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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
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Discussion fermée
#1 22-04-2013 16:18:45
- christelle44470
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- Lieu : Au pays des calinours
- Inscription : 28-09-2009
- Messages : 1 700
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Musclor ^^
C'est moi ^^ J'ai bien réfléchi... j'ai des problèmes aux genoux et au dos font que je dois les muscler... jusqu'à présent je fais de l'aquagym mais cela ne suffit pas. J'ai toujours mal quand je m'asseoie ou me lève... et j'ai du mal à me mettre à genoux 
Alors... j'ai réfléchi, je me suis renseignée... et j'ai profité des vacances pour me lancer !!! J'ai repéré un centre de "remise en forme", leur devise "pas de frime" ; ils ont des appareils de musculation et propose un suivi personnalisé. Ils proposent les exercices sur les appareils adaptés aux éventuels souhaits ou soucis de santé... 75€ l'inscription pour le suivi, puis 35€ et les mois suivant 21€ même quand j'aurais dépassé les 1an, je paierai toujours 21€, on ne me redemandera pas 75€. C'est ouvert de 6h à 23€ tous les jours, même le dimanche, non stop pendant les vacances... en résumé c'est ouvert tout le temps.
Ils ont des douches, cafet' à volonté... bref ! je me suis laissée séduite ! je m'étais pourtant dis "j'attends juin, la fin de l'aquagym, j'y vais pour voir". Et finalement... ben je me suis laissée tenter.
Entre l'aquagym et les séances de muscu, je vais ressembler à la petite soeur de muscle or, il va falloir m'appeler "musclette" ^^
L'amour ne se divise pas il se multiplie, heureuse maman de 3 filles 
Hors ligne
22-04-2013 16:18:45
#3 23-04-2013 06:35:02
Re : Musclor ^^
C'est moi ^^ J'ai bien réfléchi... j'ai des problèmes aux genoux et au dos font que je dois les muscler... jusqu'à présent je fais de l'aquagym mais cela ne suffit pas. J'ai toujours mal quand je m'asseoie ou me lève... et j'ai du mal à me mettre à genoux
Alors... j'ai réfléchi, je me suis renseignée... et j'ai profité des vacances pour me lancer !!! J'ai repéré un centre de "remise en forme", leur devise "pas de frime" ; ils ont des appareils de musculation et propose un suivi personnalisé. Ils proposent les exercices sur les appareils adaptés aux éventuels souhaits ou soucis de santé... 75€ l'inscription pour le suivi, puis 35€ et les mois suivant 21€ même quand j'aurais dépassé les 1an, je paierai toujours 21€, on ne me redemandera pas 75€. C'est ouvert de 6h à 23€ tous les jours, même le dimanche, non stop pendant les vacances... en résumé c'est ouvert tout le temps.
Ils ont des douches, cafet' à volonté... bref ! je me suis laissée séduite ! je m'étais pourtant dis "j'attends juin, la fin de l'aquagym, j'y vais pour voir". Et finalement... ben je me suis laissée tenter.
dommage que tu ne connait pas mon grand il vient d'avoirson diplome de coach sportif
il fait de la musculation depuis 2 ans et il me tanne pour que j'y aille
mais moi je suis trop fatigué après ma journée
Entre l'aquagym et les séances de muscu, je vais ressembler à la petite soeur de muscle or, il va falloir m'appeler "musclette" ^^
rien n'est plus beau qu'un sourire d'enfant
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