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#941 10-11-2010 13:17:15
- nounoucorail
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Re : msg aux rondes!!!
moi +1.5 kg
j'arrête pas de bouffer 
je reprend dukan aujourd'hui
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10-11-2010 13:17:15
#942 10-11-2010 13:41:19
Re : msg aux rondes!!!
coucou,
j'ai repris mon régime depuis lundi.... mais qu'est ce que j'ai faim !!!!!! 
je ne fait pas duk, coh ou autre, je fais comme je le sens: viande blanche, poisson, fruits, légumes....
mais dur dur entre les repas heureusement qu'il y a le café !!!!!!! 
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#943 10-11-2010 15:01:10
Re : msg aux rondes!!!
éléa a écrit :moi je ne bouge plus d'un pet en ce moment et c'est pas faute de faire attention en un mois
que 400grCoucou c'est normal avec ce que tu as perdu déja !! mais rappelle toi ce viel adage !! (qui va lentement ; va sûrement ):lol:
oui en + mon petit surnom pour la famille c'est tortue 
rien n'est plus beau qu'un sourire d'enfant 
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#944 15-11-2010 15:30:27
Re : msg aux rondes!!!
Coucou les filles
samedi = pesée et - 300 g seulement !! bon il y a eu le 11 nov férié et j'ai dérapé !! bon bref je me motive et suis fiere de moi cela fait 8 kg en 6 semaines pleines aujourd'hui.
ben quoi il faut se feliciter seule aussi non ??
BIZ ET COURAGE NOUS VAINCRONS .
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15-11-2010 15:30:27
#945 15-11-2010 17:18:54
- mamimijoss
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Re : msg aux rondes!!!
j'ai pas bougé cette semaine : 54,9 !
mais long week end pas trés sage, alors c'est bien quand même!
karaib, c'est super ton résultat ! tu fais quoi déjà ???
Dors mon ange, mon tout petit d'amour, mon bébé pour toujours....
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#946 17-11-2010 00:30:27
Re : msg aux rondes!!!
coucou,
j'ai repris mon régime depuis lundi.... mais qu'est ce que j'ai faim !!!!!!
je ne fait pas duk, coh ou autre, je fais comme je le sens: viande blanche, poisson, fruits, légumes....
mais dur dur entre les repas
revois tes quantités alimentaires, si c'est bien équilibré tu ne devrais pas ressentir la faim entre les repas.
bon courage 
Dernière modification par vevette (17-11-2010 00:31:02)
c'est que du bonheur! 
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#947 17-11-2010 12:00:30
Re : msg aux rondes!!!
je suis stabilisée à -12kl,mais j'ai arreté de fumer depuis 1 mois et j'ai peur de reprendre du poid car je recommence à etre tentée par le sucré.
Il va falloir faire attention
ass mat et fiere de l'etre
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#948 17-11-2010 15:30:36
Re : msg aux rondes!!!
j'ai pas bougé cette semaine : 54,9 !
mais long week end pas trés sage, alors c'est bien quand même!karaib, c'est super ton résultat ! tu fais quoi déjà ???
Coucou mamimijoss
je fais W W ! les calories sont comptees en points et j'ai le droit a 22 points par jour ! en fait 15 me suffisent bien et le w end je peux desserer la vis .Je suis aussi plus zen avec cette methode et je mange : pain 60 g par jour ; pommes de terr (100 g ) soit 2 petites 2 a 3 fois semaine; viandes (toutes sauf cuisse de canard confite !! ) quand même faut pas pousser !! 2 a 3 fois du poisson avec un tout petit morceau de beurre frais dessus.
le soir potage + 1 morceau de fromage (30 g) camembert = 2 points
deux a 3 fruits par jour (pas plus et selon le poids.
bref gerable et ça roule ! surtout si il y a un ecart ne pas paniquer et continuer le lendemain . au pire ne pas se peser 1 semaine (qu'est ce dans une vie !)
voili , voila mamimijoss. et merci pour tes encouragements .
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#949 17-11-2010 15:34:37
#950 17-11-2010 20:46:12
Re : msg aux rondes!!!
après une première tentative que j'ai arrêtée très vite, j'ai recommencé très sérieusement et très motivée le régime duu, je l'ai commencé le 14/10 et j'en suis à -8 kgs, bientôt je passe dans la 3ème phase celle de consolidation, trop contente, on va y arriver à vaincre ces kilos qui nous empoisonne la vie,
bon courage à toutes,
bonne soirée
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#951 20-11-2010 11:41:13
#952 20-11-2010 11:44:55
Re : msg aux rondes!!!
bravo vevette pour cette perte, et bravo à toutes les autres, j'appréhende un peu auj j'ai un repas de famille pour un anniversaire, ce ne sera pas light, je vais essayer de faire au mieux, on verra demain sur la balance,
bonne journée,
bon week end.
