdu tous ces kilos qui t'embêtent... )

gasp · 13-06-2013 18:41:57

merci occitane!
t'es super

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