msg aux rondes!!!

ersyma · 30-05-2011 10:56:06

coucou
alors moi j'ai fait moins 0,500 ; la semaine dernière et pesée du we - 0.800
cool ça se poursuit tranquillement

30-05-2011 10:56:06

agua63 · 30-05-2011 11:05:27

sylvie27 a écrit :

coucou
ma phase d'attaque a finie vendredi !
rien de perdue j'usqu'a là (sur le livre ils disent entre 3 et 5 kg en une semaine )mais bien degonflée!
ma phase d'attaque etait de cinq jours don là ça fait une semaine et moins un kilos !
ça me va bien car j'aime pas perdre du poid trop rapidement c'est pas naturel je trouve !
je suis passée a la phase deux !
ça se passe bien (pas trop faim alors qu'avec d'autres regime je crevais la dalle ! )
je vais donc continuer ,mais soeur m'a dit le poids commence a se perdre la deuxieme semaine on verra bien !
sinon j'ai parfois encore des vertiges mais moins ! on verra si ça continu je ferais un prise de sang !
c'est peut etre la fatigue du au changement d'alimentation ,bennn oui je prive mon corps de bonne chose du coup il se venge !:lol:

Je pense que le perte de poid varie selon les habitude alimentaire de chacun.
Moi habituellement, je ne mange pas de truc sucré, donc je ne me suis pas sentie en manque de sucre. Mais toi, il se peut que ton corps est réagie au manque de sucre, si habituellement tu es gourmande

J'ai fait une prise de sang et j'ai vu que ma glycémie était pas très haute. Je suis à la limite du minimum à avoir, donc ce week j'ai acheté des bonbon. Mais cela n'a rien à voir avec le régime, c'est juste que je ne mange pas tellement de truc sucré, donc ma glycémie n'a jamais était très haute. Et malgré les bonbon de ce week end, j'ai perdu 300g.

En tout, j'entame ma 8ème semaine de régime dudu, et je suis à 6kg 600 de perdu. Donc ce n'est pas si rapide, je trouve cela très bien de perdre tranquillou tranquillou.

mammouth · 30-05-2011 12:13:36

presque 7 kg en 8 semaine si c'est rapide quand meme!!!
le pbm quand on perd vite c'est qu'il faut faire tres tres attention apres. car si on reprend son alimentation d'avant on reprend tous plus un bonus!!!
aller bon courage a tous.

agua63 · 30-05-2011 12:21:14

Ca ne fait même pas 1kg par semaine. Je ne trouve pas ça si rapide.

30-05-2011 12:21:14

sylvie27 · 30-05-2011 15:28:13

ben a midi mon zhom me dit "tu vas arreter ce regime ,ils en ont parler ce matin a la radio ,il est tres dangereux ! "
c'est qu'il prend soin de moi zhom !
s'il m'arrivait un truc ouahhhhhhh qui ferait tout a ma place !:lol:
bon sylvie tres tetue va continuer un peu mais si je voyais que je me mets a perdre trop vite ,je vais me remanger des cochoneries !
j'aime avancer lentement et surement ! c'est la meilleure methode pour ne pas tout reprendre !
car perdre 6 kg en un mois pour moi c'est pas naturel donc forcement tres mauvais !

Dernière modification par sylvie27 (30-05-2011 15:29:47)

éléa · 30-05-2011 15:33:22

mammouth a écrit :

presque 7 kg en 8 semaine si c'est rapide quand meme!!!
le pbm quand on perd vite c'est qu'il faut faire tres tres attention apres. car si on reprend son alimentation d'avant on reprend tous plus un bonus!!!
aller bon courage a tous.

