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Pages : 1
#1 06-03-2020 11:59:53
- Exmembre91
- Membre
- Inscription : 10-12-2019
- Messages : 340
L enfant et la viande
Mardi j’ai donné au petit dun an un mélange quinoa / carottes / et haricots verts
Mais pas de viande
Donnez-nous systématiquement de la viande aux enfants ?
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06-03-2020 11:59:53
#2 06-03-2020 12:04:32
Re : L enfant et la viande
Mardi j’ai donné au petit dun an un mélange quinoa / carottes / et haricots verts
Mais pas de viandeDonnez-nous systématiquement de la viande aux enfants ?
non, car si on regarde les recommandations en matière d'alimentation, de la viande on en mange bien souvent trop, même à la cantine ils font 1 repas végétarien toutes les semaines
ça y est mon petit haricot s'est transformé en une magnifique petite fille en 9 mois et 1 jour 
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#3 06-03-2020 12:34:01
- vanillecaramel
- Membre
- Inscription : 06-06-2010
- Messages : 8 741
- Site Web
Re : L enfant et la viande
Le quinoa est une bonne source de protéine, 14g pour 100g. J'ai une miss qui mange du VPO (viande poisson oeuf) de manière exceptionnelle. Par contre elle a un apport quotidien de protéines végétales.
On mange bien trop de protéines animales, hyper mauvais pour le foie en autre bien sur.
maman solo très fière de sa fille de 14 ans.
Pour réussir dans la vie ? Optez pour l'attitude du canard ! Prenez un air complètement indifférent et pédalez comme une furieuse en dessous !!!
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#4 06-03-2020 15:16:40
- Exmembre91
- Membre
- Inscription : 10-12-2019
- Messages : 340
Re : L enfant et la viande
D’accord
J’ai pas osé le dire a la maman, mon petit dme ...lol....
Car elle donne beaucoup de viande je trouve,
si je dis qu'il a mangé du steak a midi , elle me dit il aura du poulet ce soir
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06-03-2020 15:16:40
#5 06-03-2020 15:24:05
Re : L enfant et la viande
Je donne des protéines tous les midis, c'est ce que les parents attendent.
Si on souhaite donner des légumineuses, il faut les associer à une céréale pour l'assimilation des protéines 
Par exemple, riz+haricots rouges, semoule+petits pois.
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