Forums des assistantes maternelles et des parents employeurs

C'est moi ^^  J'ai bien réfléchi... j'ai des problèmes aux genoux et au dos font que je dois les muscler... jusqu'à présent je fais de l'aquagym mais cela ne suffit pas. J'ai toujours mal quand je m'asseoie ou me lève... et j'ai du mal à me mettre à genoux

Alors... j'ai réfléchi, je me suis renseignée... et j'ai profité des vacances pour me lancer !!! J'ai repéré un centre de "remise en forme", leur devise "pas de frime" ; ils ont des appareils de musculation et propose un suivi personnalisé. Ils proposent les exercices sur les appareils adaptés aux éventuels souhaits ou soucis de santé... 75€ l'inscription pour le suivi, puis 35€ et les mois suivant 21€ même quand j'aurais dépassé les 1an, je paierai toujours 21€, on ne me redemandera pas 75€. C'est ouvert de 6h à 23€ tous les jours, même le dimanche, non stop pendant les vacances... en résumé c'est ouvert tout le temps.

Ils ont des douches, cafet' à volonté... bref ! je me suis laissée séduite ! je m'étais pourtant dis "j'attends juin, la fin de l'aquagym, j'y vais pour voir". Et finalement...  ben je me suis laissée tenter.

dommage que tu ne connait pas mon grand il vient d'avoirson diplome de coach sportif 
il fait de la musculation depuis 2 ans et il me tanne pour que j'y aille
mais moi je suis trop fatigué après ma journée 
Entre l'aquagym et les séances de muscu, je vais ressembler à la petite soeur de muscle or, il va falloir m'appeler "musclette" ^^