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#1 10-04-2009 14:27:34
- BOUBOUNETTE77
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- Messages : 368
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C'est la chasse aux...
KILOS EN TROP !!!
Je viens vers vous, désespérée !!! J'exerce cette activité depuis janvier et je me suis pesée ce matin (grosse erreur, car je ne le fais jamais) : j'ai pris 5 kilos ( + les 5 que j'avais déjà à perdre, le total est donc de .... 10 en trop !!!) Je me doutais bien que ce n'était pas mes vêtements qui rétrécissaient, mais je n'avais pas encore osé passer sur la balance ! Je ne pensais pas en être arrivée là, mais c'est une horreur !!!
Le manque d'exercice, les goûters avec les enfants, les bons gâteaux, les yaourts maison (au lait entier), les bonnes recettes trouvées sur le forum et voilà le résultat !
Et vous, comment faîtes vous pour gérer les kilos ??? Avez vous un remède miracle ???
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10-04-2009 14:27:34
#2 10-04-2009 14:30:57
Re : C'est la chasse aux...
bienvenue au club!!! 
comme toi je grossi.... puis avec un petit régime maigris...
mais ensuite je regrossi et remaigris 
je ne serais pas de bons conseils car j'en ai ras le bol aussi !!
j'en ai également 10 à perdre mais je n'y crois plus trop maintenant....
bon courage !!!
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10-04-2009 14:33:39
#5 10-04-2009 14:33:49
Re : C'est la chasse aux...
bonjour ,
il y a bien longtemps que je ne sais plus ce que veut dire "se peser"
trop dégouter a chaque fois .... 
alors je me dit : on est comme on n'est et basta ....
pour ma part j'ai beau faire attention a mon alimentation ,rien n'y fait ,c'est nerveux ou bien génètique ..dixit de mon medecin ......=)
Dernière modification par cathy.45 (10-04-2009 14:34:49)
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#6 10-04-2009 14:34:03
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#7 10-04-2009 14:34:48
Re : C'est la chasse aux...
idem pour moi, mais je craque pas sur les gateaux,c'est le tress et les contrariétés qui me font grossir,et en ce moment bonjour!!!!!!alors je me suis remise à faire weigt watcher,efficace et on peux manger de tout ,mais c'est dur dur!!!!!allez courage,il y a plus grave??????
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#8 10-04-2009 14:38:43
Re : C'est la chasse aux...
Bonjour
pas de conseil, car je maigris en ce moment, j'en suis a 57 kilo et cela me fait meme peur, car plus de forme du tout
Maman de quatre enfants et ass mat depuis 2002..
"Le bonheur n'est réel que quand il est partagé"
Christopher McCandless
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#9 10-04-2009 14:47:21
Re : C'est la chasse aux...
bonjour boubounette !
j'ai eu le même problème que toi pendant plusieures années et l'année dernière j'en ais eu marre pas le moral + problème de poids je suis allée voir une diététicienne et avec son aide j'ai réussi a perdre 9 kg sans être frustrée 
ni mourrir de faim 
alors que je n'avais jamais réussi a maigrir toute seule
ça a duré de février a juin et ensuite j'ai remangé normalement
bon là pendant l'hiver j' ai pris 2 kg je vais reprendre le petit régime de ma diét et hop envolé les petits kg superflu
bon courrage c'est pas facile !!!
je ne suis plus ass mat depuis le 29/07/11 par choix
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#10 10-04-2009 14:55:23
Re : C'est la chasse aux...
coucou,
bé je vais vous faire raler mais je fonctionne à l'envers de vous apparemment : si je fais attention je grossis. donc maintenant je fais plus trop attention et ça marche petit à petit ma balance se sent mieux. de plus quand je suis énervée ou stressée bé j'ai plus d'appétit donc je fond encore plus!!!! sinon voir une diététicienne c'est bien , une amie à moi a perdu presque 15kg en 6 mois c'était juste qu'il lui fallait apprendre a manger plus équilibré, des fois c'est juste un ti truc qui nous fait prendre un max!
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#12 10-04-2009 15:03:49
Re : C'est la chasse aux...
J'ai cru que tu parlais de la chasse aux oeufs 
et bien j'en suis à -4 kilos (beaucoup d'eau, des fruits , un petit footing..)
il m'en reste 4 encore à perdre
mais je tient le bon bout , j'aimerai revenir à mes 55 kilos , c'est dur.. mais on les aura
ces kilos!! n'en fais pas une fixation, ne te pèse pas tout les jours, et garde le morale
c'est très important
Faut-il s'abstenir de penser pour être heureux?
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#14 10-04-2009 15:10:56
Re : C'est la chasse aux...
bonjour
alors moi j'ai perdu 10 kg en faisant juste attention a mon alimentation
un bon petit déjeuné repas leger meis toujours en assiciant viande feculent et leg vert fromage (je ne peux pas m'en passer) fruit le midi et yaourt le soir
tout cela sans ce resservir
pour m'aider a diminuer ma ration j'ai changé d'assiette petits assiette a dessert
j'ai juste repris 2 kg cet hiver car j'ai tout arreté avant les fetes mais je vais mis remettre au beau jours
maman de 3 enfants 7-10 et 17 ans ;agrée pour 4
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#15 10-04-2009 15:11:39
Re : C'est la chasse aux...
alors la si il y a un sujet surlequel j'ai a dire cet bien les kilos, j'en ai des tonnes a raconter. beaucoup trop de kilos en trop, beaucoup trop de reequilibrage alimentaire, et trop peu de resultat. je desespere mais pas grave apres paques (j'ai un certificat medicale m'autorisant a manger autant de noeuf en choco que je peux ) je m'y remet et la pas question de faiblir
Dernière modification par tatiezozo (10-04-2009 15:13:35)
ce forum est un arc en ciel dans mon paysage, merci de ne pas le polluer...
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#16 10-04-2009 18:15:32
- BOUBOUNETTE77
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- Inscription : 15-05-2008
- Messages : 368
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Re : C'est la chasse aux...
Merci pour vos témoignages et conseils. Mais pour celles qui font régime en ce moment ou qui font attention, pour les repas avec les loulous le midi, vous vous faîtes un menu différent, n'est ce pas trop lourd à gérer ? Est ce que vous mangez en même temps que les enfants ?
D'avance merci
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#17 10-04-2009 18:22:19
Re : C'est la chasse aux...
oui ,nous mangeons toujours en même temps que les enfants,et oui il m'arrive très souvent de ne pas manger comme eux ,mais ça me pose aucun problème...=)
le plus dur pour moi reste le gouter ,très dur de ne pas craquer voir impossible:lol:
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#19 11-04-2009 08:59:28
- maybeline14
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Re : C'est la chasse aux...
bonjour
ben moi je viens d en perdre 7.c est cool.mon fils a un an et j avais gardé 10kg.pas moyen de les perdre.mon chéri m a offert un blouson de moto pour mon anniversaire et je n arrivais pas a le fermer(ne rigolez pas) ca a été le déclic et puis pas de jean a mettre sur la moto j étais colere apres moi.j ai fais attention aux repas et tout est rentré dans l ordre surtout avant l été.le régime a base de soupe est très efficace et ensuite l habitude de manger sainement revient au naturel.je n ai plus du tout envie de me goinfrer.
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