c'est faux sa fait un an que je suis a ce regime et rien de repris

toutanlys · 30-05-2011 16:11:52

bonjour

pour maigrir cela dépend de chaque personne éventuellement de se faire aider par un nutritionniste
mais quand l'on fait plusieurs régimes différents à la suite se n'est pas bon du tout
le plus simple c'est de manger de tout en petite quantité sans se privé de quoi que ce soit et de faire un peu de sport natation courir un peu ou de la marche à pie
j'ai pris quelques kilos depuis que je travaille chez moi depuis 1 mois je fais attention pour manger je cours et je vais allez aussi à la piscine avec une amie 2 fois par semaines
et je vais quand même au resto
j'ai perdu 1 kilo et je prends mon temps
bon courage à toi

nounou2dijon · 30-05-2011 20:48:35

labelette a écrit :

sylvie27 a écrit :
vallou17 a écrit :
bon sujet sensible je VEUX MAIGRIR! qui veut maigrir ?? je lis en ce moment la chrono nutrition qui connait?
tous les avis m'interessent
à vous!!
coucou oui moi je connais pour avoir un ami qui le fait ,il est suivi par un specialiste de ce regime ,il a perdu 10 kg en un an et ne les reprend pas!
par contre il faut le coeur bien accroché ,car le principe est de manger les aliments en fonction des heures de travail de nos differents organes
ex le matin dans la premiere heure du lever il doit manger des choses tres tres grasse style maroille bien fait (il le laisse mijoté lol)! un tres gros bout (d'ailleurs il l'achete au kilo !)sur du pain avec de l'huile d'olive
le midi c'est pareil 200 gr de viande haches cuit dans la graisse ,le soir c'est fruit de mer ou chocolat noir (mais rien que ça )
il m'expliquait qu'a certaines heures de la journee certains organes travaillent plus ce qui permet de ne rien stoquer (graisse )
donc il mange ses graisses a certaines heure et autres aliments a d'autres et bizarement ça marche sauf qu'il ne prend plus son petit dej avec sa femme qui elle est degoutée lol
bon moi j'ai perdu cinq kilos depuis que j'arrete de grignotter et que j'occupe mes mains (fimo ) lol
coucou,
franchement les filles, vous trouvez ça sensé et coherent ce truc là ?
vu comme ça vite fait, mais je ne me pretend pas specialiste, vu comme ça peut -etre que vous pouvez maigrir,(et encore), mais alors le taux de cholesterol grimpe au plafond !!! ça ne parait pas tres sain cette histoire
ne faites pas n'importe quoi , preservez vous !!

avec la chrononutrition j'ai reussi à faire baisser mon cholesterol qui est revenu à un taux normal, celà est du au fromage du matin accompagné d'huile d'olive (je ne prend pas de beurre), je ne prend pas souvent du chocolat au gouter(mais je ne me prive pas quand j'en ai tres envie!) , et je rajouter une cuillerée d'huile de colza à midi et 1cuilerée d'huile de noix le soir mes taux de triglyceride et de glycemie sont aussi normaux...mais ça n'aurait pas été le cas je m'en foutait de mes kilos j'aurais tenté une autre methode , je continue la chrononutrition car elle convient à mon corps , je al trouve facile, elle convient à ma gourmandise mais chez toute personne avec laquelle ça ne va pas..oui il faut mieux cesser

SCOUTT66 · 30-05-2011 22:11:38

pour répondre a mammouth, j'ai demandé ce qu'on faisait des restes parce que à l'époque où je faisais ww il y avait des menus prévus pour la semaine et justement rien ne prévoyait l'utilisation des restes; apparemment ils ont changés de technique, je vais donc sûrement m'y réinscrire car ils sont très efficace malgré le prix et bon courage a toutes celles qui essaient les autres méthodes

mammouth · 30-05-2011 22:22:08

éléa a écrit :

mammouth a écrit :
presque 7 kg en 8 semaine si c'est rapide quand meme!!!
le pbm quand on perd vite c'est qu'il faut faire tres tres attention apres. car si on reprend son alimentation d'avant on reprend tous plus un bonus!!!
aller bon courage a tous.
c'est faux sa fait un an que je suis a ce regime et rien de repris

tu dis que ce que je dit est faux.. donc tu as reprris ton alimentation d'avant sans reprendre de poids??
tu ne fait pas reguliereent des pp etc...
tu dis que ça fait un an que tu suis ce régime donc c'est bine ce que je dit..
avec ww ou n'importe quoi c'est idem
notre alimentation d'avant nous a fait grossir donc si on la reprend on va regrossir
et quand on perd tres vite on reprend encore plus vite et avec un mega bonus!!!

