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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
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- Index Alphabétique questions/réponses ==> ici
#241 11-01-2010 16:48:11
11-01-2010 16:48:11
#242 11-01-2010 17:13:52
#243 11-01-2010 17:14:40
#244 11-01-2010 17:15:19
11-01-2010 17:15:19
#245 12-01-2010 10:22:05
Re : msg aux rondes!!!
bonjour fytness et bienvenue au club des rondes...si je puis dire...moi aussi un gros appetit pas facile de se controler on veut combler un manque qq part ?? moi la perte de ma mère a été déclenchant...
courage et on se soutient....
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#246 12-01-2010 10:57:34
Re : msg aux rondes!!!
moi, j'ai depasse les 3 chiffres sur la balance il y a deja plus de 15 ans enfant tres ronde deja je fait parti des "obesites morbides" il y a pas de miracle a attendre c'est une question de volonte.
certains aliments sont deconseilles voir interdit pendant un regime hypocalorique
le pain,fruits,feculent,dessert,carottes,bettraves rouges, l'alcool, le lait, les laitages sauf les 0% les fromages
limites a 200 gr par jour
navets,oignons, poivrons, chou, chou fleur, choux de bruxelle, 1 tomate moyenne par jour
les aliments a volonte:
asperges,brocolis, champignons, champignons, courgettes, aubergines,haricot vert, poireaux, salsifis, celeri branche, concombres, salade verte, endives, epinards, fenouil, radis, blettes, cornichons, germes de soja
Avec se regime d'un dieteticien pour personne obese j'ai quand meme perdu plus de 15 kg en a peine trois mois
dur mais je vais continuer ...
bon courage a toutes
loetitia assistante maternelle ,maman de 3 filles ...
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#247 24-01-2010 21:25:22
- caniche28100
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- Messages : 153
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Re : msg aux rondes!!!
bonsoir alors personnes ne vient plus aller moi 2KGen moins depuis 15 JOURS SUPER
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#248 24-01-2010 22:34:33
- choupette6172
- Membre
- Lieu : Le perche 61
- Inscription : 05-01-2010
- Messages : 736
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Re : msg aux rondes!!!
Bonsoir et bien moi, j'avais perdu 15 kg en 1 an 1/5, et depuis 1 an que je suis arrivé en Normandie j'ai repris +de 10 kg en gardant la même alimentation, mais je sais qu'il y a un manque d'activités, il y a 2 ans je travaillais sur Paris et le fait de courir matin et soir après le RER et le train (entre 3 et 4h de transport /jour) était un sport amplement suffisant !! il va falloir que je m'y mette sérieusement 
Maman de 2 garçons de 19 ans et 15 ans - nounou de 2 garçons de 2 ans 1/2 et 20 mois et d'un bébé de 2 mois
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#249 25-01-2010 12:28:38
- cathblabla
- Membre
- Lieu : dans ma campagne
- Inscription : 26-05-2009
- Messages : 1 913
- Site Web
Re : msg aux rondes!!!
bonjour je viens de passer plus d'une demie heure a vous lire comme vous quelque soucis avec mon poid je fais le yoyo depuis + de 15ans avec +20kg - 20kg j'ai fais le tour de bcp de régimes et c'est terminé pour moi je fais attention a mon alimentation sans plus car moralement les régimes c'est épuisant a chaque fois j'ai perdu mais la phase de stabilisation échoue et je reprend donc j'abadonne les régimes j'ai 41ans je fais 84 kg pour 1m76 j'aimerais 10 kg en moins mais bon... j'apprend a m'aimer comme je suis
pour info a l'aide la mésothérapie et en surveillant mon alimentation j'avais perdu 20 kg ma maman qui etait septique s'est lancé aussi 2 ans aprés moins 22 kg pour elle
voila j'ai voulu apporter mon expérience juste pour vous dire de ne pas oublier de vous aimer ca aide bon courage a toutes
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#250 25-01-2010 12:58:57
Re : msg aux rondes!!!
merci cathblabla pour ton témoignage,je compte essayer l'acupuncture qui sait ? c'est démoralisant à la fin c'est pb de poids mais y a une réalité après 40 ans pour certaines, moi 15kl de pris après 40 ans mais la sédentarité m'a pas du tout aidé, on pietine tte la journée ...on bouge pas énormement donc...
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#251 25-01-2010 15:01:14
Re : msg aux rondes!!!
salut moi j'ai commencer y'a 3semaines pas encore pesee!!!je stresse a l'idée de savoir si j'ai perdu ou pas!!moi j'ai choisie le programe weight watchers!!quand j'aurais perdu minimum 10k je reprendrais l'aquagym pas avant!!!se qui me motive c'est que j'ai une amie qui a perdue grace a weight watchers 18kilos en 6mois!!!!!!!!!!!!!!!et tres motivant car quand on la voit comment elle est maintenant!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!elle peut mettre se qu'elle veut!!!!en plus j'ai un mariage le 12juin!!!donc super motiver!!!le pire c'est quand on est inviter !!!je stresse!!!!!
maman de deux filles ,et nounou de trois loulous!;) et je viens d'apprendre que j'aurais bientot un autre loulou!archie completes!!
