quantité de viande ?????????????,

nancy59 · 07-04-2010 11:50:43

salut ,
j'aimerais savoir quelle quantité de viande doit on donnée,
a un enfant de 1,2,3 ans ?????????,,

merci les filles pour votre réponse .............

07-04-2010 11:50:43

nounoucorail · 07-04-2010 11:56:35

ça m'intéresse.

franchement qui pèse la viande de chaque enfant selon âge ?

Moi par exemple sur le jambon les 2 ans ont 1/2 tranche, les 3 ans 1 tranche

en plus si on prend en compte le fait que des enfants trop mince doivent bien manger en quantité et que d'autres un peu ronds sont à surveiller....
pas évident...

nancy59 · 07-04-2010 12:06:36

je pose la question car la puér la pose réguliérement quand elle demande de composé un repas pour un enfant..........
car moi aussi je ne pése pas la viande pour ma fille de 2 ans !!!!!!!!!!!!!!!

nounoucorail · 07-04-2010 12:09:47

alors :
25g à 1an
30g a 2ans
40g a 3ans

07-04-2010 12:09:47

lulu54 · 07-04-2010 12:12:03

coucou
1 an : 20 g de viande
18 mois :30g
2ANS : 40/50g
3 ans : 60g ... une tranche de jambon .. un oeuf ...

il faut bien commencer par peser un jour et voir la quantité que cela represente
on a toujours tendance a surproteiner les repas ...

nancy59 · 07-04-2010 12:14:24

merci lulu pour ton message ,j'en prends note !!!!

lulu54 · 07-04-2010 12:18:56

en fait il faut retenir 10g sup a chaque periode transitoire

repere memotechnique

nounoucorail · 07-04-2010 12:20:43

on n'a pas les mêmes références !
c'est pour cela que je ne m'y attache pas trop, les chiffres changent selon les docs !

lulu54 · 07-04-2010 12:33:17

si a peu de chose pres c'est pareil

nougaomiel · 07-04-2010 13:30:43

bonjour ,idem je rajoute plus 10 par rapport à l'enfant :
1an :20 g
2ans:30g
3 ans 40g.
à force on a les quantités à vu d'oeil .

4i.modo · 07-04-2010 13:34:17

en formation on nous a dit
l'ideal pour l'organisme c'est pas lus que 10g par année
et par jour jusqu'à 10 ans (100g) et ensuite ça ne bouge plus...
la realité est toute autre
j'essaie de respecter, même pour ma famille (adultes inclus.
ce qui facilite la tâche: le prix des aliments

nounoucorail · 07-04-2010 14:02:06

oui, le prix, ce qui permet permet d'acheter de la qualité, en petite dose.

NANA73 · 07-04-2010 15:36:32

Mon p'tit truc : j'ai demandé à la maman de Boubou de bien vouloir me photocopier la double page concernant les "Repères d'introduction des aliments chez l'enfant de 0 à 3 ans" du carnet de santé de Boubou.

Je l'ai plastifiée et scotchée dans le placard du coin des Loulous et au moindre doute, hop, j'ai la réponse .

Bien-sûr ne pas hésiter à peser pour se rendre compte. Ensuite, on a pris l'habitude on y arrive sans peser.

louchasteri · 07-04-2010 22:14:13

nancy59 a écrit :

salut ,
j'aimerais savoir quelle quantité de viande doit on donnée,
a un enfant de 1,2,3 ans ?????????,,

merci les filles pour votre réponse .............

bonsoir,
on compte 10 g de protéines (viande - oeuf - poisson) par année de l'enfant... par journée de 24 heures...
de 1 à 2 ans = 10 g
de 2 à 3 ans = 20 g
de 3 à 4 ans = 30 g
de 4 à 5 ans = 40 g
et pareil jusqu'au 10 ans de l'enfant pour atteindre 100 g par jour...

bonne soirée.

Dernière modification par louchasteri (07-04-2010 22:18:23)

nounouninou · 07-04-2010 22:57:10

Super, je fais un copier-coller et je garde, j'ai souvent un doute.
Et en équivalent cuillère à café, cuillère à soupe, vous savez ce que ça fait ?

zygomatik · 13-01-2011 17:10:41

en formation, notre intervenante a ajouté (diététicienne)
1 an -- 10g
2 ans -- 20 g
-------
jusqu'à 12 ans -- 120 g
ensuite on n'augmente pas les quantités car un adulte a besoin de 12o g également et non 200, comme beaucoup le croient !

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#1 07-04-2010 11:50:43

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