Besoin de parler

ouwea · 10-02-2012 10:47:13

Hello
De retour mais moral à 0
Suite à mes problèmes au boulot grosse déprime j ai repris le boulot contrainte et résigne par chance j ai eu rendez vous avec la médecine du travail des ma reprise qui m à mise en inaptitude résultat j attend mon licenciement avec impatience. Ça faisai 2 ans que je luttai tant bien que mal mais la je suis à bout de force (mentale) et en dépression et sans soutien
Je me suis réfugié avec mes bébés sauf qu aujourd hui retour chez nounou car il le faut bien et me voilà seule à la maison et ça va pas donc je me tourne vers vous

10-02-2012 10:47:13

sam01 · 10-02-2012 10:57:10

Bonjour,
la bonne nouvelle est que tu va etre licencier, si c'est bien ce que tu veux.
ne te laisse pas abattre, tu n'es pas seule tu as ton mari, tes enfants
il faut positiver, tes enfants vont bien..
essaye de trouver des occupations, profite en pour prendre soin de toi
et tu as aussi le forum
bon courage ,bise

NANA73 · 10-02-2012 11:01:58

Rhooo, bé alors ouwea ?

Côte travail, il te faut tourner la page avec ton ancien boulot, récupérer des forces et... aller de l'avant pour trouver autre chose !

Je sais, plus facile à dire qu'à faire !

Pour le moral, essaie de ne pas rester seule, appelles une amie, une soeur, une cousine, ta maman quelqu'un qui a une oreille (ou les deux ...) de disponible.

Il est important, pour ton équilibre et celui de ta famille, de ne pas te replier sur toi-même.

Courage, courage et... plein de bizettes de réconfort !

Dernière modification par NANA73 (10-02-2012 11:13:07)

nathodisab · 10-02-2012 11:06:15

bonjour ouwea, je me doute que de te dire de positiver, que ta situation va s' améliorer, que tout n'est pas tout noir car malgré tout tu as la santé peux paraître futile, mais je ne vois pas trop quoi d'autres à te conseiller
comme dit sam, le +, c'est que tu as réussi à obtenir un licenciement, maintenant il faut que tu te bouges et que tu te prennes en main, que tu penses un peu à toi et que tu ailles de l'avant...
Courage, et viens vider ton sac ici quand tu en as besoin, tu trouveras toujours une oreille virtuelle pour t'écouter

10-02-2012 11:06:15

ziva · 10-02-2012 11:09:10

Mais dis donc, elle est passé où la battante ?

Reposes-toi, récupères, et repars du bon pied, aller courage, courage, pense à ta petite famille.

ouwea · 10-02-2012 11:12:41

Hélas mon mari ne me soutien pas med bébés sont chez nounou
Pour le boulot oui faut tourner la page mais mon boss n à pas l air de l entendre de cette oreille alors que c est lui qui a demander mon départ en me faisant chanter, et il aura (en principe) jusqu à la mi mars pour me licencie. J ai déjà retrouver du boulot (point positif)
Pour ce qui est de voir du monde malheureusement ou bien heureusement pour mon entourage ils travaillent et le soir j habite loin de tout le monde. Il n y a qu une amie à qui j arrive à parler.
Pour combler le tout mon employeur traîne à chaque arrêt pour mon attestation de salaire résultat j attend toujours mon payement sécu de janvier pour après pouvoir toucher mon maintien de salaire
Bref même après avoir obtenu ce qu il voulait il continu de m enquiquiner sévère
J essaie de positiver mais je n arrive à être bien qu avec mes bébés, c est dur j ai jamais fais de dépression et je sais pas si on peut s en sortir indemne et d un autre côté j au tellement la haine de les avoirs laisser m atteindre à ce point et de ne pas avoir eu l intelligence de lâcher l affaire et de partir plutôt qu essayer de me battre contre eux

nathodisab · 10-02-2012 11:20:18

ouwea a écrit :

Hélas mon mari ne me soutien pas med bébés sont chez nounou
Pour le boulot oui faut tourner la page mais mon boss n à pas l air de l entendre de cette oreille alors que c est lui qui a demander mon départ en me faisant chanter, et il aura (en principe) jusqu à la mi mars pour me licencie. J ai déjà retrouver du boulot (point positif)
Pour ce qui est de voir du monde malheureusement ou bien heureusement pour mon entourage ils travaillent et le soir j habite loin de tout le monde. Il n y a qu une amie à qui j arrive à parler.
Pour combler le tout mon employeur traîne à chaque arrêt pour mon attestation de salaire résultat j attend toujours mon payement sécu de janvier pour après pouvoir toucher mon maintien de salaire
Bref même après avoir obtenu ce qu il voulait il continu de m enquiquiner sévère
J essaie de positiver mais je n arrive à être bien qu avec mes bébés, c est dur j ai jamais fais de dépression et je sais pas si on peut s en sortir indemne et d un autre côté j au tellement la haine de les avoirs laisser m atteindre à ce point et de ne pas avoir eu l intelligence de lâcher l affaire et de partir plutôt qu essayer de me battre contre eux