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#252 25-01-2010 15:50:27
Re : msg aux rondes!!!
Bonjour les filles, j'ai vu ronde, je saute dessus. Et bien moi j'ai perdu 30 kilos en 14 mois. Au début je stagnait (ortho pas térrible), mon mari aussi devait perdre du poids. Lui va voir un diétéicien et lui dit toute la famille peut le faire (mon mari lui dis que les enfants en sont loins). Je le commence avec lui, depuis octobre de l'année d'avant que 7 kilos, et depuis mai 2009 23 kilos et il m'en reste 4 encoreJe suis super heureuse. Notre nièce du cou a été voir aussi un diététicien. Courage les filles, nous pouvons le faire.
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#253 25-01-2010 15:53:40
Re : msg aux rondes!!!
A oui je ne vous ai pas dit mon poids de départ, je n'ai plus honte de le dire 104 kilos, maintenant j'en fais 74 et il a fallut me rhabiller. La ce n'est pas une rente (lol) . Mais qu'elle joie de remettre du 44, j'ai perdu 12 tour de taille.
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#254 29-01-2010 14:59:10
Re : msg aux rondes!!!
Coucou les filles,
Je ne postais plus trop, car avec les fêtes (eh oui, elles ont bon dos), je ne perdais plus grand chose. mais en fait je crois que j'étais arrivé à un deuxième palier. Je perdais 200 g j'en reprenais 100, j'en reperdais 300 j'en reprenai 200 enfin bref l'effet yoyo mais que avec des grammes...
Aujourd'hui je monte sur mon amie, et qu'est ce qu'elle m'indique - 10800 grs... Je suis ravie...
Pourvu que ça dure.;)
Et vous les filles, vous en êtes où ???
N'oubliez pas que : " le bonheur c'est savoir ce que l'on veut et le vouloir passionnément..."
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#255 29-01-2010 20:33:43
Re : msg aux rondes!!!
Mon fils de 7 ans et venu me voir et me dit :
- dit maman t'aurait pas perdu du poids ??
- ben pourquoi tu me demandes ça ?
- parce que je vois que tu as rétréci des cuisses...
Je précise que le petit n'est pas au courant que je fais un pseudo régime... Mais ça m'a fait super plaisir qu'il me dise ça, car je sais que venant de lui, c'est sincère...
N'oubliez pas que : " le bonheur c'est savoir ce que l'on veut et le vouloir passionnément..."
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#256 29-01-2010 21:57:30
Re : msg aux rondes!!!
ça m'a fait rire la phrase de ton fils vyvye (rétréci des cuisses)
moi depuis 1 mois je n'ai n'y perdu ni repris. Je fais attention pendant la semaine mais le we impossible. On est invités ou on reçois ou on va au resto. Comment faire????? c'est difficile de résister. J'avais pourtant bien commencé...............
Bon je m'accroche toujours en allant au sport 3 fois par semaine, c'est déjà ça.
Allez courage, motivons nous......... 
vous nous avez reconnues?
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#257 30-01-2010 16:15:15
Re : msg aux rondes!!!
Coucou Rachel21,
Tu ne perds pas, tu ne prends pas c'est déjà ça. C'est peut-être un palier. Qu'ils sont dûr ces fichus palier. Courage, ne perd pas espoir, en même temps tu te muscles et tout le monde sait que le mucle est plus lourd que le gras. Tu ne perds pas de poids, mais peut-être des centimètres. Mesures toi pour voir. 
Sinon aujourd'hui -11400 grs. Je suis contente.
N'oubliez pas que : " le bonheur c'est savoir ce que l'on veut et le vouloir passionnément..."
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#258 30-01-2010 19:51:50
Re : msg aux rondes!!!
bouhhh pas de courage je peux presque plus faire ma marche car les horaires des bb impossible je veux aller nager peux pas non plus bien pour vous les filles de vous y tenir, j'attends les beaux jours peut etre serai-je plus motivée!!!hier soir raclette bouuuuhhhhh!!!!
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#259 30-01-2010 20:44:53
#260 30-01-2010 21:16:08
Re : msg aux rondes!!!
bonjour à vous toute
j'ai commencé Wei*** Watch*** en octobre et j'ai perdu 7 kilo depuis que je ne compte pas reprendre.Je continue encore 2 ou 3 mois le temps d'atteindre mon objectif.Je me disais au rebut que c'etait un peu long car je ne perdais que 400g par semaine mais c mieux je pense.
ça me permet de reapprendre à manger equilibré.En effet mon problème etait que j'etais manager dans un resto rapide connu et je mangeais n'importe comment n'importe quand.J'avais toujours faim même apres avoir mangé.là ça va mieux et je suis assez contente de moi.
Je vous souhaite toute bon courage et soyez motivé c'est la seule chose qui vous fera avancer sans trebucher.
bon courage à toute et bon appetit!!!!!!
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