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#1381 03-01-2012 15:19:56
03-01-2012 15:19:56
#1382 03-01-2012 15:29:01
Re : msg aux rondes!!!
2 de mes amis ont fait ce régime et ça n'a pas été bénéfique pour eux!
1 a super bien perdu très vite et a stabilisé pendant 18 mois et là il a reppris 2 fois plus!
l'autre est tombée malade car trop de carences... je crois qu'au début c'est beaucoup de viande etc!
moi je ne connais pas trop ce régime mais je n'en entends que du mauvais
Le plus difficile quand on a des enfants, c'est accepter qu'ils nous détestent.
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#1383 03-01-2012 15:41:23
Re : msg aux rondes!!!
alors moi je suis contre les regimes en tant que tel , enfin je veux dire ceux ou on prive les gens d'un type d'aliment par exemple
on peut faire un regime en mangeant certes des choses en moindre quantite mais pas en s'en privant
je peux comprendre que ca peut aider a demarrer d'avoir un cadre sur lequel s'appuyer mais apres le plus important a mon avis c'est d'apprendre a manger equilibre et c'est ca qui est le plus complique
dans un reportage ce we une dame racontait qu'elle sortait d'annees et d'annees de regime ou elle ne jamais pas de sucre et maintenant son corps reclamait ce sucre et du coup elle ne mangeait que gateaux, glaces et autres bonbons
je trouve dommage aussi que les medecin n'ecoute pas plus les femmes qui disent vouloir perdre 2 a 5 kg sans les aider car c'est la aussi que ca derape
je crois aussi que je suis pas assez motivee pour entamer un regime!lol
carpe diem
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#1384 03-01-2012 15:47:03
Re : msg aux rondes!!!
J'ai embarqué MrChoup avec moi pour faire Duk**... Perte super rapide les 2 premières semaines et puis plus rien... Les semaines passant on a repris ce qu'on avait perdu +2 en bonus... Je vous dis pas comment MrChoup était content...
4 mois plus tard c'est MrChoup qui m'a dit je t'embarque pour un régime... Piou j'ai fait la tête vous imaginez même pas comment... résultat : -8kg pour moi, -13 pour lui...
J'ai pas de régime miracle... C'est un peu à la WW où tu dois compter des points, mais nous on a une application sur l'ail phone où on rempli ce que l'on mange (en terme de calorie) et à un moment donné le machin il dit "c'est bon t'as plus faim"... 
A côté de ça nous avons commencé une activité sportive (course à pied) intensive pour lui, douce pour moi 
et voilà le résultat... Maintenant on ne compte plus les calories, on sait ce que l'on peut manger et en quelle quantité...
et si on se posait en adulte pour discuter intelligemment?
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03-01-2012 15:47:03
#1385 03-01-2012 16:11:25
#1386 03-01-2012 16:21:03
Re : msg aux rondes!!!
Mme choup je suis interresse par ton régime d ail phone svp tu pourrai m envoyé les infos ?
C'est fait!
Si d'autres filles ont l'ail phone et qu'elles sont intéressés passer par message privé
et si on se posait en adulte pour discuter intelligemment?
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#1387 03-01-2012 16:30:26
Re : msg aux rondes!!!
Coucou
perso dukan je n'ai pas le droit !! trop de viande = proteines en excès et ça c'est très mauvias pour les reins !
ma belle soeur l'a fait , elle perdait bien ! 2 mois après a tout repris et le comble plein de mauvais cholesterol du aux graisses de viande .
bref je prefere w w .qui ne bloque rien mais nous apprend a reguler .
Bon quand on a fait autant de regimes que moi , on en a marre , et on reprends toujours .
d'ou ma resolution en reperdre quelques uns pour être mieux et ça ira ! ousttttt.
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#1388 03-01-2012 16:42:00
- nathodisab
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Re : msg aux rondes!!!
nathodisab a écrit :elea a écrit :
tu veux perdre quoi?ben 3kg!
non mais oh !
tu sais elea, la balance et moi c'est une grande histoire d'amour!
