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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
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#341 Re : Pause café » j'y croyais plus !!!!! » 27-09-2013 11:41:59
super tout ça !!! profite de cette période !!!!!!
#342 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 27-09-2013 10:44:04
coucou les filles !!!! je vois que dans l'ensemble tout le monde est sérieux ( sauf moi !!!!! ) allez je plaisante je m'y suis remise mais c'est raide !!!!!
#343 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 27-09-2013 10:43:29
coucou les filles !!!! je vois que dans l'ensemble tout le monde est sérieux ( sauf moi !!!!! ) allez je plaisante je m'y suis remise mais c'est raide !!!!!
#344 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 11-09-2013 14:14:19
bonjour !!!! tu es super motivée dédé !!! bravo !!!!!
#345 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 09-09-2013 15:15:10
hello les filles !!! en effet je n'avais même pas vu que j'avais écrit le même message en triple !!!!!!!!!!!!!!! pas d'abdos pour moi ce midi mais promis je fais du vélo d'appart' ce soir !!!!! j'ai tellement de mal à m'y remettre !!!!!! par contre je suis sérieuse dans l'assiette donc bon j'ai espoir de l'être aussi pour le reste !!!!!
#346 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 05-09-2013 14:02:47
coucou les filles !!! ici c'est la cata !!!!!!!!! mais .... c'est reparti depuis ce matin : alimentation contrôlée !!! affaire à suivre .... bon courage à toutes car c'est vraiment pas facile !!!!!!
#347 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 05-09-2013 14:00:04
Et voilà, c'est fait
25 minutes , finalement peut être que moi aussi un jour j'arriverais à faire une séance de 45 minutes
mais bon ce soir j'ai mes parents et ma grande et son chéri et du coup, tomates farcies, avec tartes (1 pommes et 1 quetches) et brownie en dessert , pfffffff dur dur de résister
c'est tout bon pour toi car ton sport est fait !!!! onc tu pourras prendre de la tarte sans scrupules !!!!
#348 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 05-09-2013 13:59:20
Et voilà, c'est fait
25 minutes , finalement peut être que moi aussi un jour j'arriverais à faire une séance de 45 minutes
mais bon ce soir j'ai mes parents et ma grande et son chéri et du coup, tomates farcies, avec tartes (1 pommes et 1 quetches) et brownie en dessert , pfffffff dur dur de résister
c'est tout bon pour toi car ton sport est fait !!!! onc tu pourras prendre de la tarte sans scrupules !!!!
#349 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 05-09-2013 13:58:31
Et voilà, c'est fait
25 minutes , finalement peut être que moi aussi un jour j'arriverais à faire une séance de 45 minutes
mais bon ce soir j'ai mes parents et ma grande et son chéri et du coup, tomates farcies, avec tartes (1 pommes et 1 quetches) et brownie en dessert , pfffffff dur dur de résister
c'est tout bon pour toi car ton sport est fait !!!! onc tu pourras prendre de la tarte sans scrupules !!!!
#350 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 05-09-2013 13:55:50
oui oui jaliane pour l'instant je suis en reprise psychologique !!!!! reprise physique bientôt promis !!!!
#351 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 05-09-2013 13:51:47
je vois que jaliane est en plein sport !!!! bon courage je surveille !!!!!
#352 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 04-09-2013 15:32:13
coucou les filles !!!! retour de vacances , très bons moments pour moi mais pas très bons pour les kilos ! résultat : la cata !!!! bon allez ce qui est fait , est fait !!! j'en ai bien profité ( c'est le moins que l'on puisse dire donc dès demain c'est la diét obligatoire !!!!!!) et le retour au sport car je n'ai rien fait pendant mes vacances !!!! si à part des marches quand même !!!!! donc à tout bientôt sur le forum car je vais devoir me remotiver !!!!
#353 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 04-09-2013 15:30:40
coucou les filles !!!! retour de vacances , très bons moments pour moi mais pas très bons pour les kilos ! résultat : la cata !!!! bon allez ce qui est fait , est fait !!! j'en ai bien profité ( c'est le moins que l'on puisse dire donc dès demain c'est la diét obligatoire !!!!!!) et le retour au sport car je n'ai rien fait pendant mes vacances !!!! si à part des marches quand même !!!!! donc à tout bientôt sur le forum car je vais devoir me remotiver !!!!
#354 Pause café » le retour » 04-09-2013 15:15:13
- nymphealine
- Réponses : 0
coucou à toutes et tous !!!! me voici de retour après d'excellentes vacances , reprise hier , je suis contente de pouvoir vous relire !!! reboostée je suis prête pour une nouvelle année !!!!!!!
#355 Pause café » le retour » 04-09-2013 15:14:43
- nymphealine
- Réponses : 1
coucou à toutes et tous !!!! me voici de retour après d'excellentes vacances , reprise hier , je suis contente de pouvoir vous relire !!! reboostée je suis prête pour une nouvelle année !!!!!!!
#356 Re : Espace présentation » Conseillère Pajemploi » 01-08-2013 07:56:55
bonjour , ah ça c'est trop cool de venir ici avec nous !! merci
#357 Re : Pause café » Mardi 30 juillet » 30-07-2013 06:07:08
bonjour !!! et déjà levée sam01 malgré les vacances !!!! alors bonnes vacances à toi !!!! bon courage à toutes les autres et bonne journée en ce mardi !!
#358 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 30-07-2013 06:04:54
coucou c'est normal toutes ces baisses de régime ( mouais facile le jeu de mots !!!) la fatigue, les vacances , c'est pas toujours facile !!!! on fait avec ce que l'on a comme on dit !!!! allez courage à nous toutes , bonne journée bizzzzz ( bravo poussi car ça ne devait pas être évident !!!! )
#359 Re : Pause café » soulagée... » 29-07-2013 17:03:59
une bonne nouvelle pour toi , super !!!!
j'aimerais avoir la même chose car ici c'est calme .... deux qui partent en septembre non remplacés car pas d'appels ......
#360 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 29-07-2013 11:58:54
coucou ! lylo ça va s'arranger quand ta fille ira mieux tu reprendras de la motivation !!!!! quand à toi poussi une " pause " fait parfois du bien il faut aussi savoir se faire plaisir et puis ce sont les vacances après tout !!!!! chocolat c'est bien : rien à dire ( lol) bon moi je suis assez sérieuse dans l'ensemble je cours à nouveau et j'essaie de faire attention , en ce moment je dirais que ça va ! pas encore perdu mais ça va venir !!! allez courage les filles on est ensemble !!!!!!