mammouth · 30-05-2011 22:26:01

scoutt
il y a le demarage express ou il y a des suggestions de menus (c'est sur 4 semaines renouvelable tant qu'on veux)
mais tu peux intervertir des aliments si tu veux et de toute façon moi je suis pas les menus... j'ai un micro budget bouffe, alors alors quand il marque du veau ?..........heu je vais prendre de la dinde merci lol
et puis y'a des choses que j'aime pas alors j'en prend d'autres
sinon le nouveau systeme est bien mieux
je te conseil d'y aller ils t'expliquerons mieux que moi.
mais moi je conseil a tout le monde je trouve ce systeme genial
au fait pesée ce soir -1.3kg!!!!!!!!!!!!!!! yes

mammouth · 30-05-2011 22:27:15

en tous je suis a plus 11 kg de perte je susi contente!!! je suis a 82.3 kg mon but c'est 65!! y 'a encore du boulot !!!
mais déjà j'aimerai perdre 7-8 kg avant mes vacances d'été fin aout

éléa · 31-05-2011 12:03:33

mammouth a écrit :

éléa a écrit :
mammouth a écrit :
presque 7 kg en 8 semaine si c'est rapide quand meme!!!
le pbm quand on perd vite c'est qu'il faut faire tres tres attention apres. car si on reprend son alimentation d'avant on reprend tous plus un bonus!!!
aller bon courage a tous.
c'est faux sa fait un an que je suis a ce regime et rien de repris
tu dis que ce que je dit est faux.. donc tu as reprris ton alimentation d'avant sans reprendre de poids??
tu ne fait pas reguliereent des pp etc...
tu dis que ça fait un an que tu suis ce régime donc c'est bine ce que je dit..
avec ww ou n'importe quoi c'est idem
notre alimentation d'avant nous a fait grossir donc si on la reprend on va regrossir
et quand on perd tres vite on reprend encore plus vite et avec un mega bonus!!!

je fait 2 repas de gala par semaine
et j'aie repriis casi tous les aliments
mais le jeudi c'est pp
c'est sur y a des efforts mais bon
j'aie pas l'impression de me priver
la preuve j'aie manger de tout dimanche et friterie vendredi soir
et bien pas un gramme de +
un jour par semaine pp c'est pas la mer a boire non plus

éléa · 31-05-2011 12:04:31

mammouth a écrit :

en tous je suis a plus 11 kg de perte je susi contente!!! je suis a 82.3 kg mon but c'est 65!! y 'a encore du boulot !!!
mais déjà j'aimerai perdre 7-8 kg avant mes vacances d'été fin aout

bravo tu va y arriver

mammouth · 31-05-2011 22:06:42

éléa a écrit :

mammouth a écrit :
éléa a écrit :
c'est faux sa fait un an que je suis a ce regime et rien de repris
tu dis que ce que je dit est faux.. donc tu as reprris ton alimentation d'avant sans reprendre de poids??
tu ne fait pas reguliereent des pp etc...
tu dis que ça fait un an que tu suis ce régime donc c'est bine ce que je dit..
avec ww ou n'importe quoi c'est idem
notre alimentation d'avant nous a fait grossir donc si on la reprend on va regrossir
et quand on perd tres vite on reprend encore plus vite et avec un mega bonus!!!
je fait 2 repas de gala par semaine
et j'aie repriis casi tous les aliments
mais le jeudi c'est pp
c'est sur y a des efforts mais bon
j'aie pas l'impression de me priver
la preuve j'aie manger de tout dimanche et friterie vendredi soir
et bien pas un gramme de +
un jour par semaine pp c'est pas la mer a boire non plus

