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#21 09-09-2013 14:13:22
Re : qui va faire quoi ?
Coucou,
Alors, quelles résolutions sportives ou pas pour cette nouvelle saison ?
prenez vous le temps pour vous ?
de mon coté, c'est vital ... il faut que je me défoule !
Donc cette année je reprends la zumba, 2 fois par semaine, et je vais tester la Country ce soir !
J'ai pris la résolution de ne surtout pas prendre de résolution! 
De toute façon, comme Nasoif, je suis parfaite! Siiiiiiii!
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09-09-2013 14:13:22
#22 09-09-2013 14:15:07
- nathodisab
- Membre
- Lieu : au chaud !
- Inscription : 25-08-2010
- Messages : 41 656
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Re : qui va faire quoi ?
nathodisab a écrit :Coucou,
Alors, quelles résolutions sportives ou pas pour cette nouvelle saison ?
prenez vous le temps pour vous ?
de mon coté, c'est vital ... il faut que je me défoule !
Donc cette année je reprends la zumba, 2 fois par semaine, et je vais tester la Country ce soir !J'ai pris la résolution de ne surtout pas prendre de résolution!
De toute façon, comme Nasoif, je suis parfaite! Siiiiiiii!
je dois être plein de défauts moi alors !
mais, c'est pas grave, j'assume !
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#23 09-09-2013 14:19:26
- NANA73
- Membre
- Lieu : Au pied des montagnes...
- Inscription : 29-11-2007
- Messages : 4 158
Re : qui va faire quoi ?
Ici, j'aimerai bien me mettre au yoga ! 
L'un de vous a t'il déjà pratiqué cette discipline ?
J'ai peur que mon embonpoint me gêne pour en faire 
...
Sinon, j'ai déjà fait des séances de sophrologie pour me détendre et c'est... divin !
Dernière modification par NANA73 (09-09-2013 14:21:34)
CARPE DIEM...
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#24 09-09-2013 14:25:41
- lilirose37000
- Membre
- Lieu : 60
- Inscription : 17-04-2013
- Messages : 565
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Re : qui va faire quoi ?
Moi, mon sport pour cette année c'est entretenir mon gras.
ça me va bien, et j'ai pas le courage ni le moral pour faire quoique ce soit !!
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09-09-2013 14:25:41
#25 09-09-2013 14:41:56
Re : qui va faire quoi ?
Gym tonic une fois par semaine
maman de 2 adorables filles et nounou de 4 loulous !!! 
♪ ♪ ♪
bisous et bonne journée
INDEX ALPHABETIQUE
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#26 09-09-2013 14:57:41
Re : qui va faire quoi ?
moi je vais peut être ralentir le sport (badminton) pour cause de ... incompatibilité caractérielle !!! ... j'rigole mais pas tant que ça en fait, c'est juste qu'il y a des jeunes qui sont certes, super marrants mais quand ils vous lancent des p'tits piques à chaque rencontre bin ... là c'est bon, moi ça m'énerve alors j'irais mais pas beaucoup.
Par contre, je vise un loisir de cirque (équilibre, jonglage ... ) pour bien finir la semaine en détente et peut être me remettre dans l'artistique un autre soir ...
et puis toujours mes p'tites courses à pieds
après, moi, c'est pas une résolution ... plutot un projet 
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#27 09-09-2013 15:03:37
- Mirabelle84
- Membre
- Lieu : ma belle provence !
- Inscription : 16-10-2007
- Messages : 2 443
- Site Web
Re : qui va faire quoi ?
coucou !
j'ai repris "officiellement" les entrainements course à pied mardi dernier.
J'ai couru cet été, avec une pause de 3 semaines pendant mes vacances .... mais comme mes running me suivent partout, j'ai quand meme couru au bord de la plage et aussi sur tapis à l'hotel.
3 entrainement par semaine, en complément, j'aurais bien aimé essayer la marche nordique, mais rien à proximité de mon village ... ou alors pas aux heures qui pourraient me convenir .... dommage ....
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#28 09-09-2013 15:10:31
Re : qui va faire quoi ?
Je reprends comme l'année dernière..badminton le mercredi, jogging le dimanche matin et vélo tous les autres jours pour mes déplacements.
Ah oui, et gym bébé le samedi matin, ...même si c'est pas pour moi, ça fait quand même courir !
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#29 09-09-2013 15:19:11
Re : qui va faire quoi ?
Je ne sais pas 
j'ai essayer la zumba ( entorse du genou au bout d'une scéance )
la piscine : j'aime pas l'eau (comme nasoif)
la baby gym m'interresserais bien
mais suis plus un bébé 
peut être la télécommande dans le canapé
mais.................... homm a déjà pris cette activité
alors je regarde les autres faire du sport (quand je vais au hand
ou au judo pour ma fille)
et je me dis que tout ça décidément n'est plus pour mon grand âge
Faut-il s'abstenir de penser pour être heureux?
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#31 09-09-2013 17:11:17
Re : qui va faire quoi ?
toujours la piscine et je vais essayer de continuer le djembé mais il faut jongler avec tous les horaires et faut voir si ça passe !
