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#2421 09-07-2013 10:07:56
Re : msg aux rondes!!!
Coucou allez courage les filles !!!
a nous les bikinis sur la plage !! mdr
Moi le souci ,j'aime pas le sport mais avec mes 26.6kg en moins ,vous verriez mes bras 'une vraie petite chauve souris" bon mais je vais qd mm a la piscine !!
Je ne pers plus beaucoup mais je suis presque arrivée a mon poids que je voudrais (encore 2/3 kilos ) mais je vais qd mm faire attention pdt les vacances tout en me faisant plaisir de temps en temps !!
Allez les filles ,on s'encourage ,on est toute dans la mm barque avec nos hauts et nos bas ,bon courage à toutes !!!
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09-07-2013 10:07:56
#2422 17-07-2013 07:29:58
Re : msg aux rondes!!!
Coucou les filles 
Bon je viens partager ma joie avec vous, je viens de passer les -10kg ce matin, -10.1kg exactement, jsuis super contente 
Semaine prochaine, vacances a Saint Malo, je vais essayer de faire attention un max pour ne pas etre demoraliser au retour!
Bon courage a toutes!
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#2423 17-07-2013 15:08:33
Re : msg aux rondes!!!
Coucou les filles
Bon je viens partager ma joie avec vous, je viens de passer les -10kg ce matin, -10.1kg exactement, jsuis super contente
Semaine prochaine, vacances a Saint Malo, je vais essayer de faire attention un max pour ne pas etre demoraliser au retour!
Bon courage a toutes!
bravo poussi
tu dosi te sentir bien mieux !félicitations
et de plus en ce moment tu est un peu seule sur ce post , j'ai laché l'affaire , du moins pour le moment !
mais pas définitivement , loin s'en faut .
biz et bonnes vacances a st malo 
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#2424 17-07-2013 18:42:32
- nymphealine
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Re : msg aux rondes!!!
coucou !! bravo poussi !!!!! tu le mérites !!! liloutine 26kg oui j'imagine comme tu dois être bien mieux dans ta peau !!!! bon moi j'essaie de faire attention mais j'avoue que là c'est le sport dont j'ai du mal à me remettre ( il fait trop chaud ) mais ..... après avoir écrit ce message je m'y mets donc à tout à l'heure pour le récit !!!!!! je préfère l'écrire avant comme ça je n'ai pas le choix j'ai dit que je m'y mets donc je m'y mets !!!!!! je vous raconte après ma séance !!!!
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17-07-2013 18:42:32
#2425 17-07-2013 20:12:51
- nymphealine
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- Messages : 523
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Re : msg aux rondes!!!
bon ça y est c'est fait !!!! 10 minutes d'abdos et 20 minutes de course à pied !!!! j'espère pouvoir retrouver la volonté de me reprendre en main !!!!!
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#2426 18-07-2013 08:30:28
Re : msg aux rondes!!!
Coucou bravo Poussi ,continues !!!
Nymphéaline ,moi aussi j'ai du mal avec le sport (ben en fait j'aime pas ça ) mais bon je marche avec mes p'tits bouts et j'essaye d'aller une fois par semaine à la piscine (mais bon pas en ce moment car je termine assez tard )
Aller les filles ,on reste motiver et on fait attention pdt les congés mais on se fait plaisir aussi !!
bizzz
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#2427 18-07-2013 12:16:42
Re : msg aux rondes!!!
Merci merci
Ben avec l'ete et les vacances qui arrivent c'est plus dur de s'y mettre ou de tenir !
Cette annee j'ai decide de ne pas gacher tous mes efforts! Je pense emmener les baskets ...
En tout cas felicitation Nymphealine pour la reprise du sport
Bon courage a toutes 
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#2428 19-08-2013 09:07:21
Re : msg aux rondes!!!
coucou!
Bon, c'est la fin des vacances pour moi alors je remonte tous les posts dédiés aux régimes et au sport 
C'était les vacances alors un peu de laisser aller chez chacune d'entre nous!
Perso reprise du boulot aujourd'hui et reprise du sport et du régime en même temps
Sur les 10 kilos perdus j'en ai repris 2 en 4 semaines, je m'estime heureuse, ca aurait pu être pire!
J'espère les reperdre au plus vite!
Et vous, ou en êtes vous???
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#2429 20-08-2013 19:21:11
Re : msg aux rondes!!!
