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#241 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 07-05-2014 14:01:26
ah , eh bien tu nous rassures ... ou pas ![]()
quand on entend les pubs , le ventre plat c'est l'affaire de 2 mois
ça fait 5 mois que j'y travaille tous les matins et il faut vraiment que je fasse un régime bien équilibré pour qu'il daigne perdre un peu de cm ...
et aussitôt que je relache la pression il revient
Bon ben les filles on se donne rendez-vous à l'été prochain
![]()
#242 Re : Pause café » Joyeux Anniversaire à » 07-05-2014 12:57:05
merci ![]()
je vous envoie un grand rayon de soleil ![]()
on ne l'avait pas beaucoup vu depuis ce matin ![]()
#243 Re : Pause café » Jalianeeeeeeeeeeeeeeee ...... » 07-05-2014 12:55:24
eh oui , tu es encore très jeune vanillecaramel
merci mon amie du 7 ![]()
#244 Re : Pause café » Joyeux Anniversaire à » 07-05-2014 11:52:38
merci beaucoup ![]()
la journée est "un peu" bruyante avec mes 3 filles et les 3 autres en accueil mais rien ne peut entamer la bonne humeur de mon anniversaire
Bon anniversaire à Bunny ![]()
#245 Re : Pause café » Jalianeeeeeeeeeeeeeeee ...... » 07-05-2014 11:49:47
rhôôôôôô merci les filles , je rougis devant mon ordi
ça c'est vrai : pas d'abdos ce jour ![]()
je ne vais pas souffrir le jour de mes 46 ans quand même
je vais le fêter ce soir en grande pompe avec les filles et zhom quand mon dernier petit loulou sera parti à 20H ![]()
Après , je me met dans le canap' et mes amours s'occuppent de tout : quelle chance
La vie est beeeeeeeeeelle
Bonne journée à vous toutes et encore un grand grand merci pour ce post ![]()
#246 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 07-05-2014 11:44:42
Coucou les filles ![]()
aujourd'hui ... rien ![]()
c'est ma journée à moi ![]()
bon , avec 6 enfants à la maison c'est sportif
mais tant pis : rien ne peut altérer ma bonne humeur
Bon courage pour celles qui s'y mettront tantôt
salut agua : bonevenue ici et bravo pout ton sport
et du mieux pour les malades du dos : hier , j'étais toute coincée aussi
mais aujourd'hui ça va mieux , ouf ![]()
#247 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 06-05-2014 09:04:46
@ lylo : je pense que j'ai travaillé comme toi à ces vacances :
une semaine de vacances , 3 jours de travail , j'ai fais le pont et un lundi de formation ![]()
que du bonheur
là je travaille 2 jours , jeudi férié , vendredi travaillé et ... week-end
ces semaines-là sont très intéressantes
Bon sinon , dede : j'ai repris les abdos ce matin avec ta séance d'hier ![]()
tu disais quoi déjà ... ? dur dur ? ![]()
ben oui , c'est exactement ça
à un moment Sandrine a dit "encore 8" mais moi je me suis arretté
Allez , faut pas flancher : on est sur la bonne voix avec ce soleil et cette chaleur qui va arriver : à nous les tenues légères et un ventre un peu moins présent
Bonne journée les filles et gros bisousssssssssssssss ![]()
#248 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 04-05-2014 21:44:31
Eh bien ça fait du bien de revenir vous faire coucou
J'étais seulement en train de prendre du bon temps en famille et les journées passent vite dans ces cas là
Heureuse que vous alliez toutes bien et que les nausées ne soient plus qu'un mauvais souvenir chocolat
Je reprend les abdos mardi car demain je suis en formation
Ça va faire tout drôle de rebosser à partir de mardi
Bon ça va quand même : y'a un jour férié encore entre deux ![]()
#249 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 29-04-2014 08:49:29
holàlà chocolat : essaie de ne pas trop bouger et "y'a qu'à" attendre que ça se passe ![]()
pour l'avoir vécu pendant 2 mois à mes chaques grossesses , je compatie fortement
Bon courage à toi ![]()
#250 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 29-04-2014 08:47:29
ah ok , je n'avais pas du tout compris pour ton didou chocolat milles excuses
C'est quoi le sst ??