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#953 21-11-2010 12:53:54
Re : msg aux rondes!!!
Bonjour les filles
balance hier matin - 600g !! cela fait depuis 7 semaines (lundi ) 8.6 kg ; bon en ce moment ça va moins vite ! mais soyons honnête envers nous m^meme ; j'ai fait un peu plus d'écart et il faut redresser la barre ! Zhom me tente de + en + souvent et parfois ben je me laisse tenter ; je pense que pour lui même s'il n'est pas le plus a plaindre c'est un peu moins festif car il faut le dire on évite un peu les tentations =invitations spontanées .
Je pense aussi pour en revenir aux kilos !! que il y a des paliers et que ça stagne un peu et c'est la qu'il ne faut pas lacher , ce serait dommage car je me sens nettement mieux dans mes vêtements et aussi moralement ! alors continuons les filles et a la semaine prochaine .
bizzz.
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#954 21-11-2010 12:58:02
- mamimijoss
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Re : msg aux rondes!!!
bravo vevette pour cette perte, et bravo à toutes les autres, j'appréhende un peu auj j'ai un repas de famille pour un anniversaire, ce ne sera pas light, je vais essayer de faire au mieux, on verra demain sur la balance,
bonne journée,
bon week end.
par rapport au repas resto, je n'apprehende pas, car je suis "maitresse" ce ce que je met dans mon assiette,et en plus je ne me ressers pas sinon double note, ça aide !
c'est pour cela que j'évite les "à volonté".
Pour les repas de famille, ça s'assimile à "àvolonté" et c'est plus difficile, car e'n plus il y a bcp d'affectif dans ces repas là ;
Dors mon ange, mon tout petit d'amour, mon bébé pour toujours....
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#955 22-11-2010 09:36:24
- dindounette44
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Re : msg aux rondes!!!
coucou !
je reviens faire un petit tour bon pour moi repris 1 kg en 3 mois mais je mange tous et donc ...
je stabilise ... je pense m'y remettre qu'après les fêtes... encore 10 kg à perdre
bon courage
maman de 3 garçons, une fille et ass mat de 2 filles et 1garçon
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#956 22-11-2010 13:04:31
- mamimijoss
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Re : msg aux rondes!!!
C'est magnifique cette perte : tu dois avoir une fringale de shopping, là ! mille bravo !
Dors mon ange, mon tout petit d'amour, mon bébé pour toujours....
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#957 23-11-2010 13:02:04
Re : msg aux rondes!!!
vevette a écrit :C'est magnifique cette perte : tu dois avoir une fringale de shopping, là ! mille bravo !
oui c'est déjà fait mais la carte bleu ne suit pas trop donc j'ai été raisonnable ; j'ai acheté 2 pantalons, une chemises + 1 ceinture . j'attends les soldes de janvier pour y retourner. en attendant la ceinture fera l'affaire
c'est que du bonheur!
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#958 28-12-2010 16:33:09
- mamimijoss
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Re : msg aux rondes!!!
aprés les fêtes ou du moins une partie !
je dirais que je suis entre 52,5 et 53
je tente de reposer mon estomac avant les goinfreries du réveillon
même ma balance n'est pas bien connectée.
A suivre, mon objectif était de ne pas regrossir trop : tolérance 1 kg.
JE REVIENDRAIS LE 1ER JANVIER
Dors mon ange, mon tout petit d'amour, mon bébé pour toujours....
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#959 28-12-2010 16:50:06
Re : msg aux rondes!!!
ben moi suis degouté j'avais perdu 7 kilos !
et j'en tout repris !
pfff !!!!!
mais je suis boulimique je mange sans arret sans faim !
pourtant je vis a cent a l'heure fait dix choses en meme temps ,donc suis occupée !
suis jamais stressé non plus c'est loin d'etre mon caractere alors......
pourquoi je mange ?
pffff suis plus enceinte que lulu !:lol:
c'est un petit gars que je vous dis tout devant et rien sur les coté car moi quand je grossis c'est comme pour les hommes ,j'me trimballe une brioche !:lol:
Dernière modification par sylvie27 (28-12-2010 16:50:51)
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