Je suis issue d'une famille d'obèse, et je fais une grosse fixette sur ça...moi jaie fait dukan l'année passée une grosse perte de poids
casi tout repris en un temps record
je me dégoute
j'aie repris hier pour au moins perdre 10 kg
j'ai fait dudu il y a environ 3 ans, j'ai perdu 9 kg, et je suis restée stable à 52kg depuis, avec des périodes + ou - 3kg!
je ne veux pas tout reprendre, c'est aussi pour ça que dès que je suis dans la fourchette haute comme aujourd'hui, je refais 3j protéines, et si ce n'est pas suffisant, j' enchaine avec prot+légumes jusqu'à revenir à mon poids de forme, qui est entre 50 et 52kg
ce matin aprés 1j prot, j'ai perdu 1kg, par contre je suis persuadée que si un jour on a eu un peu d'en pourpoint (ortho ?) à vie il faudra se surveiller
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#1389 03-01-2012 16:44:29
Re : msg aux rondes!!!
elea a écrit :nathodisab a écrit :ben 3kg!
non mais oh !
tu sais elea, la balance et moi c'est une grande histoire d'amour!
Je suis issue d'une famille d'obèse, et je fais une grosse fixette sur ça...moi jaie fait dukan l'année passée une grosse perte de poids
casi tout repris en un temps record
je me dégoute
j'aie repris hier pour au moins perdre 10 kgelea tu repars pour D*** quand même malgré le fait que tu aies tout repris?
non je vais refaire attention naturellement
simplement suprimer les sauces ,sucreries et gateau + frite
+ de legumes et faire du sport 
je me donne 6 mois pour les reperdres ces 10 kilos
rien n'est plus beau qu'un sourire d'enfant
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#1390 03-01-2012 17:39:37
Re : msg aux rondes!!!
perso je suis une fan de ww car ce n'est pas un regime mais on apprend a manger selon ses besoin, le truc c'est qu'il faut des le depart se dire qu'on change sa façon de manger a vie!
le pbm avec les regime c'est que c'est pour un temps donné et des qu'on arrete si on remange comme avant on reprend forcement et avec un bonus!
j'aime bien ww car on a droit a tout. le truc c'est de se moderer et de privilegier les aliment rassasiant. et puis si on suit le programe il faut bien manger de tout, pdt laitier, legume, matiere grasse etc...
au lieu de tout ces régime ou on doit areter ceci et cela.
mais bon le truc c'est de se mettre dedans et compter ses points. là cette semaine je me controle juste un peu je mange mieux et la semaine prochaine je me remet a compter mes points.
avec ww j'ai perdu 10 kg mais comme je me suis remise a manger des tonne de biscuits et gateau j'en ai repris quelques uns....
et là j'ai en gros 25 - 30 kg a perdre.
et il faudrai que je refasse un peu de sport mais ça j'ai vraiment pas la motiv.
j'ai moi aussi le ventre super detendu. . . au point d'avoir un deuxieme ventre sur mon ventre!!!
je sais plus qui a dit qu'elle avait ''droit '' a une opé pour se le faire retirer... comment on fait pour y avoir droit?
parceque franchment là chez mio c'est flippant!!!
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#1391 03-01-2012 19:22:50
- nathodisab
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Re : msg aux rondes!!!
perso je suis une fan de ww car ce n'est pas un regime mais on apprend a manger selon ses besoin, le truc c'est qu'il faut des le depart se dire qu'on change sa façon de manger a vie!
le pbm avec les regime c'est que c'est pour un temps donné et des qu'on arrete si on remange comme avant on reprend forcement et avec un bonus!
j'aime bien ww car on a droit a tout. le truc c'est de se moderer et de privilegier les aliment rassasiant. et puis si on suit le programe il faut bien manger de tout, pdt laitier, legume, matiere grasse etc...
au lieu de tout ces régime ou on doit areter ceci et cela.
mais bon le truc c'est de se mettre dedans et compter ses points. là cette semaine je me controle juste un peu je mange mieux et la semaine prochaine je me remet a compter mes points.