ce matin , reprise des abdos : y'a un moment , Sandrine décompte sur "4 , 3 , 2 , 1 on y va" mais j'ai loupé le début car j'étais en plein baillement
Bon eh bien , j'ai repris en route , lorsque j'ai eu fini de rire
Demain soir , je suis de nouveau en vacances de viaduc et lundi en formation : j'aiaiaiaiaiaiaime les petites semaines comme ça ![]()
#251 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 28-04-2014 13:13:13
super pearlescale
désolée , le midi je n'ai pas le temps de les faire , moi ce serait plutôt à l'aube
je te donne rdv demain à 6H1/4
et ton "bidou chocolat" je n'en veux pas car avec Pâques , j'ai le mien merci , ça me suffit
![]()
#252 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 28-04-2014 10:07:57
quelle forme helloElo : je ne tiens même pas 10 minutes en mode zumba
les courbatures tu en auras peut-être mais si tu es bien motivée tu pourras reprendre dès demain , peut-être en en faisant un tout petit peu moins ![]()
#253 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 28-04-2014 08:48:12
rhôôôôô dede : bonnes vacances
oubli les abdos et autres régimes : ce serait quand même domage d'être dans une région si riche en gastronomie et dire :
"oui maiheuh , moi je ne mange que des légumes et autres soupes , alors vous gardez vos foi gras et autres desserts"
ça ne le fais pas du tout du tout ![]()
moi j'ai repris le travail ce matin ... mais pas les abdos ![]()
chaque chose en son temps : les 2 à la fois étaient trop durs
RDV demain vers 6H1/2
ouille , ça fait mal rien que de l'écrire
Bon début de semaine à toutes ![]()
#254 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 24-04-2014 09:39:18
@ chocolat : comme dit gasp : tranquillises toi : tout ira bien et bébé prend ce qu'il a besoin ![]()
certaines prennent 8 ou 20 kgs pendant leur grossesse et le bébé va bien à chaque fois
@ dede : waou : tu fais le grand saut : 2 semaines sans abdos
tu as bien raison : les papotages avec sa fille , ça ne se négocie pas : les abdos ne font pas le poids face à ça
C'est pourquoi je continue à les faire le matin : debout à 7H1/2 et quand je les ai fini à 8H1/2 elles se lèvent tranquillement et je peux commencer ma journée avec elles
Nous ne sommes que jeudi et j'ai encore 4 journées avec mes trésors et j'en profite à fond
Bonne journée les filles et bon courage ![]()
#255 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 23-04-2014 08:39:19
Coucou les filles ,
contente pour toi chocolat : ça y est , maintenant c'est officiel
@ dede : tu papotes toujours ?
ou tu récupères de ton superbe week-end en famille ?
@ lylo : ça va mieux ? ![]()
j'espère que tu t'es bien reposée ?
Ici le week-end de Pâques a été très mouvementé , mais dans le bon sens
On était toujours parti ou en train d'inviter
Ce qui fait qu'il a été très fatiguant et je n'ai repris les abdos que ce matin après 4 jours d'arret
![]()
Bon , ben ça fait mal
Hier , on est allé voir la "fée clochette" au ciné : les filles ont adoré
cet aprèm' on fait un grand tour à vélo : les vacances , c'est super ![]()
et je souhaite un très grand courage à celles qui bossent ![]()
pour moi je reprend lundi
#256 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 19-04-2014 09:25:57
Coucou : je penserais à toi ce soir chocolat : c'est la plus belle annonce que tu pourrais leur faire
bon week-end dede : et bon papotage ![]()
lylo : reposes toi bien et reviens nous en pleine forme en mode abdos début mai
et viens nous faire des coucous quand même , hein ?
Abdos faits ce matin ![]()
je ne sais pas si je les ferais pendant ce grand week-end mais j'ai décidé de les faire à partir de mardi et tous les jours
Bon grand week-end les filles : profitez en bien ![]()
#257 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 18-04-2014 09:29:47
Ça y est : ce fût le dernier matin où le réveil sonne à 6 h
Maintenant ce sera 7 h 1/4 : trop trop bien
Ça me permettra de faire mes abdos quand même mais en me réponsant un peu
Ce soir , c'est les VACANCES , niek nierk nierk
On va fêter ça dignement tous les cinq
Bonne journée les filles ![]()
#258 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 17-04-2014 14:46:51
Waou : plein de monde chez toi ce week end dede
Nous , on va fêter pâques chez des amis dimanche : les 5 enfants vont fureter dans le jardin à la recherche de chocolats
Et nous on va les regarder les manger avec envie
Et à partir de demain soir je me met en mode "maman de 3 filles à plein temps" : elles attendent cette semaine depuis noël
:
on va se régaler de moments magiques faits de câlins/bisouss/et autres "vous voulez faire quoi aujourd'hui?" ![]()
#259 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 17-04-2014 09:47:26
Coucou les filles
Chocolat : si ça marche les chouquettes le matin , alors ne t'en prives pas
, en plus c'est drôlement bon
En formation tout les lundis chacune apporte quelque chose à grignoter ( rhoooooooo
) et il y a toujours des chouquettes
C'est pour ça que je continue mes abdos
Dede : je suis en vacances demain soir pour une semaine , je travaille 3 jours et je fais le pont du 1 er mai
Ça me va
Sinon j'ai fais mes abdos ce matin comme d'hab ![]()
#260 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 16-04-2014 10:24:18
holàlà ... désolée les filles ![]()
je pense à vous très souvent mais j'essaie de m'avancer au maximum pour mes vacances la semaine prochaine et je suis très très occupée
hier j'ai fais mes abdos , demain je les fais aussi ... mais pas aujourd'hui
:
petite grass'mat' jusque 8H car bébé est arrivé à 10H15
et ça m'a fait un bien fou ![]()
@ chocolat : patience ma belle : tu es enceinte , c'est ce que tu voulais très fort , ne t'inquiète ps , les nausées vont finir par s'estomper et ton ventre s'arrondir : c'est la route du bionheur
@ dede : courage : plus que 3 jours et c'est ... les vacances !!
Bizz à lylo et poussi ![]()