je dit pas que c'est la mer a boire mais qu'on doit rester vigilante apres la perte de poids
moi je sais que je ferai attention toute ma vie sinon je regrossirai caar toute seule je n'arrvie pas a me controler/ reguler.
si j'ai un travail qui bouge ça va je depense ce que je mange, sinon je deviens enorme!!! (comme maintenant) alors avec ww c'est bien car je mange de tout, mais grace aux point je ne mnge pas plus que ce dont j'ai besoin. mais ce sera a vie.
par contre moi dukan impossible c'est clair
des qu'on me dit que j'ai pas le droit a ci ou ça, je deviens obsedée par ça!!! lol

chamallow · 31-05-2011 22:17:39

j ai perdu 3kg 500 en 2semaines! trop contente! mon gendre a dit a ma fille: ta maman a maigri! donc ç est que ça se voit!;)

éléa · 31-05-2011 22:25:33

mammouth a écrit :

éléa a écrit :
mammouth a écrit :
tu dis que ce que je dit est faux.. donc tu as reprris ton alimentation d'avant sans reprendre de poids??
tu ne fait pas reguliereent des pp etc...
tu dis que ça fait un an que tu suis ce régime donc c'est bine ce que je dit..
avec ww ou n'importe quoi c'est idem
notre alimentation d'avant nous a fait grossir donc si on la reprend on va regrossir
et quand on perd tres vite on reprend encore plus vite et avec un mega bonus!!!
je fait 2 repas de gala par semaine
et j'aie repriis casi tous les aliments
mais le jeudi c'est pp
c'est sur y a des efforts mais bon
j'aie pas l'impression de me priver
la preuve j'aie manger de tout dimanche et friterie vendredi soir
et bien pas un gramme de +
un jour par semaine pp c'est pas la mer a boire non plus
je dit pas que c'est la mer a boire mais qu'on doit rester vigilante apres la perte de poids
moi je sais que je ferai attention toute ma vie sinon je regrossirai caar toute seule je n'arrvie pas a me controler/ reguler.
moi je ne sait pas si a vie j'y arriverai
si j'ai un travail qui bouge ça va je depense ce que je mange, sinon je deviens enorme!!! (comme maintenant) alors avec ww c'est bien car je mange de tout, mais grace aux point je ne mnge pas plus que ce dont j'ai besoin. mais ce sera a vie.
par contre moi dukan impossible c'est clair
des qu'on me dit que j'ai pas le droit a ci ou ça, je deviens obsedée par ça!!! lol

éléa · 31-05-2011 22:26:05

chamallow a écrit :

j ai perdu 3kg 500 en 2semaines! trop contente! mon gendre a dit a ma fille: ta maman a maigri! donc ç est que ça se voit!;)

c'est tres bien

agua63 · 31-05-2011 22:33:34

chamallow a écrit :

j ai perdu 3kg 500 en 2semaines! trop contente! mon gendre a dit a ma fille: ta maman a maigri! donc ç est que ça se voit!;)

Félicitation.
Moi depuis plus d'une semaine j'ai pas vraiment bougé. Mais je m'y attendait, la barre des 75kg, je met toujours plus de temps.
Tant que je reprend pas. Et puis comme mon mari n'arrête pas de me dire: wahou ça se voit que tu a perdu!!!

mammouth · 31-05-2011 23:18:57

sinon au magasin ou je vais toujours une caissiere que je vois souvent m'en a fait la remarque.. mais en meme temps elle voit mes effort... ça fait plusieurs fois que je luilaisse des paquets de bonbon a la caisse au lieu de les prendre lol!!!
j'aime bien car quand je lui demande si je peux le laisser elle me dit que c'est mieux que j'ai raison.. que les bonbons c'est pas bon lol!! plus de soutien de la part de ma caissierer que de ma belle famille
tien une question comme ça vous avez des saboteurs dans votre entourage???

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