inquiete, perte de poids.

mamounette17 · 18-08-2009 13:03:49

coucou tout le monde,

eh oui encore moi et mes soucis

alors mon soucis actuel c'est que j'essaie de maintenir mon poids idéal, c'est à dire 55kgs pour 1m68, car en dessous je souffre de mon bas du dos. Bref j'étais contente de garder ce poids depuis 10 mois, mais depuis fin juillet j'ai perdu du poids j'arrive à 52kgs.

Bon je sais que d'habitude on essai de maigrir mais moi c'est le contraire que je veux, il faut que je maintienne mon poids mais je n'y arrive pas (ok!! c'est de famille ma mère et ma fille son pareil, on dirait une famille de haricots verts )

alors comment faire car je mange bien et équilibré et si je mange plus gras mon estomac ne le supporte pas.

18-08-2009 13:03:49

astrid6 · 18-08-2009 13:07:26

J'aurais tendance à te dire : ne fais rien. Exactement comme quelqu'un qui essaie de maigrir, plus on essaie, moins on y arrive (et je sais de quoi je parle !), toi c'est pareil. Une de mes soeurs a le même problème, elle a beau s'empiffrer, elle ne prend pas un gramme. Rassures-toi, j'étais comme ça jusqu'à mes 25 ans, 40 kgs pour 1 m 56... on a fêté mes 40 kgs. Ma mère m'a gavée comme une oie depuis toutes petites pour que je prenne un gramme. Je mangeais mais je ne grossissais pas. Et puis c'est venu après, quand j'ai commencé les traitements pour faire ma fille, puis la grossesse, maintenant, j'ai 20 kgs à perdre. Au pire, vois avec un nutritionniste, car il pourra peut-être te conseiller utilement.

plocploc62 · 18-08-2009 13:30:20

bonjour mamounette
peut-être que ta fluctuation vient de la chaleur , perso l'été je perds des kilos naturellement
si vraiment tu es inquiéte va voir ton doc

dragonette · 18-08-2009 13:52:54

Coucou,
alors moi j'ai le problème inverse!
Je ne peux pas t'aider, mais j'aurai tendance à te dire comme Astrid...:)..;essaye de ranger ta balance pendant une quinzaine de jours...:)....et oublie l'équilibré...:)...mange suivant tes envies.
Si tu continues à perdre...:)...va voir un doc...:)
Mais, de ce temps là, on mange moins...:)...même une gourmande comme moi mange moins! ...sauf que mon poids ne baisse pas pour autant! ...pfff

18-08-2009 13:52:54

assmat63 · 18-08-2009 13:59:09

Moi si je peux te donner un conseil va faire de la muscu pour renforcer tes muscles.
Je vais dans une salle (moi c'est pour perdre) et il ya une filles toute menu qui y va souvent pour prendre du poids et elle m'a dit que ça a marché.

Voilà bon courage car dans les deux sens le poids c'est la galère....

mamounette17 · 18-08-2009 15:46:30

merci les filles.

oui le mieux c'est de ne pas y penser et manger comme je veux parce que je ne veux pas en arriver comme l'année dernière, j'étais descendu à 49 kg !!!

donc je fais me faire plaisir, par contre pas de muscu car déjà une morpho athlétique (sport de compét' jusqu'à 20 ans). Les personnes qui me rencontre me demande si justement j'en fais et je leur dis que non

bluelady · 18-08-2009 16:20:07

moi je te dirais muscles toi ! ainsi tu solidifiras ton dos et tu souffriras moins .... et tu auras plus de facilté a garder du poids ( en muscle ) qu'en graisse .

mamounette17 · 18-08-2009 17:18:28

oui, bluelady tu as raison, je fais déjà des abos et des dorsaux pour mon dos mais c'est vrai que c'est peut-être mental, dès que je descends au alentour de 50- 53 kg, j'ai l'impression d'être trop mince.

altec · 18-08-2009 20:25:39

coucou, je t'ai envoyé mail

mamounette17 · 19-08-2009 08:07:16

Coucou altec, je n'ai pas reçu ton mail

vyvye76 · 19-08-2009 09:30:45

Bonjour,

Si tu veux je te donne de mon gras, je peux faire une distribution gratuite à toute celle qui le désire...:lol:

Ah si c'était si facile...

mamounette17 · 19-08-2009 10:04:17

coucou vyvye ok pour un ou deux kilos

coucou noun, tu sais je demande juste des petits trucs pour garder mes kilos
ma santé n'est pas en jeu;) c'est pas comme si je demande des avis sur une grippe ou une angine mal soignée ou un grain de beauté bizarre.

C'est vrai le forum n'est pas un forum de santé mais entraide entre ass mat ou parents.
Moi après si les modos décide d'enlever le post, ce ne sera pas un problème, elles font leur boulot pour le respect du forum.

Elles m'ont beaucoup aidé dans de mauvais moments et je sais que je peux compter sur elles.

violet69 · 19-08-2009 10:08:41

bonjour je suis comme toi! je maigris pour rien! (1m77 pour 55 kilos), ont me dit bien grossie !! la bonne blague j y arrive pas ou trés peu!

Dernière modification par violet69 (19-08-2009 10:09:11)

mamounette17 · 19-08-2009 10:19:29

coucou violet wouahhh quelle ligne

je vois que c'est aussi dure de grossir que de maigrir

bon je pense qu'il faut attendre l'hiver et ses bons petits plats, gratins, pot au feu hummmmm rien que penser à ça j'en salive.

violet69 · 19-08-2009 10:38:45

mamounette17 a écrit :

coucou violet wouahhh quelle ligne
je vois que c'est aussi dure de grossir que de maigrir
bon je pense qu'il faut attendre l'hiver et ses bons petits plats, gratins, pot au feu hummmmm rien que penser à ça j'en salive.

; oui aussi dur oui vivement la tartiflette! bise mamounette17

Dernière modification par violet69 (19-08-2009 10:39:30)

mamounette17 · 19-08-2009 10:43:17

et aussi fondue avec surtout la sauce au roquefort

violet69 · 19-08-2009 10:46:58

miammmmmmmmmmmmmmmmmmmmm jarrive!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mamounette17 · 19-08-2009 11:34:36

mais non dragonnette on va pas te taper sur les doigts, tout le monde peut conseiller et être conseillé même si c'est sur mon post

dragonette · 19-08-2009 12:04:50

juanor a écrit :

Dragonette a eu le même genre de problème

...pas la même cause...:)...mais le même style de situation...:)
l'interrogation...:)l'angoisse de savoir...:)le test positif...:), le choc...:mad:....les larmes...:mad:...et finalement le bonheur...:)
Très dur à vivre psychologiquement pendant quelques jours...
J'espère que Noun est fixée, car linquiétude...:mad:..c'est pas bon...:mad:

mamounette17 · 19-08-2009 12:16:53

je suis d'accord avec dragonnette et j'espère que noun sait qu'elle peut compter sur nous pour la soutenir ou la conseiller.

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#1 18-08-2009 13:03:49

inquiete, perte de poids.

18-08-2009 13:03:49

#2 18-08-2009 13:07:26

Re : inquiete, perte de poids.

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