Perte de poids ... ensemble

mabouya8 · 22-04-2016 10:48:00

zuenna a écrit :

Orchidee56 a écrit :
Zuenna quel est votre régime.
J'aimerais bien avoir un partage des recettes
C'est un rééquilibrage nutritionnel, je mange pratiquement de tout mais en quantité bien précise.
Je vais voir une nutritionniste.
recherche un peu plus haut, j'ai déjà expliqué ce que je mange et les quantités.
Mais c'est adapté à moi et à ce que je mange habituellement et ça tiens compte de mes gouts

zuenna une nutritionniste ou diététicienne elle est ou la différence ? est ce mieux pris en charge l'une ou l'autre ?
j'ai cherché près de chez moi mais je vois spécialiste diabétologue !! non j'en ai pas .. encore !

22-04-2016 10:48:00

zuenna · 22-04-2016 11:41:15

mabouya8 a écrit :

zuenna a écrit :
Orchidee56 a écrit :
Zuenna quel est votre régime.
J'aimerais bien avoir un partage des recettes
C'est un rééquilibrage nutritionnel, je mange pratiquement de tout mais en quantité bien précise.
Je vais voir une nutritionniste.
recherche un peu plus haut, j'ai déjà expliqué ce que je mange et les quantités.
Mais c'est adapté à moi et à ce que je mange habituellement et ça tiens compte de mes gouts

zuenna une nutritionniste ou diététicienne elle est ou la différence ? est ce mieux pris en charge l'une ou l'autre ?
j'ai cherché près de chez moi mais je vois spécialiste diabétologue !! non j'en ai pas .. encore !

Une nutritionniste est un médecin. La consultation , qui coute 25 euros, est prise en charge par la cpam.

voilà ce que j'ai trouvé sur le net :

Le nutritionniste est un médecin

« Le nutritionniste ou médecin nutritionniste a suivi une formation médicale de base (bac + 8) et une formation complémentaire spécialisée en nutrition sous la forme d'un Diplôme universitaire (DU) ou inter-universitaire (DIU), ou d'un Diplôme d'études spécialisées complémentaires (DESC) », explique le docteur Valérie Espinasse, micro-nutritionniste à Paris.
Renseignez-vous au préalable sur la qualification du médecin que vous souhaitez consulter si vous voulez être certain de ses connaissances et ses compétences car certaines formations ne sont pas reconnues officiellement.

Le nutritionniste anticipe, diagnostique et prend en charge des troubles en rapport avec la nutrition (diabète, allergie ou intolérance alimentaire, obésité, cholestérol, anorexie…).

Avec son statut de médecin, il a la possibilité de prescrire des examens, des analyses ou des médicaments. Il peut exercer ses fonctions en profession libérale, à domicile, au sein d’une équipe médicale ou en milieu hospitalier.

Dans quels cas consulter un nutritionniste ?

On consulte généralement un nutritionniste lorsque l’on est en surpoids, atteint de pathologies cardiovasculaires ou de maladies métaboliques (diabète, goutte, maladie de la thyroïde ou cholestérol).

Combien ça coûte ? La consultation chez un médecin nutritionniste coûte entre 20 et 90 euros. Les prix ne sont pas fixes et varient d’une ville à l’autre.

Le diététicien est un professionnel de la santé expert en nutrition

Le diététicien ou diététicien nutritionniste est un professionnel de santé dans le domaine de la nutrition. Il a suivi, après le baccalauréat, un Brevet de technicien supérieur (BTS) spécialisé dans la diététique ou un Diplôme universitaire de technologie (DUT) en génie biologique, option diététique, en deux ans.

Le diététicien joue un rôle de formateur et d’éducateur en matière de nutrition. Il élabore des programmes alimentaires personnalisés et veille à l’équilibre nutritionnel de ses patients. Il peut exercer son métier en profession libérale, en milieu hospitalier, en collaboration avec des médecins ou dans des collectivités (cantines scolaires, centres de vacances…).

Dans quels cas consulter un diététicien ?

Le plus souvent, on consulte un diététicien lorsque l’on souhaite obtenir un régime personnalisé. Le régime peut concerner les enfants, les adolescents ou les adultes.

Grâce au diététicien, vous apprenez à réaliser des recettes adaptées à votre nouvelle alimentation tout en bénéficiant d'un suivi régulier. « Un médecin généraliste ou spécialiste peut éventuellement envoyer ses patients atteints de troubles du métabolisme ou de l'alimentation vers un diététicien, pour qu’il leur établisse un régime adapté », précise Anne-Marie Costille, diététicienne à Lyon.

Combien ça coûte ? Les honoraires d’un diététicien sont libres, mais en général la consultation coûte entre 25 et 35 euros en province, entre 40 et 60 euros en région parisienne.

