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mot de passe perdu Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
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#1 11-06-2007 13:18:51

mary62
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regime

voila je suis aller voir le medecin j ai encore pris 2kl comme ça! je doit faire un regime durdur!elle m a dit pas un regime mais une alimentation equilibree et va me faire de la mesoterapie et je doit me  remettre a faire un peu de sport !je doit boir 1let demi d eau par jour avec un medicament homeopathie dedant et vlan 40e!pour 2 bouteilles!donc voila j ai commencer ce midi et j espere tenir le cou! des que je stresse ou j angoisse je mange, pour moi ça va etre dur de ne pas manger quand j ai un cou de blouse !bon on verra !


mamy heureuse tongue

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11-06-2007 13:18:51

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#2 11-06-2007 13:20:05

FABIENNE01
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Re : regime

Bon courage mary !


Maman de 3 garçons de 14, 11 et 7 ans. Ass mat de 6 loulous.

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#3 11-06-2007 13:21:52

mary62
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Re : regime

oui du courage v a m en falloir et bocoup de soutient!dur dur!


mamy heureuse tongue

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#4 11-06-2007 13:22:33

nounou coco
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Re : regime

Avec le beau temps qui devrait logiquement se pointer tu vas ouvoir aller plus te promener manger plus de crudités n'inquiéte je connais le problème bon courage


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11-06-2007 13:22:33

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#5 11-06-2007 13:23:18

la puce
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Re : regime

courage mary ,moi qui suis gourmande j'y arrive donc je suis a 59kg pour 1m57 j'aie perdue 11 kg grace a weight warcher et je continue toujours (bon je craque )quelquefois mais je me recadre le lendemain bisou si tu veux mon soutien ou des conseils  smile


vive les ch'tis du nord  smile 
le mari a repris l'entrainement de foot (et oui)

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#6 11-06-2007 13:23:22

afnounou
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Re : regime

Quand t'as un coup de blues au lieu de manger, tu m'envoies un mail !!!!!!


Je ne connais qu'un devoir, c'est celui d'aimer (Albert CAMUS)
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#7 11-06-2007 13:25:30

missbayon
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Re : regime

je te comprends
si tu as envie de grignoter viens faire un tour ici
on t aidera a te changer les idees
sinon mets toi un cd que tu aime bien et chante
ou sors respirer un peu dehors cela devrai t aider enormement
perso moi je fais le clown mais chut faut pas le dire
tiens bon
on est la
bise ma belle


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#8 11-06-2007 13:31:20

mary62
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Re : regime

merçi les filles!çe que tu dit  miss ç est çe que m a dit le medecin de penser a autre chose que le frigo


mamy heureuse tongue

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#9 11-06-2007 13:33:49

missbayon
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Re : regime

bien venue au club mary


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#10 11-06-2007 13:46:03

mary62
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Re : regime

merçi gros nounours lol


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#11 11-06-2007 13:53:59

mary62
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Re : regime

la puce a écrit :

courage mary ,moi qui suis gourmande j'y arrive donc je suis a 59kg pour 1m57 j'aie perdue 11 kg grace a weight warcher et je continue toujours (bon je craque )quelquefois mais je me recadre le lendemain bisou si tu veux mon soutien ou des conseils  smile

coucou la puce si tu as des idees a me transmetre pour cuisinee çe serait simpa de ta part!


mamy heureuse tongue

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#12 11-06-2007 13:57:57

missbayon
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Re : regime

moi aussi je prends du moment que c est bon lol


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#13 11-06-2007 13:59:51

jeluma
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Re : regime

coucou mary ...je sais qu'il existe une methode assez interressante pour perdre du poids sans souffrir ....il suffit de manger tous les aliments mais aux heures auquel on peu les manger ...ma maman a fais ce regime et a perdue plus de 12 kg en quelques mois ...et jamais repris car elle continue a manger les aliments aux bonnes heures ....si cela t'interresse mary je te donnerais le non du medecin et de sa methode pour ce regime ...pour te consoler ma ptite mere n'a jamais souffert de manque avec ce regime ...bisous ..;);)


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le bonheur c'est comme un gros artichaud, on doit enlever les feuilles pour voir s'il y à un coeur au milieu

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#14 11-06-2007 14:07:06

mary62
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Re : regime

ok petit soleil je veut bien


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#15 11-06-2007 14:53:28

la puce
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Re : regime

mary62 a écrit :
la puce a écrit :

courage mary ,moi qui suis gourmande j'y arrive donc je suis a 59kg pour 1m57 j'aie perdue 11 kg grace a weight warcher et je continue toujours (bon je craque )quelquefois mais je me recadre le lendemain bisou si tu veux mon soutien ou des conseils  smile

coucou la puce si tu as des idees a me transmetre pour cuisinee çe serait simpa de ta part!

va sur google et tape weight watcher
et si tu veux je t'envois un mail ce soir avec des astuces biz


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#16 11-06-2007 14:59:19

TANA
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Re : regime

courage mary62  moi je suis en plein régime et j'ai déjà perdu 5 kg en 3 semaines c'est trés dur mais c'est pour ma santé aussi et j'en ai encore plus+ d'une dizaine à perdre le régime de la puce je connais pour l'avoir fait  il y a longtemps et çà marche bien on mange de tout c'est  trés équilibré mais il faut se stabiliser aprés  sinon on reprend

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#17 11-06-2007 15:04:59

la puce
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Re : regime

he oui  smile


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#18 11-06-2007 15:13:19

TANA
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Re : regime

dis la puce les astuces tu pourrais aussi me les envoyer merci

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#19 11-06-2007 15:15:03

nach
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Re : regime

Courage mary je suis de tout coeur avec toi ne focalise pas sur ton poids mange équilibré
gros bisous wink


La volonté est la moitié du chemin

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#20 11-06-2007 15:24:47

aster
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Re : regime

Comme Natch, essaie de te limiter avec des quantités normales, en plus bouge, va sur le forum, et fais des choses qui te plaisent ,l'envie de grignoter passera .


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