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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
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#841 14-09-2010 22:34:16
- nounoucorail
- Membre
- Lieu : Au pays des lutins
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- Messages : 1 220
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Re : msg aux rondes!!!
nounoucorail a écrit :Ben moi ça va pas
je sais plus quoi faire, comment faire....J'arrête pas de regrossir...je n'ai pas suivi ton parcours "minceur" mais si ce n'est pas déjà fait ... as tu essayé d'être suivie par une diétécienne (ou nutricionniste aussi). Pour ma part, ça avait bien fonctionné car je "devais" des résultats à quelqu'un et je le payais aussi
donc c'était encourageant.
J'ai repris depuis (2° grossesse entre temps) et bizarrement d'être chez moi ne me motive pas à aller voir un médecin pour être suivi alors je vais tenter toute seule. Mais peut être que toi, ça t'aiderais ?
bon courage !!
pas motivée non-plus pour aller voir une diéthéticienne, et pour la grosse gourmande que je suis, ce serait rageant de payer pour des conseils que je ne réussirais peut-être pas à suivre
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14-09-2010 22:34:16
#842 15-09-2010 07:56:47
Re : msg aux rondes!!!
bonjour à toutes et bravo à celles qui "resistent" je pense entre autres à éléa! c'est du vrai courage ca! moi bp moins motivée, je reprends très vite mais je continue 1h de marche par jour ca j'adore ... je continue à vous lire et espère avoir une vraie motivation pour m'(y mettre
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#843 15-09-2010 08:17:58
Re : msg aux rondes!!!
coucou les filles, je viens de temps en temps sur ce post pour vous soutenir.
j'espère que vous allez bien et que vous êtes toujours aussi motivées.
Un gros bisou d'encouragement à vous toutes.
J'ai pris 3 kilos pendant les vacances, mais je n'ai pas regardé "à la dépense" 
c'était prévu, avec toutes ces fiestas, normal.
Je viens de perdre 2 kilos depuis, donc tout va bien.
alors moi aussi je suis en consolidation je suis à 50 kilos pour 1 m 58 donc c bon j ai perdu 9 kilos 1/2 , qu elle bonheur de retrouvé le gout du pain !!!!!!!!!!!!! et de re mangé un peut de tout maintenant il faut que je change de garde robe je fais du 36 youpiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!! biz et bonne continuation !!!!
idem pour moi 
(garde robe déjà changée 
)
Courage à toutes et bonne continuation 
vous nous avez reconnues?
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#844 15-09-2010 10:06:59
15-09-2010 10:06:59
#845 15-09-2010 13:25:44
- dindounette44
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- Lieu : ici, près de la bretagne
- Inscription : 04-01-2010
- Messages : 578
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Re : msg aux rondes!!!
oufff !!!!
je rentre superbe bien dans ma robe de marié ...
donc contrat rempli petit stabilisation réussi
dés le mariage passé je perd encore 10 kg ....
maman de 3 garçons, une fille et ass mat de 2 filles et 1garçon
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#846 16-09-2010 10:35:02
Re : msg aux rondes!!!
génial dindounette !
et toutes mes félicitations !!!
ce matin : - 8 kg
et tjs pas de manque !!!
encore merci à vous toutes pour ce post sans lequel je n'aurais pas connu "dukan"
"Pour qu'un enfant grandisse, il faut tout un village."
proverbe africain
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#847 16-09-2010 11:29:41
Re : msg aux rondes!!!
Vous êtes très courageuses. Comme je suis diabétique, avant de commencer le régime D....n, j'ai posé la question à la diabétologue, qui m'a "négatif, pas ce genre de régime, trop risqué pour votre santé". Donc, je vois une diététicienne début octobre et en attendant, elle m'a dit de marcher tous les jours. J'ai commencé et comme j'aime bien, je vais continuer. En plus je vais nager. Il faut que je perde quand même du poids..... Je vais y arriver. Allez, on se motive!! Bonne journée les filles.
