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#1 19-07-2007 22:05:54
le sommeil
Chez l'enfant, un sommeil de qualité en quantité suffisante est indispensable. Il permet la récupération physique et la récupération nerveuse.
le sommeil se construit dès la période foetale et jusqu'à l'âge de 6 ans.
Durant son repos, l'enfant sécrète une hormone de croissance. Celle-ci n'apparaît pratiquement que durant le sommeil profond. Voilà pourquoi il ne faut surtout supprimer aucun stade du sommeil.
Le sommeil joue un rôle essentiel dans:
- la sécrétion de prolactine (stimule le système immunitaire)
- développement des circuits nerveux
- mémorisation et organisation des informations et acquisitions de la journée
- détente du stress accumulé
LA DUREE DU SOMMEIL
A la naissance, l'enfant dort environ 17 heures par jour.
15 à 16 heures vers un an.
Environ 12 heures par jour entre 3 et 5 ans.
11 à 13 heures entre 6 et 9 ans.
ATTENTION, C'EST L'HEURE!
Dès que le sommeil se fait sentir, il est temps d'aller au lit! Les idées s'embrouillent, les paupières deviennent lourdent... Hop, il est l'heure, le petit train du sommeil va passer!
Si l'enfant lutte et laisse partir le train, il faudra attendre le prochain qui ne passera que dans une heure ou deux.
LES DIFFERENTS CYCLES DU SOMMEIL
Chacun des cycles est composé de deux types de sommeil. A la naissance, bébé passe par le sommeil agité, fragile et le lent, profond. Ce n'est qu'à partir de deux mois qu'il plongera en plus dans les phases de sommeil lent et paradoxal.
A la naissance:
Sommeil agité, fragile
L'enfant bouge, pleure, et ouvre parfois les yeux.
Sommeil lent, profond
L'enfant dort profondément et reste parfaitement immobile. Il est très difficile de réveiller un enfant durant cette phase.
C'est durant cette phase que la sécrétion de l'hormone de croissance est à son apogée.
A partir de 2 mois:
Le sommeil lent (4 phases durant environ 90 minutes)
Il favorise la récupération de la fatigue.
-Sommeil lent, très léger
Phase entre veille et sommeil pendant laquelle l'enfant s'endort.
Il est très facile de le réveiller.
-Sommeil lent, léger
L'activité cérébrale est présente. Un petit bruit suffit à réveiller l'enfant.
-Sommeil profond
L'activité cérébrale ralenti. Le visage est inexpressif, l'enfant est immobile.
Sécrétion de l'hormone de croissance.
-Sommeil très profond
Récupération de la fatigue corporelle.
C'est durant cette phase que la sécrétion de l'hormone de croissance est à son apogée.
Sommeil paradoxal ( de 5 minutes à 1 heure)
Le tonus musculaire est très bas. L'activité du cerveau est très forte.
Le visage de l'enfant est mobile: mimiques, mouvements oculaire...
L'enfant rêve. Le système nerveux et les facultés de mémorisations se développent. Permet de se ressourcer et d'être attentif durant la journée.
Cette phase permet de récupérer des tensions psychologiques et du surmenage intellectuel.
L'enfant est en état de veille. On peut le réveiller très facilement.
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19-07-2007 22:05:54
#3 19-07-2007 22:13:23
- FABIENNE01
- Membre
- Lieu : Petit village de la Bresse
- Inscription : 15-03-2007
- Messages : 7 597
- Site Web
Re : le sommeil
Que de textes intéressants aujourd'hui Patchouli ! 
Merci
Maman de 3 garçons de 14, 11 et 7 ans. Ass mat de 6 loulous.
