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#1 27-08-2014 20:11:28
Quel spécialiste?
Bonsoir,
Suite à mon poste sur la sophrologie et à certaines réponses (je vous remercie les filles) j'ai décidé de me prendre en main et guérir définitivement.
Je vais tester la sophrologie par curiosité voir ce que ça m'apporte.
Je suis complètement perdue et je ne sais pas vers qui me tourner, je veux guérir une bonne fois pour toute mais sans traitement.
Dois-je me faire suivre par un psychiatre, psychologue ou autre?
Pour décrire en gros de ce dont je souffre car impossible de détailler, ce serait beaucoup trop long et pas facile par écrit, je suis toujours en stresse avec des périodes de grosses crises d'angoisse durant plusieurs jours avec comme symptômes, du mal à respirer, sensation de faire une crise cardiaque et bien d'autres...même en dehors de ces crises, je n'arrive pas à me reposer l'esprit et lâcher prise, je suis toujours à réfléchir à ce que je dois faire, à vouloir que tout soit parfait et je me fais toujours du soucis, peur de la mort, d'accident....du coup je profites pas de ma vie qui en plus est bien rangée, mariée, propriétaire, 4 enfants et aucun soucis, je suis heureuse, elle est comme je la voulait.
Merci à toutes 
Modif pour rajouter que quand je suis angoissé, je vérifie mon rythme cardiaque sur mon vélo d'appart et il est élevé.
Dernière modification par Toudou (27-08-2014 20:18:17)
Maman de 4 grenouilles et ass mat de 2 pioupious
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27-08-2014 20:11:28
#2 27-08-2014 21:03:26
Re : Quel spécialiste?
coucou toudou, pas facile effectivement.
T'es tu dirigée vers un allergologue?
Après 15 ans à avoir vu tous les spécialistes possibles, les docs avaient posé un diagnostique: c'était soi disant le stress qui me causait des vertiges phénoménaux, à me gâcher la vie ( je n'avais plus de vie sociale, même marcher de ma voiture au travail me causait des accélérations du cœur, une fatigue plus qu'extrême, voir meme faire des malaises vagaux régulièrement.
J'ai donc vu des psys, des sophorogues, des naturopathes etc etc sans résultats...
Et il y a 2 ans, un peu par hasard, j'ai consulté un allergologue en hôpital (j'avais toujours mes "crises" soi disant de panique alors que tout allait bien pour moi dans la vie) qui a posé le véritable diagnostique: j'ai un problème de régulation de l'histamine.
En gros énormément d'aliments (le café, le chocolat, la tomate, le saumon, les agrumes etc etc) dérèglent une enzyme du sommeil et font que j'ai un pic de fatigue et une sensation d'ébriété exacerbée, une augmentation de la tension, une oppression de la cage thoracique...
Maintenant que je sais ca, je revis (niveau alimentation c'est pas le top mais bon!), il suffit que je fasse attention à ce que je mange pour avoir une vie normale.
Je te souhaite beaucoup de courage et continues tes investigations afin de trouver un mieux etre.
Je suis dispo en mp si tu veux.
"Vivre , ce n'est pas attendre la fin de l'orage, c'est apprendre à danser sous la pluie"
Sénèque.
Ass Mat depuis 2012, maman comblée de T. 7ans.
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#4 28-08-2014 06:26:55
Re : Quel spécialiste?
as tu connu un traumatisme enfant ?
car parfois le cerveau enregistre des évenements traumatisants dont on ne se rappelle même plus consciemment 
sinon un magnetiseur ?
perso il m'a guéri même si je ne serais jamais quelqu'un de zennnnn je me fais des nœuds au cerveau sans arrêt mais je n'ai pas trouvé la clé pour la mise en veille 
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28-08-2014 06:26:55
#5 28-08-2014 07:05:58
Re : Quel spécialiste?
Bonjour les filles,
Alors l'allergologue j'y aurais jamais pensé, à voir peut être.
Thyroide vérifié il n' ya pas longtemps et c'est ok.
Mabouya je pense pas avoir subit de traumatisme.
Le magnetiseur ta guéri de l'angoisse?Rapidement?
Maman de 4 grenouilles et ass mat de 2 pioupious
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#6 28-08-2014 07:18:40
- feemorgane29
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Re : Quel spécialiste?
Il y a 20ans au moins en conduisant ma fille a l'ecole j'ai eu un gros malaise , j'ai du m'accrocher au bras d'une voisine pour rentrer ...
Et pendant des annees ben je ne pouvais plus conduire , plus sortir seule (donc plus jamais je n'ai accompager ma fille a l'ecole ) j'ai appeller le medecin des dizaines de fois en croyant mourrir ....
J'ai pris un anxiolitique pendant des annees ....on m a dit crises de panique , spasmophilie....fait électrocardiogramme ect......
Et doucement c'est passer j'ai arrete les medocs , parfois ca revient
en breves crises.....
Mais j'ai jamais su pourquoi ca m'est arrivee .....