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#848 16-09-2010 13:39:18
Re : msg aux rondes!!!
j'aie fait une prise de sang ce matin demander par mon médecin
on verra bien en + ma tete tourne mais je prend euphytose et sa va mieux
je dormais mal
sinon tout roule aucun manque
rien n'est plus beau qu'un sourire d'enfant
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#849 16-09-2010 19:09:44
#850 16-09-2010 19:58:52
- feemorgane29
- Membre
- Lieu : Essonne
- Inscription : 24-07-2009
- Messages : 1 728
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Re : msg aux rondes!!!
super...................... ça me motive pour continuer
bonjour a toutes..............agrée pour 4..........
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#851 16-09-2010 20:18:19
#852 17-09-2010 08:19:51
#853 03-10-2010 21:45:31
Re : msg aux rondes!!!
Bonsoir les filles !
bon voilà, je vais commencer le régime Duchose à partir de demain matin .... mais je voulais savoir si celles qui l'ont faites ont réussi sans "soutien médical" (genre diététicien, nutritionniste ou médecin généraliste) et surtout si vous avez réussi sans ce soutien .... en lisant certains sites, ils recommandent énormément de consulter avant de s'engager ..... 
Merci à toutes celles qui me répondrons !
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#854 04-10-2010 09:54:58
Re : msg aux rondes!!!
Bonsoir les filles !
bon voilà, je vais commencer le régime Duchose à partir de demain matin .... mais je voulais savoir si celles qui l'ont faites ont réussi sans "soutien médical" (genre diététicien, nutritionniste ou médecin généraliste) et surtout si vous avez réussi sans ce soutien .... en lisant certains sites, ils recommandent énormément de consulter avant de s'engager .....
Merci à toutes celles qui me répondrons !
bonjour
J'ai fais le meme régime que toi et -12 kl
Je me suis aidée du bouquin que je relisais régulierement en fonction des étapes du régime,ainsi que d'un site ou il y avait pleins de differentes recettes,ce qui permettait de varier mes menus.
A part un peu de fatigue au début tout c'est bien passée sans aide exterieure,sauf peut-etre de venir ici suivre les progrès de chaqu'une.
bon courage à toi
ass mat et fiere de l'etre
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#855 04-10-2010 10:55:54
#856 04-10-2010 11:29:16
Re : msg aux rondes!!!
bonjour les filles!!!je vous suit depuis le debut (depuis que ce poste a été crée!!)et je vous dit felication pour votre volonté!!!!la volonté c'est ca dont j'ai besoin!!!alors je vais commencer le regime dudu une fois que j'aurai acheté mes proteines et le son d'avoine et le ble d'avoine!!je n'ai pas acheté le bouquin juste glané des infos sur internet!!je serai bien interressée de recevoir une journée type en phase d'attaque et ce que vous mangez le matin!!!!bonne journée!!!
Dernière modification par boheme (04-10-2010 11:29:50)
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#857 04-10-2010 12:32:02
Re : msg aux rondes!!!
merci les filles ! c'est encourageant de constater que l'on peut y arriver seule !!!
C'est parti j'ai commencé le p'tit déj' et je suis allée finir mes courses pour mon régime.
Pour Boheme, un exemple type de p'tit déj' en phase d'attaque :
Café ou thé avec aspartame au besoin
1 ou 2 yogourts maigres (possible aux fruits allégés) ou 200 g de fromage blanc
1 tranche de dinde ou de jambon maigre ou un oeuf à la coque ou une galette de son d'avoine
voilà !
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#858 04-10-2010 13:55:19
Re : msg aux rondes!!!
merci sandy44!!!!et pour le midi et le soir!!!desolé de toute mes questions mais j'ai pas envie que si j'ai pas le nessessaire et bin que j'arrette tout !!ce serai vraiment dommage!!surtout que j'ai beaucoups de poids a perdre!!!!merci encore et bonn journée!!!!
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#859 04-10-2010 13:57:56
#860 04-10-2010 14:06:25
Re : msg aux rondes!!!
merci sandy44!!!!et pour le midi et le soir!!!desolé de toute mes questions mais j'ai pas envie que si j'ai pas le nessessaire et bin que j'arrette tout !!ce serai vraiment dommage!!surtout que j'ai beaucoups de poids a perdre!!!!merci encore et bonn journée!!!!
je t'envois cet après midi un lien de site qui explique ce que tu peux manger.
Quand aux recettes, il y a beaucoup de blog qui donnent de bonnes idées !
Bonne journée à toi également !
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