msg aux rondes!!!

vyvye76 · 03-09-2012 12:23:24

A vrai dire, j'ai tellement à perdre que je ne me rend pas compte que j'ai maigri... (j'ai perdu une taille de pantalon),
donc je ne peux pas dire si je me sens mieux ou pas...

Je m'apperçois que je suis moins essouflé à monter les marches c'est tout

Les gens me disent (en espérant qu'ils soient honnête) ça se voit au visage... Alors ça me fait rire parce que je n'ai pas perdu 26.7 kg que dans le visage

Bon allez ça va être l'heure...

Merci pour vos encouragements et rien que pour ça j'ai envie de continuer....

Gros bisous à vous toute...

03-09-2012 12:23:24

poirette63 · 03-09-2012 16:47:54

coucou les filles,

ici aussi je continue toujours, malgré quelques écarts, j'ai perdu 28 kilos. il m'en reste dix à perdre si je veux retrouver ma taille avant mes grossesses, mais je ne suis plus pressée, si je ne perds que deux kilos par mois maintenant, je me dis que ce n'est pas grave

vyvye j'espère que ton rendez-vous c'est bien passé, ne lâche pas, tu as beaucoup avancé et je te félicite

courage à toutes les autres qui continuent et à celles qui veulent débuter

vyvye76 · 03-09-2012 20:53:59

Verdict...

J'ai rien perdu, mais j'ai rien pris (ce qui est déjà pas mal)

Merci pour vos encouragements

Bises à vous

elea · 04-09-2012 05:57:02

coucou les filles a partir de lundi je reprend
les vacances ont étaient catastrophique donc on se motive
bravo a vous encore un gros repas ce week end et aprés stop

04-09-2012 05:57:02

mabouya8 · 04-09-2012 07:09:15

coucou
vyvye c'est pas mal dis donc ! prends le comme une victoire
perso je me suis pesée ce matin sur un coup de tête apres le petit dej en plus !!! et verdict attendu = repris mes 5.7 perdus en mai !grr
bon en même temps je le savais et il faut que ......
allez assez demoralisée pour ce jour ; au boulot.

vyvye76 · 04-09-2012 12:07:10

Allez mabouya, remotive toi... Avec la rentrée ça risque d'être plus facile...

Mon nutritionniste m'a demandé de renoté pendant 15 jours ce que je mangeais pour voir si il y avait une anomalie... En fait il va vérifier si j'applique bien le régime ...

vanillecaramel · 04-09-2012 12:55:21

bravo vyvye car arrivé à ne prendre malgré toutes les tentations de l'été, il a du te falloir une sacré force de caractère
mabouya, surtout ne flanche pas, avec la rentrée tu vas reprendre un rythme régulier et plus sain d'alimentation
courage à toutes !!

poirette63 · 04-09-2012 16:51:06

vyvye encore bravo pour ta perte de poids. c'est bien si tu n'as pas repris, courage pour la suite

vyvye76 · 04-09-2012 21:35:23

Merci les filles...

J'ai oublié de vous écrire un petit truc...

Mon nutritionniste m'a dit... bon à ce stade on est repartis pour 20 kg en moins pour décembre...
Si j'y arrive ça me fera - 40 kg en 10 mois... j'espère y arriver...

vanillecaramel · 04-09-2012 21:41:48

excellente nouvelle ca vyvye

mabouya8 · 05-09-2012 05:05:22

vyvye76 a écrit :

Merci les filles...
J'ai oublié de vous écrire un petit truc...
Mon nutritionniste m'a dit... bon à ce stade on est repartis pour 20 kg en moins pour décembre...
Si j'y arrive ça me fera - 40 kg en 10 mois... j'espère y arriver...

vas y vyvye
quel beau cadeau tu te ferais la !!!
comme je l'ai deja dis tu est notre force alors !!tu vois ce que tu dois faire ? ah ma pauvre elles sont dures les filles hein ?
bonne journée a toi.vyvye.

vyvye76 · 05-09-2012 08:42:21

Non pas si dure que ça... heureusement que je vous ai pour me motiver encore plus...

J'ai oublié de féliciter Poirette63 pour sa perte de poids... et je m'en excuse... donc félicitations, il ne te reste plus grand chose à perdre tiens bon

poirette63 · 05-09-2012 10:00:12

merci vyvye, c'est gentil

mabouya8 · 05-09-2012 12:18:19

oh oui vyvye ! merci de nous rappeler notre impolitesse a l'egard de poirette63
bravo poirette et dis nous , tu fais quoi ?
milles excuses.

poirette63 · 05-09-2012 16:41:43

c'est pas grave les filles, ya pas de mal

pour mabouya, je fais, un régime hypocalorique que la diététicienne m'avait donné il y a quelques années. en principe, je dois pas dépasser 1200 calories, mais bon, moi je rajoute un gouter car c'était trop dur pour moi

et depuis 2 semaines environ, je ne pèse plus ce que je mange, je me sers comme je le ressens, et pour l'instant ça va

vyvye76 · 06-09-2012 20:20:29

Ce matin, je suis allée à la salle de gym... je pensais pas que j'aurai aimé...

20 min de tapis de marche (faut y aller doucement)

Ensuite 1 cours de 3/4 d'heure de cardio/musculation... ça m'a bien plus aussi...

Maintenant je sais que j'ai des muscles dans les cuisses... Ouh la la, ça pique... Et je crois que je n'ai jamais autant sué...

Du coup je me suis pris 10 séances...

vanillecaramel · 06-09-2012 20:46:26

on devient vite accro aux salles de sport surtout n'oublie pas ta bouteille d'eau pour éviter les crampes même si tu n'y vas pas longtemps

vyvye76 · 06-09-2012 21:05:18

Merci Vanillecaramel...

Je ne l'ai pas oubliée et la serviette aussi...

Je bois déjà beaucoup d'habitude alors là sans eau ça aurait été la mort assuré...

mammouth · 09-09-2012 22:44:18

bonjour (heu bonsoir vu l'heure)
ça fait un moment que j'ai déserté ce post... car j'ai un peu honte ..
j'ai BEAUCOUP grossi, aller j'ose le dire ce matin j'ai depassé les 97 kg
c'est le poids que je faisait enceinte de ma deuxieme (en fin de grossesse)
je me sens nulle et moche.
donc je vais m'y mettre. il faut que je perde du poids.
déjà poru mon apparence bien sur , mais surtout pour ma santé. j'ai mal au dos, aux genoux, et surtout beaucoup de fourmis dans les mains les pieds, des que je reste dans la meme position 10 minutes, genre appuyé sur mon bras etc...
donc gros probleme circulatoire je pense là ça me fait peur.
j'ai peur d'avoir une crise cardiaque ou un avc, je sais que l'obesité favorise.
e je ne veux pas rater la vie de mes filles a cause de ma gourmandise.
je voudrais reprendre ww, mais j'ai du mal a ma remettre a compter.
la semaine derniere je m'etait dit je commence par arreter les sucreries... mais j'ai pas tenue.
pfffffffff je me sens nulle.
donc je vais venir plus regulierement car un gros besoin de soutien. seule je ne vais pas y arriver.
et bravo a toutes celle qui y arrive!!!
aller demain c'est lundi! je vais y arriver un jour a la fois!

vanillecaramel · 09-09-2012 23:11:40

bravo pour ta bonne décision mammouth
moi il ne manque que la motivation de ne plus manger sucré..

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