Assistante maternelle, c'est un métier, pas un passe-temps !
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#32 09-09-2013 17:18:35
- corinette68
- Membre
- Lieu : chez moi
- Inscription : 18-04-2008
- Messages : 24 336
- Site Web
Re : qui va faire quoi ?
Je ne sais pas
j'ai essayer la zumba ( entorse du genou au bout d'une scéance )
la piscine : j'aime pas l'eau (comme nasoif)
la baby gym m'interresserais bien
mais suis plus un bébé
peut être la télécommande dans le canapé
mais.................... homm a déjà pris cette activitéalors je regarde les autres faire du sport (quand je vais au hand
ou au judo pour ma fille)
et je me dis que tout ça décidément n'est plus pour mon grand âge
Ah c'est vrai qu'est ce que tu es vieille nani
Sinon ,euhhhhh moi pas de résolution ,je suis pas mais pas dutout sportive peut etre me remettre à la broderie ,j'en ai retrouvé en rangeant un placard l'autre jour ,j'ai de quoi faire ,j'avais juste démarré
Assfam ,2 accueils à temps pleins
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#33 09-09-2013 17:19:46
Re : qui va faire quoi ?
Ici, j'aimerai bien me mettre au yoga !
L'un de vous a t'il déjà pratiqué cette discipline ?
J'ai peur que mon embonpoint me gêne pour en faire
Sinon, j'ai déjà fait des séances de sophrologie pour me détendre et c'est... divin !
logiquement si tu choisis un niveau adapté à ton niveau et que le prof est bon il saura quelle position adaptée ou ne pas te faire faire selon ce que tu peuxou pas
Le but n'est pas de souffrir ou de forcer.
j'ai vu des femmes fortes faire du yoga sans que ça leur pose de soucis après elles n'avaient pas la jambe derrière la tête mais bon moi non plus, loin de là
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#34 09-09-2013 17:50:50
Re : qui va faire quoi ?
J'ai repris assidûment la course a pied y'a un mois 1/2 entre 2 et 3 fois par semaine. J'ai pris un "coach" vocale spécial reprise après grossesse car seule je voulais aller trop vite pour retrouver mon niveau et du coup gros coup de mou...
Sinon je cours super vite... Après le temps... MrChoup est immobilisé du coup c'est Bibi qui fait tout de A a Z... Je me retrouve avec 3 enfants a la maison (4 ans / 3 mois et le mari) et croyez moi c'est du sport!!!
et si on se posait en adulte pour discuter intelligemment?
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#35 09-09-2013 17:57:08
- popopilo
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- Lieu : Partout!! Heure: Toutes!
- Inscription : 05-11-2009
- Messages : 12 467
Re : qui va faire quoi ?
ma pauvre!!
courage mme choup, dès que mrchoup va mieux, tu lui colles un RTT massif!!
courage!!
bon!
alors moi, j'ai pris comme résolution de dormir plus et de reposer mon dos et mon épaule cette année...
oui je sais ça peut paraître bizarre et contre-sportif mais j'ai trop usé ma monture ces 6 dernières années...
je suis au delà de mes limites depuis un trop gros moment: 15 ans que les docs me disent que je suis surmenée et comme je suis limite hyperactive, je m'en rends pas compte!
mon dos me l'a fait comprendre en début d'année: j'ai besoin de repos!
donc lézardage en vu!
(mais pas longtemps j'saurais pô tenir de toute façon! )
Dernière modification par popopilo (09-09-2013 17:59:41)
INDEX : cliquez ici
Hier est un souvenir, demain est un mystère, aujourd'hui est un cadeau, c'est pour ça qu'on l'appelle Le Présent.
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#36 09-09-2013 18:01:51
Re : qui va faire quoi ?
ma pauvre!!
courage mme choup, dès que mrchoup va mieux, tu lui colles un RTT massif!!
courage!!
Ah oui du courage j'en ai... Du sommeil un peu moins ma mini faut ses nuits mais se réveille systématiquement entre 2 et 3 heures pour... Je sais pas quoi faire... Hier soir me suis relevée 11 fois... Même ça MrChoup peut pas le faire... Aie aie aie
Courir me vide la tête et me permet de rester zen avec les enfants et le mari
La je devais courir aujourd'hui mais j'ai pas pu j ai démarré l'adaptation de ma miss chez supernounou... Car je reprends le boulot Lundi et la ça va être encore plus la course...
et si on se posait en adulte pour discuter intelligemment?
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#37 09-09-2013 20:01:42
Re : qui va faire quoi ?
Je ne sais pas
j'ai essayer la zumba ( entorse du genou au bout d'une scéance )
la piscine : j'aime pas l'eau (comme nasoif)
la baby gym m'interresserais bien
mais suis plus un bébé
peut être la télécommande dans le canapé
mais.................... homm a déjà pris cette activitéalors je regarde les autres faire du sport (quand je vais au hand
ou au judo pour ma fille)
et je me dis que tout ça décidément n'est plus pour mon grand âge
nanifafa, j' suis mdr!!
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