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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
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23-04-2008 21:12:07
#43 25-04-2008 10:23:10
Re : probleme de poid
alors vivi tu tiens toujours bon j'espère?
je te motive pour que tu continues
tiens nous au courant
Moi je suis nulle. Hier j'ai fait la brioche d'aurore. C'est de sa faute à cette coquine avec toutes ses bonnes recettes.
vous nous avez reconnues?
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#44 25-04-2008 10:44:13
Re : probleme de poid
bonjour rachel21, je dois moi aussi perdre une dizaine de kilos qui se sont accumulés après mes deux grossesses rapprochées alors je commence lundi le régime pamplemousse, si tu veux mail moi, on se soutiendra.
bon courage à toutes celles qui ont commencé un régime, allez on va toutes y arriver
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25-04-2008 10:44:13
#45 25-04-2008 11:29:54
Re : probleme de poid
Coucou les filles ! Je suis dans le même cas que vous et çà fais plaisir de voir qu'on est pas seule à se battre contre les kilos ! Du coup, çà me donne envie de commencer. Je fais faire les menus puis les courses et j'attaque lundi aussi !
Le fait de faire les menus pour la semaine,çà marche et les enfants adorent !
bon courage à toutes !
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#46 25-04-2008 11:34:07
Re : probleme de poid
coucou
Un conseil vas voir un nutritionniste ou ton medecin traitant car en plus de suivre une alimentation équilibrée, il est là pour te soutenir et t'encourager dans ta demarche car croisant mon expérience (j'avais 25 kilos à perdre après ma dernière grossesse) il y a des moments terribles où tu as tout envie d'arrêter et le médecin est là pour te remotiver.
En tout cas bon courage et si tu t'y mets à fond tu vas voir le bonheur que cela apporte après, on se sent revivre car on se plaît à nouveau.
Heureuse Assistante maternelle de 3 loulous et Maman de 3 enfants 12,10 et 6 ans.
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#47 25-04-2008 13:08:41
Re : probleme de poid
Je suis d'accord avec toi mamkiki, une nutr fait un régime personnalisé. Pour ma part, elle a tenu compte de mes goûts . Je fais le goûter avec mes enfants.......eh oui, plutôt que d'être tenté ! Une autre astuce, faire un régime ne veut pas dire manger triste.......mettez de la couleur dans vos assiettes ! Enfin, le fait de prévoir les menus pour la semaine évite de faire n'importe quoi les jours de blues ......etc ! a plus
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#49 26-04-2008 16:02:15
Re : probleme de poid
salut les filles dur de se connecté je vous donnent de mes nouvelles 2kg500 de moins depuis 7 jours je persiste heureusement que vous etes toutes la ont est soutenue dans les demarches et nos petit et gros problemes merci encore
mamie épanoui
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#50 26-04-2008 16:19:53
- moumoune78
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Re : probleme de poid
youah!!!!!!!!!! super vivi59 
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#51 26-04-2008 16:30:01
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#52 26-04-2008 22:04:28
Re : probleme de poid
moi j'ai tenté les jus de citron et orange soit disant, ben le corps s'est affaibli et j'ai brûler mon oesophage, impressionnant des cloques au fond de la gorge, impossible d'avaler quoi que ce soit , douleurs, étourdissement, fatigue énorme, et je sais que tant que je ne contrôlerai pas mon stress je ferai le yoyo, mieux vaut voir un médecin......
en pleine révision pour le CAP PE
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#53 26-04-2008 22:23:04
- zaza-marilys
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Re : probleme de poid
bravo vivi59!!
continue c'est trés bien!! je ne peux pas te donner de conseils car j'ai la chance de ne pa avoir trop de poids!
mais je mange équilibré beaucoup de grillades, poisson en papillote et surtout beaucoup de légumes je ne grignotte jamais entre les repas ! de la marche tous les jours et 2 fois par semaine je vais en salle de sport car ma fille etant prof de fitness et danse m'y oblige !! allez courage tu vas y arriver bisous!!!!!!
maman de 2 filles et mamie d'une princesse de 4 ans!!
ass mat depuis 2000 agrément pour 4 depuis le 1er janvier 2009 et 4 loulous en garde à pleins temps!!!
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#56 28-04-2008 21:02:41
Re : probleme de poid
bonsoir les filles c est vivi voila je continu le regime mais je ne monte pas sur la balance j attend dimanche une fois par semaine je commence a me sentir mieux j espere continué je me dis il le faut allez allez je suis heureuse d etre parmis vous bonne soirée
mamie épanoui
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#58 30-04-2008 17:24:04
Re : probleme de poid
salut a toi j'ai le meme probleme j'ai 20kilos a perdre! je me suis mis au regime depuis 3semaines seulement j'ai perdue 4kilos pas beaucoup mais bon ça ce voit un peu !c'est la premire fois que j'ai une volonte de fer!!je ne mange que des legumes et fruits a volonter,refait du sports,et mange plus de gras est sucres!!malheuresement il n'y a pas de miracle pour perdre il ne faut plus manger de gras est sucres ou tres peu! je n'ais que 35ans est je peux te dire que ça fait au moins10regimes que je fais !!je perds 10kilos a chaque fois mais des que tu remange gras ou beaucoup!ça revient au galop!!j'ai meme eu recours a des medicaments x.....l c'est super mais il faut que ce soit prescrit par ton médecin, et il faut savoir que ça coute 107euros par mois non rembourser par la secu!!mais ça marche normalement c'est prescrit pour les obeses!!ça n'est pas un coupe faim je precise!!!ça absorbe les graisses!!
maman de deux filles ,et nounou de trois loulous!;) et je viens d'apprendre que j'aurais bientot un autre loulou!archie completes!!
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#59 30-04-2008 18:14:15
Re : probleme de poid
salut les filles
pas trop le moral en ce moment alors je vous lis tous les jours mais je ne poste pas beaucoup. Pas trop envie de parler. Ca reviendra.
Félicitations à vivi et continue surtout, dis toi qu'on est toutes là à te surveiller et à vérifier si tu as perdu du poids, ça te motivera.
Et pour celles qui ont commencé lundi, c'est super et je vous dis BRAVO pour votre courage. Continuez.
A bientôt
vous nous avez reconnues?
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