C’est remboursé ? Une consultation chez un diététicien ne donne droit à aucune prise en charge par la Sécurité sociale. En revanche, de plus en plus de mutuelles assurent un remboursement partiel.

mabouya8 · 22-04-2016 12:01:10

merci zuenna
par contre on peut choisir librement sans demander au médecin traitant ou pas ?

zuenna · 22-04-2016 12:44:57

Ou, pas de problème, tu peux prendre directement rendez vous.

par contre renseigne toi bien sur sa réputation : moi, c'est mon médecin traitant qui m'a dirigé vers elle et elle est connu pour avoir de très bons résultats sans être trop stricte

22-04-2016 12:44:57

mabouya8 · 22-04-2016 13:19:02

zuenna a écrit :

Ou, pas de problème, tu peux prendre directement rendez vous.
par contre renseigne toi bien sur sa réputation : moi, c'est mon médecin traitant qui m'a dirigé vers elle et elle est connu pour avoir de très bons résultats sans être trop stricte

ok je tenterais par mon toubib ; mais elle voulait m'envoyer chez une diet qui ne bossait jamais après17 h ,pas le mercredi ni v acances !! donc je pouvais jamais y aller avant !!
son tarif aussi me repoussait un peu ! 80 euros non remboursé euhhhh non je peux pas ; merci

zuenna · 22-04-2016 13:28:22

Oui effectivement, un peu cher . Pour la mienne - j'ai de la chance, elle consulte jusqu'à 18h 30. .

Laadma · 25-04-2016 09:11:27

Bonjour,
J'ai téléchargé l'application conseillée par Nougamiel et j'espère que ce sera bien
Pour celles qui l'utilisent, pouvez-vous me dire si vous obtenez des résultats et si vous trouvez cela " facile" ?
Merci

nathodisab · 25-04-2016 09:17:20

oups, j'ai été une mauvaise élève cette semaine... +700gr
mais avec 2 resto et un anniversaire, je me doutais que j'allais pas perdre !!

zuenna · 25-04-2016 09:23:25

nathodisab a écrit :

oups, j'ai été une mauvaise élève cette semaine... +700gr
mais avec 2 resto et un anniversaire, je me doutais que j'allais pas perdre !!

rhooooooo, pas bien

Bon tu t'y remets, tu vas vite les reperdre

ce we, 1 invitation samedi midi, restau samedi soir et hier repas avec les bénévoles du comité des fêtes : ce matin: - 300g

Laadma · 25-04-2016 09:37:45

Zuenna , plus rien ne t'arrête !!!!!
C'est bien de continuer à perdre!
Bravo pour ta tenacité

zuenna · 25-04-2016 09:42:31

Laadma a écrit :

Zuenna , plus rien ne t'arrête !!!!!
C'est bien de continuer à perdre!
Bravo pour ta tenacité

J'avoue que je m'épates moi meme

Je ne me serais jamais cru capable d'une pareille volonté . Comme quoi .....

nathodisab · 25-04-2016 09:48:42

zuenna a écrit :

nathodisab a écrit :
oups, j'ai été une mauvaise élève cette semaine... +700gr
mais avec 2 resto et un anniversaire, je me doutais que j'allais pas perdre !!
rhooooooo, pas bien
Bon tu t'y remets, tu vas vite les reperdre
ce we, 1 invitation samedi midi, restau samedi soir et hier repas avec les bénévoles du comité des fêtes : ce matin: - 300g

t'es trop forte !!!

Laadma · 25-04-2016 10:05:20

Laadma a écrit :

Bonjour,
J'ai téléchargé l'application conseillée par Nougamiel et j'espère que ce sera bien
Pour celles qui l'utilisent, pouvez-vous me dire si vous obtenez des résultats et si vous trouvez cela " facile" ?
Merci

Je me permets de remonter ma question , si possible.......

nougaomiel · 25-04-2016 10:50:03

Laadma a écrit :

Laadma a écrit :
Bonjour,
J'ai téléchargé l'application conseillée par Nougamiel et j'espère que ce sera bien
Pour celles qui l'utilisent, pouvez-vous me dire si vous obtenez des résultats et si vous trouvez cela " facile" ?
Merci

Je me permets de remonter ma question , si possible.......

Bonjour, pour ma pt,6 kilos perdus en deux mois.

Et je suis passée d un 44/46 à un 40

Laadma · 25-04-2016 10:51:54

Bien !
Et tu tournes à combien de calories en moyenne ?

nougaomiel · 25-04-2016 11:18:56

Laadma a écrit :

Bien !
Et tu tournes à combien de calories en moyenne ?

Bonjour, j alterne ,un jour à 1100,puis 1500 ,puis je fais 1300 ,etc
Le week-end je me fais plaisir ,je suis montée à 1600 .

J anticipe,si je fais un resto le soir ,je fais une salade composée le midi.
Bon courage à toutes

Laadma · 25-04-2016 13:58:59

J'ai commencé vendredi, je verrai bien comment cela se passe...........
Courage à tout le monde

coco79 · 02-05-2016 17:20:48

Je reviens donner des nouvelles car cette discussion s'endort
Au bout de 14 semaines perte de 13kg.
Cela va moins vite depuis 2 semaines, je verrai bien mercredi date de mon rdv

zuenna · 02-05-2016 17:47:23

Bon alors des nouvelles d'ici : ce matin : - 30 kg et - 3,5 kg encore en 1 mois

Mon prochain rendez vous est le 11, je verrai à ce moment là mon tour de taille

nougaomiel · 18-05-2016 19:33:58

Bonjour,commencer le 23 février,a ce jour 7kg800 perdu ?

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