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#4 19-07-2007 22:13:54
Re : le sommeil
oui merci ,très interressant ton post patchouli ,c'est important le sommeil de l'enfant...mais celui des adultes aussi alors bonne nuit à toutes et à demain
maman de 2 adorables filles et nounou de 4 loulous !!! ♪ ♪ ♪
bisous et bonne journée
INDEX ALPHABETIQUE
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19-07-2007 22:13:54
#5 20-07-2007 00:51:41
- ma tristine
- Membre
- Lieu : 44
- Inscription : 15-06-2007
- Messages : 4 422
- Site Web
Re : le sommeil
Super Patchouli c'est le sommeil que l'on voit en premier en formation, hors mis la période d'adaptation. Le sommeil est important il faut respecter les horaires à tout age. A la naissance l'enfant dort en moyenne 20 heures, 4 à 6 mois 15heures. Sommeil très léger, léger, profond, très profond, paradoxal mémoristion des acquis de la journée comprenez que le réveil à ce stade est très pénible d'où l'importance de suivre leurs horaires mais c'est si mignon
Maman de 3 grands enfants mamie de 5 petits enfants 
Agréée pour 4 enfants
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#7 20-07-2007 11:20:48
- TATAPACALE
- Membre
- Inscription : 18-06-2007
- Messages : 141
- Site Web
Re : le sommeil
Bonjour les filles, voici un autre texte intéressant :
LE SOMMEIL CHEZ L’ENFANT
Durée :
-- Les premiers mois : 16 heures,
-- 1 - 4 ans : 13 heures,
-- 10-17 ans : 9 heures.
• Chez le nourrisson : 50% de sommeil paradoxal (à partir de 10 ans ou adulte :
22 %, prématuré : 80 %). Rôle dans les processus de mémorisation des schémas comportementaux.
• L'enfant dort plus longtemps et en "rêvant" plus que l'adulte.
Organisation périodique
• Nourrisson : réveil toutes les 3 heures, fonction de l'alimentation.
• Cycle veille/sommeil s'établit à partir du 2e mois, régularisation par le cycle
lumière/obscurité au 5e mois.
• Le nourrisson a peu de moyens de manifester son malaise et sa souffrance. il l'exprime essentiellement à travers son corps et en particulier les fonctions physiologiques essentielles comme le sommeil et l'alimentation, fonctions qui sont aussi le support (étayage) de la relation mère-enfant.
• Il existe des variations individuelles chez le bébé
(gros dormeurs, petits dormeurs).
Troubles du sommeil
1 - Le nourrisson
Insomnie : banale et fréquente au premier semestre.
• Aspects cliniques :
-- Insomnie commune : réveils fréquents, pleurs, cris.
-- Insomnie agitée : manifestations motrices importantes (se taper la tête contre les barreaux du lit, balancements) ; peut être signe de gravité et de mauvais pronostic.
-- Insomnie calme : l'enfant reste éveillé, les yeux grands ouverts, immobile, absent, sans appeler et sans jouer. On retrouve ce type d’insomnie dans les antécédents de psychose infantile.
• Etiologie (origine) :
-- Cause organique (affections aiguës ou chroniques, douleurs).
-- Erreur diététique :
* repas insuffisant ou trop abondant,
* suppression prématurée des repas de nuit,
* horaire des repas mal adapté,
* durée insuffisante du temps de succion.
-- Perturbation de la relation mère-enfant :
* hyper sollicitude anxieuse de la mère (angoisse de mort, de séparation, culpabilité),
* carence affective : discontinuité ou incohérence des soins (dépression maternelle, psychose du post-partum...).
• Conduite à tenir :
-- Moyens simples : remédier à l'erreur repérée, bercement, chant,...
-- Prescription d'hypnotiques : ne doit être qu’exceptionnelle et de courte durée,
pour sortir d’une impasse...
-- Evaluation médico-psychologique indispensable si persistance : pour prévenir des troubles du développement psychologique et d'éventuels mauvais traitements.
2 - L'enfant
• Aspects cliniques :
- Perturbations de l'endormissement :
* refus du coucher :- fréquent entre 2 et 4 ans,
- opposition aux parents.