avec ww j'ai perdu 10 kg mais comme je me suis remise a manger des tonne de biscuits et gateau j'en ai repris quelques uns....
et là j'ai en gros 25 - 30 kg a perdre.
et il faudrai que je refasse un peu de sport mais ça j'ai vraiment pas la motiv.
j'ai moi aussi le ventre super detendu. . . au point d'avoir un deuxieme ventre sur mon ventre!!!
je sais plus qui a dit qu'elle avait ''droit '' a une opé pour se le faire retirer... comment on fait pour y avoir droit?
parceque franchment là chez mio c'est flippant!!!
coucou pour l'opé, je crois qu'il faut avoir eu 3 enfants pour que la sécu prenne en charge, mais c'est super lourd comme intervention, j'ai une copine qui l'a fait, elle ne regrette pas mais elle a douillé
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#1392 04-01-2012 09:04:55
Re : msg aux rondes!!!
bon il me reste un enfant a faire lol
je connaissait l'opé mais je savais pas qu'elle pouvait etre remboursée.
le pbm c'est qu'apres on ne peux plus avoir d'enfant. de ce que j'ai lu. car la peau ne supporterai plus une autre grossesse. moi c'est ce qui me fait refuser l'idée pour l'instant. et puis aussi j'ai pas d'argent lol!
mais bon on sais jamais si on fait un troisieme un jour
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#1393 04-01-2012 10:32:02
Re : msg aux rondes!!!
une amie à moi l'à fait, elle l'a payée de sa poche, elle a eu très mal aussi...
et ensuite elle a fait son 3ème bébé sans soucis
Le plus difficile quand on a des enfants, c'est accepter qu'ils nous détestent.
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#1394 04-01-2012 10:42:39
- nathodisab
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Re : msg aux rondes!!!
allez, motivées les filles !
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#1395 04-01-2012 10:54:32
Re : msg aux rondes!!!
gasp merci ça rassure. ça lui avait couté cher??
sinon pour en revenir au post initial je suis super fiere de moi
hier apres avoir dit 25 fois j'ai envie de chocolat, mon mari a amener la tablette et l'a partagé en deux
et ben j'ai ai mangé qu'une barre et j'ai rangé le reste!!! je suis fiere de moi!!!
sinon un conseil
le pain de seigle
ça cale plus que le pain blanc et ainsi on evite les fringales. . . apres ça n'a pas le meme gout non plus alors au petit déj c'est pas toujours evident!
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#1396 04-01-2012 11:06:09
Re : msg aux rondes!!!
ça lui a couté environ 5000€ si je me souviens bien... a 1 détail près
Le plus difficile quand on a des enfants, c'est accepter qu'ils nous détestent.
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#1397 04-01-2012 11:17:14
- nathodisab
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Re : msg aux rondes!!!
ça lui a couté environ 5000€ si je me souviens bien... a 1 détail près
oups, un conseil mammouth, fais un troisième enfant!
sinon, le pain de seigle c'est bien, il y a aussi les galettes de céréales soufflées, ça cale bien aussi, et j'aime bien leur petit gout de pop corn
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#1398 04-01-2012 11:20:16
Re : msg aux rondes!!!
oui ça coute très cher
Le plus difficile quand on a des enfants, c'est accepter qu'ils nous détestent.
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#1399 04-01-2012 11:22:36
- nathodisab
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Re : msg aux rondes!!!
gasp merci ça rassure. ça lui avait couté cher??
sinon pour en revenir au post initial je suis super fiere de moi
hier apres avoir dit 25 fois j'ai envie de chocolat, mon mari a amener la tablette et l'a partagé en deux
et ben j'ai ai mangé qu'une barre et j'ai rangé le reste!!! je suis fiere de moi!!!
sinon un conseil
le pain de seigle
ça cale plus que le pain blanc et ainsi on evite les fringales. . . apres ça n'a pas le meme gout non plus alors au petit déj c'est pas toujours evident!
bravo pour le chocolat !
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