c'est légitime de se battre, de ne pas se laisser marcher sur les pieds, il ne faut pas t'en vouloir pour ça, les coups que l'on prend finissent tôt ou tard par nous rendre plus fort, mais on est pas à tout épreuve et les blessures de la carapace peuvent mettre du temps à se guérir!
Si tu n'arrives pas à avoir le soutien de la part de ton conjoint, il ne faut pas hésiter à consulter, un soutien psy est vraiment très important quand on traverse des passes difficiles, c'est le premier pas qui est le plus dur, mais le bienfait en vaux la chandelle, crois moi j'en ai fait l’expérience

Dernière modification par nathodisab (10-02-2012 11:20:57)

caryn · 10-02-2012 11:22:10

je suis désolée pour toi ouwea, je ne sais pas quoi te dire, sinon que de te savoir aussi mal me fais beaucoup de peine.
Pourquoi ne gardes tu pas un peu tes enfants aupres de toi si ca te fait autant de bien, peut etre raccourcir un peu leurs journées chez nounou. Et puis surtout fais toi bien suivre par un medecin, la depression tu peux la combattre à condition de ne pas se voiler la face et d'être bien entourée.
je comprend que tu es la haine mais ne la laisse pas te ronger de l'interieur
Tu sais que si tu as besoin de parler tu peux te sevir des mp
courage on est avec toi

NANA73 · 10-02-2012 11:31:56

Entièrement d'accord avec nathodisab et caryn, n'hésites pas à consulter, et ton médecin et un psy.

Tu sais, des fois, nos soucis sont tellement lourds (dans tous les sens du terme), que nos proches en souffrent aussi, de nous voir avoir mal (Je ne sais si tu comprends ce que je veux dire...).

Et c'est là qu'interviennent tous les bienfaits de l'intervention d'une personne extérieure, qui ne sera là que pour tes soucis et ta souffrance. Qui sera à même de te faire mettre des mots sur tes maux, bref de tout sortir, évacuer de ta tête et de ton cœur...

aureline · 10-02-2012 11:42:51

ne t'inquiète pas la dépression on en sort!
j'étais logisticienne avant d'être ass mat, j'aimais mon boulot mais mon ambiance de travail et la direction c'était l'horreur!
j'ai tenu 4ans, pris sur moi, et au finale j'ai été d'arrêt en arrêt, anti dépresseur, sur antio dépresseur (une vrai loque) et un jours de colère je suis aller dans le bureau du patron, et lui ai dit que lui ne voulais plus travailler avec moi, que je ne voulais plus travailler avec lui, alors qu'à moins qu'il veuille garder quelqu'un à rester chez lui en arrêt maladie! je ne ferais plus d'effort pour me lever retourner dans son entreprise le matin!
le lendemain il m'appelle à la maison, me convoque, j'en menais pas large parce qu'agit sous la colère et surtout pas réfléchie au conséquence! et au finale nous avons convenu d'un licenciement (pour toucher du chômage) mais je renoncer à mes indemnité de licenciement! j'ai dit ok!

évidement il à tout fait pour faire trainer les choses, 6mois après je n'avais toujours pas ma lettre de licenciement, il a fallut que je me déplace avec un syndicat et que je menace d'aller au prud'homme! et là miracle! mes papier!

du jours ou j'ai commencer à toucher le chômage et a me dire que ça y est c'était fini! j'ai pu arrêter les médicaments, je me suis lancer dans la construction de notre maison, nous avons mis ma fille en route, et ai entrepris de devenir assistante maternelle (je ne veux plus jamais avoir de patron!)
aujourd'hui je suis ass mat, tout va bien, je ne considère pas les parents comme des employeurs, étant donné que c'est moi qui les choisit et que je suis libre de gérer et d'arrêter quand je veux c'est tout à fait ce qu'il me fallait! et le travail avec les enfants, qui jouent, rient, raconte des bêtises et vraiment une bouffé d'oxygène! je ne regrette rien! et en viens même à penser que sans cette boite de ***** je n'en serais pas là aujourd'hui! dans un sens cette mauvaise expérience à été un super tremplin!
je te souhaite que ce soit la même chose pour toi!
ne baisse pas les bras, les galère te rende plus forte, et souvent sont nécessaire pour avancer et revoir ses priorités!

media · 10-02-2012 11:47:37

un bisous guerisseur pour toi .. mouAAAAHH !

