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#41 09-03-2011 09:53:24
Re : je craque !!!!!!!!!!!!!!!
mammouth a écrit :ben surtout il faut bien garder le lion en cage lol!!! moi le *** je ne pourrai pas trop restrictif,
me priver de tout pendant des semaines impossible!! je me connais je me jeterai dessus !!!
alors que là ben de temps en temps je met du nutell au petit dej
je mange du chocolat tous les jours (ou presque selon mes envies) etc...
je me fait plaisir et je suis a -9 kg j'ai commencé en novembre.c'est faux mammouth on ne se prive pas
apparement tu connait mal le regime
ou mal lu le livre
on a pas mal d'aliment a consommer
et j'aie meme de la pate a tartiner mais façon dudu
on ne se prive pas?? tu n'as pas des periode proteine pure ou un truc du genre a ne manger que des protéine moi rien que l'idée je me jette sur mon frigo pour manger un yahourt lol
je suis pas capable, car l'idée que j'ai pas le droit aquelque chose j'en ai envie'
serieusement me dit pas que c'est pas restrictif ma belle soeur et mon beauf quand il l'ont fait sont venu manger a la maison c'etait viande sans mg (pas de soucis) pas de feculent pas de fromage etc....
moi je peux pas !!! c'est bien trop restrictif pour moi
avec *** j'ai droit a TOUT rien n'est interdit , tout est dans la mesure!
je peux manger des frittes et du chocolat! bien sur pas tous les jours et pas des tonnes, mais je peux! et c'est un régime ou on t'incite a manger 5 fruits et légumes boire tant d'eeau ,tant de produits laiter et aussi des matieres grasses vegetales
car meme au régime on a besoin de tout ça pour etre en bonne santé (a de saines proportions bien sur) et une activité physique reguliere
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09-03-2011 09:53:24
#42 09-03-2011 09:58:00
Re : je craque !!!!!!!!!!!!!!!
perso je pense que *** est tres mauvais pour la santé a long terme
si on le fait sur une courte durée pour perdre un peu de poids c'est pas mal (pour ceux qui peuvent) sinon c'est un regime extremement carencé.
ma belle soeur et mon beauf l'ont fait et on bien perdu et sont tres bien!
mais moi qui ai 30kg a perdre (plus que 21!!) ça durerai des mois!!! déjà que je perd mes cheveux et que je suis pas en forme!!!
je preffere manger equilibré avec le soutien du systeme ww et perdre doucement. mais sans etre malheureuse. et sans avoir faim surtout. je sais pas pour le duk** mais beaucoup de régime tu meurt de faim/
ww si tu le fait comme il faut tu n'as pas faim.
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#43 09-03-2011 10:01:23
Re : je craque !!!!!!!!!!!!!!!
*** c'est proteine a volonté pendant une periode determinée , viandes, poissons etc et suite sur une semaine tu ajoutes legumes.et ensuite tu retournes sur de la proteine
j'ai essayé mais trop fatiguée et gros soucis de santé l'an dernier alors j'ai laissé tomber !!
je prefere etre suivie : rdv chez la dieteticienne le mois prochain
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#44 09-03-2011 10:27:05
Re : je craque !!!!!!!!!!!!!!!
si les regimes miracles existaient ça se saurait...
et s'il y a des medecins specialisés c'est justement parce que trop de gens ont fait n'importe quoi 
ceci dit, de toutes els personnes que je connais ayant suivit un regime, toutes ont fini par reprendre tôt ou tard... même 5 ans après.
sauf si elles tiennent le regime le restant de leurs jours...
et combien de copines (et même copains) ont des soucis de santé maintenant (à 40-50 ans) à cause des restrictions strictes faites entre 25 et 35 ans
quand à la chirurgie (lipo etc...)
c'est dingue de prendre de tels risques ... pour un maillot de bain porté 3 semaines l'an devant des inconnus qui s'en moquent sur une plage à 800 bornes de chez soi
le poid idéal est celui où on se sent à l'aise.
j'ai fais 95 kg quand j'avais 17 ans.
j'en fais 70 à 46 ans.
j'ai jamais fais de regime... (trop gourmande 
)
j'ai de la chance d'avoir un corp qui elimine facilement et je bouge beaucoup 
je crois que le meilleur regime est de reduir les quantités (raisonnablement), bouger et ne pas s'affamer ou se forcer à avaler n'importe quoi.
faire ses courses quand on vient de manger, ne pas acheter ce qui tente la gourmandise inutile,
boire de l'eau (pas de jus de fruit ou sodas ou aclool)
et remplacer les gouters par 1 grd verre d'eau + des fruits de saison 
et tout les medecins sont ok sur 1 point : pas perdre + que 3kg par mois.
voilà
(et ne croyez pas media quand elle dit que je suis de taille manequin
j'aimerais bien... mais non...
je n'en ai que la hauteur 
)
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09-03-2011 10:27:05
#45 09-03-2011 10:30:42
Re : je craque !!!!!!!!!!!!!!!
je veux juste perdre 10 kgs pas plus ; rentrée dans du 44 parce qu'en dessus c'est deprime assurée : trop souffert quand j'avais 25 ans
la peau sur les os ......... pas de forme l'horreur !!!!!
juste histoire de ne pas avoir trop de soucis de santé quand je serai vieille
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#46 09-03-2011 10:33:47
- christele35
- Membre
- Inscription : 12-12-2006
- Messages : 906
- Site Web
Re : je craque !!!!!!!!!!!!!!!
une bonne gastro de 5 jours tiens !! y a que ça de vrai
cest bon remede mais *** comme meme je suis en voyant ton message
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#47 09-03-2011 10:54:01
Re : je craque !!!!!!!!!!!!!!!
éléa a écrit :mammouth a écrit :ben surtout il faut bien garder le lion en cage lol!!! moi le *** je ne pourrai pas trop restrictif,
me priver de tout pendant des semaines impossible!! je me connais je me jeterai dessus !!!
alors que là ben de temps en temps je met du nutell au petit dej
je mange du chocolat tous les jours (ou presque selon mes envies) etc...
je me fait plaisir et je suis a -9 kg j'ai commencé en novembre.c'est faux mammouth on ne se prive pas
apparement tu connait mal le regime
ou mal lu le livre
on a pas mal d'aliment a consommer
et j'aie meme de la pate a tartiner mais façon duduon ne se prive pas?? tu n'as pas des periode proteine pure ou un truc du genre a ne manger que des protéine moi rien que l'idée je me jette sur mon frigo pour manger un yahourt lol
je suis pas capable, car l'idée que j'ai pas le droit aquelque chose j'en ai envie'
serieusement me dit pas que c'est pas restrictif ma belle soeur et mon beauf quand il l'ont fait sont venu manger a la maison c'etait viande sans mg (pas de soucis) pas de feculent pas de fromage etc....
moi je peux pas !!! c'est bien trop restrictif pour moi
avec *** j'ai droit a TOUT rien n'est interdit , tout est dans la mesure!
je peux manger des frittes et du chocolat! bien sur pas tous les jours et pas des tonnes, mais je peux! et c'est un régime ou on t'incite a manger 5 fruits et légumes boire tant d'eeau ,tant de produits laiter et aussi des matieres grasses vegetales
car meme au régime on a besoin de tout ça pour etre en bonne santé (a de saines proportions bien sur) et une activité physique reguliere
bon on va pas débattre
rien n'est plus beau qu'un sourire d'enfant
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