Bon courage
bonjour a toutes..............agrée pour 4..........
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#7 28-08-2014 07:54:14
- Nannyetplus
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Re : Quel spécialiste?
moi, je te dirais le psy, Toudou, comme dans ton précédent post.
J'ai fait des années de crises d'angoisses, d'insomnies etc... il n'a pas fallu beaucoup de séances pour que je pige...et que je modifie ma manière d'anticiper toujours et encore des événements qui ne se produisent que dans ma tête! j'ai pris un traitement antidepresseur (mais à l'époque j'avais une maladie grave) quelques mois le temps de stabiliser tout ça.
Ne plus souffrir de crises d'angoisse, c'est le pied. dormir la nuit, c'est le pied. Ca fait cinq ans aujourd'hui et je n'ai jamais replongé. Enfin, ca m'arrive de me mettre la rate au court bouillon, mais je reprends très vite le dessus.
je ne saurais trop te conseiller de prendre les crises d'angoisse comme n'importe quelle autre maladie: quand on a un rhume on se soigne, ben ça c'est pareil. Et la libération c'est comme quand ton nez se débouche, super confortable. n'hésites plus, fonce!
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#8 28-08-2014 08:01:48
Re : Quel spécialiste?
J'ai exactement la même chose que toi j'ai l'impression de mourir toutes les nuits! Mon cœur s'emballe je me dit c'est la fin je pense à mes enfant comment ils vont faire sans moi que des trucs comme ça et c'est dur ca m'empêche de dormir !! J'ai des bouffées de chaleurs je transpire..
Mon docteur m'a donné des anxiolytiques j'en prend qu'un demi à chaque repas et c'est des petites doses. Enfin ça c'était il y 1 an ça a duré a peu près 10 mois jusqu'à ce que je demande si ce n'était pas la pré ménopause !! Du coup pour être sûre j'ai longtemps discuté avec mon gynéco et jai arrêté la pilule pour un stérilet pour voir si mes cycles sont normaux. E t là et bien ca va beaucoup mieux. Etais-ce la pilule? Mystère !! ça fait deux mois que ca va mieux !
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#9 28-08-2014 08:37:58
Re : Quel spécialiste?
Merci les filles, ça me rassure de voir que je ne suis pas la seule.
Pendant les grosses crises j'ai l'impression de ne plus savoir bien réfléchir et j'ai même peur de ce que je pourrais faire, l'impression d'être une autre personne et méchante
Nanny ça me rassure de voir qu'on peut en guérir car là j'ai l'impression que je n'irais jamais mieux, par contre tu as vu un psychiatre ou psychologue?
Maman de 4 grenouilles et ass mat de 2 pioupious
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#11 28-08-2014 08:55:52
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Re : Quel spécialiste?
pas reçu 
.
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#13 28-08-2014 09:14:41
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Re : Quel spécialiste?
eh ben toujours pas! . Zut alors?
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#15 28-08-2014 09:16:32
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Re : Quel spécialiste?
je tente de t'en envoyer un 
.
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#17 28-08-2014 09:25:40
Re : Quel spécialiste?
Nanny ça me rassure de voir qu'on peut en guérir car là j'ai l'impression que je n'irais jamais mieux, par contre tu as vu un psychiatre ou psychologue?
Vaut ùieux un psychiatre, c'est un médecin et c'est remboursé par la sécu car ça coute assez cher
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#18 28-08-2014 09:27:01
Re : Quel spécialiste?
Toudou a écrit :Nanny ça me rassure de voir qu'on peut en guérir car là j'ai l'impression que je n'irais jamais mieux, par contre tu as vu un psychiatre ou psychologue?
Vaut ùieux un psychiatre, c'est un médecin et c'est remboursé par la sécu car ça coute assez cher
Oui je viens de voir ça et ma mutuelle rembourse l'autre partie, par cotre faut il un courrier de notre médecin traitant?
Nanny je n'ai plus accès à ma messagerie qui est noté sur le site
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#19 28-08-2014 09:40:33
- vanillecaramel
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Re : Quel spécialiste?
pour info, je paie mon psychologue 45e et 0 remboursement, cela monte très vite.
Alors moi aussi je te conseille un psychiatre qui lui est remboursé et ce même si leurs approches sont différentes.
Tu dois avoir un courrier de ton médecin traitant sauf si tu as entre 16 et 25 ans et j'imagine que ce n'est pas ton cas
maman solo très fière de sa fille de 14 ans.
Pour réussir dans la vie ? Optez pour l'attitude du canard ! Prenez un air complètement indifférent et pédalez comme une furieuse en dessous !!!
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#20 28-08-2014 09:42:12
- Nannyetplus
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Re : Quel spécialiste?
pour info, non, le psychaitre c'est comme le gynéco, point besoin de passer par ton medecin traitant.
En gros, surtout choisi un clinicien et pas un psychanalyste (sinon dans dix ans tu y est encore!!!!). c'est le plus adapté à ton souci
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