* peur du coucher :- angoisse (de séparation),
- peur du noir (vers 2-3 ans).
* rites du coucher : - fréquents et banals vers 2-3 ans,- rassurent l'enfant.
- Troubles du cours du sommeil :
Ils sont d'allure paroxystique et sont sous-tendus par l'angoisse.
* les terreurs nocturnes :
- angoisse paroxystique,
- manifestations somatiques : sueurs, tachycardie, dyspnée,
- enfant difficile à réveiller, amnésie du lendemain,
- uniques ou répétitives.
* le cauchemar ou le rêve d'angoisse :
- fréquent entre 2 et 6 ans,
- enfant se réveille, pleure, appelle, se calme facilement.
-- Les autres troubles :
* somnambulisme :
- fréquent entre 7 et 12 ans,
- déambulation nocturne, suite de comportements moteurs pendant le
sommeil et au cours desquelles le somnambule semble indifférent à son environnement avec un visage inexpressif, les yeux ouverts mais le regard vide,
-en première partie de nuit, 1 à 3h après l’endormissement,
-durant le sommeil à ondes lentes,
-très variable quant à sa durée, sa fréquence, le comportement moteur et le dénouement final,
-s’accompagne d’une amnésie totale au réveil,
-parfois associé à une énurésie.
* autres troubles : somniloquie, bruxisme (grincements de dents).
Bonne journée à toutes. TATAPACALE
Maman de 5 enfants et agréée pour 3.
Les enfants sont l'avenir de l'Homme.
Veillons sur eux !
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#9 20-07-2007 13:13:14
Re : le sommeil
quand on est jeune mama, c'est l'enfant qui devrait lire et apprendre ça
tu m'tonnes : j'aurais duen faire une berceuse pour mon cadet qui a fait presque nuit blanche (et nous avec ) pendant 7 mois...
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#13 20-07-2007 22:15:05
- FABIENNE01
- Membre
- Lieu : Petit village de la Bresse
- Inscription : 15-03-2007
- Messages : 7 597
- Site Web
Re : le sommeil
Bonjour les filles, voici un autre texte intéressant :
* somnambulisme :
- fréquent entre 7 et 12 ans,
- déambulation nocturne, suite de comportements moteurs pendant le
sommeil et au cours desquelles le somnambule semble indifférent à son environnement avec un visage inexpressif, les yeux ouverts mais le regard vide,
-en première partie de nuit, 1 à 3h après l’endormissement,
Mon aîné me fait ce genre de choses. C'est arrivé environ 4/5 fois en 10 mois en général lorsqu'il a eu une journée agitée.
Les chambres sont en haut, et avec mon mari on était au salon en bas et on entendait des pas. Nous sommes montés voir et là notre grand de 9 ans, était hors de son lit et se battait tout seul dans sa chambre. C'est impressionnant surtout qu'il est éveillé sans l'être. On le recouche et tout va bien sauf une fois où pas moyen de le recoucher.
Nous en avons parlé à la pédiatre qui nous a dit que c'était fréquent chez les enfants de cet age jusqu'à 12 ans : ce n'est même pas sur du somnenbulisme. A surveiller jusqu'au 11/12 ans et après on consulte si besoin est. Elle m'a confirmer que les enfants à qui cela arrive revivent en fait leur journee.
Maintenant on le sait, mais ça fait qd même flipper quand tu vois ton enfant comme ça !!!:O
Maman de 3 garçons de 14, 11 et 7 ans. Ass mat de 6 loulous.
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#14 25-07-2007 06:09:35
Re : le sommeil
"a partir de fin juillet, il sera obligatoire de s’inscrire au club privilège pour pouvoir ouvrir ou répondre aux posts des forums. La consultation sera toujours libre pour les invités & membres
assmat.biz"
lien du club privilège....
http://www.assistante-maternelle.biz/es … nexion.php
c'est un message de l'administrateur. je vous le rapporte
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