Je parle toute seule mais c'est pas grave ca me fait du bien
Je suis grave degoutee, je me suis remise au sport et au regime et je grossis tous les jours :s je suis demoralisee 
Dernière modification par poussi (20-08-2013 19:21:44)
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#2430 20-08-2013 20:13:06
Re : msg aux rondes!!!
coucou
patiente un peu ma belle
il faut que ton corps se remette tout doux et parfois ça bloque !
continues et tu verras du mieux !
moi je survole le post ! pft mais promis a la rentrée je reprends mes menus lights (enfin ça va être dur dur !)
la je cuisine a l'envie
ex tomates farcies maison = miam mais trop riches
sardines et p de terre nouvelles = trop riche
cotelette grillée de porc = trop riche
et surtout ! faut avouer ; petit rosé le soir = trop sucré !!
grrrrrrrrrr les vacances c'est bien pourtant non ?? 
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#2431 20-08-2013 20:29:49
#2432 05-09-2013 07:14:35
Re : msg aux rondes!!!
Coucou les filles,
J'espère que vous allez toute bien et que vous tenez bon, pas comme moi qui pendant ces deux mois de vacances m'est laissé aller...
Résultat des courses + 4 kg
Ce matin je retourne au sport et me reconcentre sur le régime, on verra ce que ça donne dans 15 jours
N'oubliez pas que : " le bonheur c'est savoir ce que l'on veut et le vouloir passionnément..."
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#2433 05-09-2013 07:19:22
Re : msg aux rondes!!!
coucou les filles
vyvye , bienvenue au club ....
j'avais prévu de faire ma rentrée tranquillou , sans stress de menus a part "régime " et la je me prépare mentalement le top devrait être imminent ou presque
reprise de 3 bons kilos en 2 mois , normal aussi surtout quand on fait quasi toujours régime le moindre faux pas est enregistré ! et la il y en a eu euhhhhh pas mal
pas grave le vrai défi est de s'y remettreet ça on sait le faire
bizettes a toutes les copines de "diète"
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#2434 05-09-2013 10:08:02
#2435 05-09-2013 11:46:58
#2436 05-09-2013 14:02:47
- nymphealine
- Membre
- Inscription : 09-01-2013
- Messages : 523
- Site Web
Re : msg aux rondes!!!
coucou les filles !!! ici c'est la cata !!!!!!!!! mais .... c'est reparti depuis ce matin : alimentation contrôlée !!! affaire à suivre .... bon courage à toutes car c'est vraiment pas facile !!!!!!
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#2437 05-09-2013 14:14:14
#2438 05-09-2013 14:24:28
Re : msg aux rondes!!!
Coucou les filles ,
Repris le boulot lundi après 4 semaines de vacances !!
Alors verdict ,bon j'ai été un "peu"sage pendant les vacances pas trop exces mais je me suis qd mm laissée aller parfois mais repris illico le regime donc ......... pas un gramme de repris mais pas de kilos en moins donc je suis plutot contente (nous avons bcp marché pdt les congés c'est peu etre ça )!!
Je vais voir la diet lundi ,je vous tiens au courant !!
Courage les filles ,ce n'est pas facile mais faut tenir bon !!
bizzzz
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#2439 10-09-2013 06:38:23
Re : msg aux rondes!!!
Coucou les filles ,
Suis allée chez la diet hier ,ben mise a part pas perdu depuis les vacances (les 4 semaines ) mais depuis juin (dernière pesée chez la diet ) suis a -3kg ce qui me fait -29.5 kg de perdu depuis mars 2011 !!
Voila je suis en phase de stabilisation car je suis a mon poids (que je m'étais fixée)
Je passe de la taille 52/54 a la taille 38/40 ,plus 40 pour les jupes car j'ai de bonnes hanches !!
Voila ,il va falloir que je le suive bien et mm en faisant des petits ecarts ,on y arrive quand mm mais pas tous les jours !!
Comme quoi tout est possible ,c'est pas facile mais faut rester motiver les filles !!
Je me sens tellement mieux avec mes kilos en moins et la santé n'a pas de prix
BIsous les filles a bientot biz
Dernière modification par liloutine (10-09-2013 06:41:26)
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#2440 10-09-2013 09:48:14
Re : msg aux rondes!!!
Coucou!
Ca c'est une bonne nouvelle en tout cas felicitation pour ta motivation!
C'est sur que ca doit changer la vie de mettre une taille 38/40! Et comme tu dis pour la sante il n'y a pas photo ...
Ca donne du courage tout ca je me dis que finirais bien par y arriver aussi! Deja mes -10kg en 5 mois m'ont fait beaucoup de bien ...
Il me m'en reste 10 pour etre "parfaite" a mon sens ...
Allez, bon courage a toutes
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