ouwea · 10-02-2012 11:53:45

Merci ça fais déjà du bien de parler
J ai penser aller consulter il y a un psychiatre pas loin de chez moi mais j avoue ne pas savoir s il faut voir un psychologue un psychiatre, comment ça se passe est ce que ça aide vraiment ou pas, j ai pas non plus envie de me retrouver avec des médicaments à gogo déjà la mon médecin m en à prescrit mais des que j en prend ne serai ce que la moitié que je dors tellement ils me détende et je ne peux pas passer ma vie à dormir
Pour ce qui est de mes bébés je les ai garder toute la semaine avec moi mais ce n est pas une solution non plus car le petit à 3 mois et demi il a fais 2 semaine d adaptation à passer 4 jours chez nounou et depuis je les au garder avec moi mais comme je dois reprendre un boulot dans la foulée je ne veux pas les déstabilise non plus par contre oui les journée sont raccourci mais si je m écoutait ils resteraient avec moi non stop

Pour ce quiest de mettre battu je me rend compte que ça n à servi qu à me mettre mal et que les fautif sans sorte intacte en obtenant ce qu ils veulent, je me pose la question de lancer une procédure mais passer 2/3 ans à ressasser tout ça le temps que ça soit juger j en ai pu la force je pense que je préfère tourné la page me réinvestir ailleurs et aller bien mais d un autre côté ça me ronge qu ils ne soient pas puni ! J arrive pas encaisse qu en 2012 on puisse subir tant de chose pour avoir juste fonder une famille que les plus belles choses que j ai fais, que mon deux trésors, que mes deux grossesses puissent remette en cause ma vie pro à ce point la c est pas juste

media · 10-02-2012 11:56:11

oh ecoutes ... te mets pas la rate au court bouillon ... le plus grand des mepris est le silence .... changes si tu peux ... ce qui ne tue pas rends plus fort ... tapes du pied et sors toi de là .... ils ne te meritent pas ..

aureline · 10-02-2012 12:26:50

eh! oui! ont dit que de nos jours ça ne se passe plus comme ça, mais les femmes enceinte dans une entreprise dérange! pas que dans les entreprise d'ailleurs! quand tu vois que même ass mat, en relation avec de jeune parents qui sont passé par la grossesse quelques mois avant vous c'est très mal perçut...!

si tu n'as pas la force de continuer à les poursuivre! lâche prise, passe à autre chose et oublit! pour ceux qui est de l'impunité, je ne pense pas que des gens comme ça ne le paye pas un jours! tout se paye un jours! il suffit qu'il tombe sur une personne qui elle ne lâchera pas et le traine dans la poussière!
ça lui pend au nez! des personne mauvaise j'en ai connu! il ne s'en sorte pas longtemps indemne! et le jours là tous les gentil collègue qui lui lécher les bottes pour avoir la paix lui feront volte fasse! il se retrouvera seul!

mamamama · 10-02-2012 12:57:03

Bonjour ouwea

Navrée de lire tout ça, que ton patron abusait complètement, je le savais, mais que c'était à ce point et depuis si longtemps...

Dans l'ordre :

- C'est ton patron qui n'a pas respecté les règles (il a l'air fâché avec le droit + le minimum d'humanité et de rigueur morale qu'on doit avoir pour manager des gens), tu n'as pas à t'en vouloir. Si ta meilleure amie passait par là, tu lui dirais qu'elle a "manqué d'intelligence" ? Que c'est sa faute ? Je suppose que non. Alors, traite-toi comme si tu étais ta propre meilleure amie en arrêtant de te rendre responsable des problèmes de comportement de ton patron.

- Consulter me paraît une excellente idée, et je te suggérerais plutôt un psychiatre-psychothérapeute. Outre la prise en charge par la sécu (pas le cas avec un psychologue), je trouve plus rassurant de consulter quelqu'un qui a fait 10 ans de médecine par rapport à quelqu'un qui a fait 5 ans de fac.

On croit souvent que les psychiatres soignent aux médocs, ce n'est pas forcément le cas. En hôpital psy, où on soigne des cas sévères (psychose, maladies mentales graves), c'est une obligation. Tu parles de dépression, une thérapie peut te suffire. En tout cas, ce ne sera pas "que" des médocs.

Pour tes médocs actuels, il s'agit de somnifères, ou tu as autre chose ? Ce n'est pas une super idée de prendre des médocs seuls, ils sont un appui à une thérapie, mais sont plutôt à prescrire dans le cadre d'une prise en charge globale. En revanche, si tu prends déjà un antidépresseur, n'arrête surtout pas avant d'avoir vu un psy, un arrêt brutal peut avoir des conséquences pénibles.

Et je t'assure que oui, ça aide. En fait, je ne connais personne que ça n'ait pas aidé de voir quelqu'un. Tu dis que ça te fait du bien de parler ici, ça t'en fera encore plus de voir quelqu'un dont c'est le boulot de t'écouter.

Pour tes bébés, je ne sais pas trop. Tu peux peut-être les garder avec toi à mi-temps pour éviter une rupture (passer de 100 % maman à 100 % assmat, pas idéal effectivement), mais avant, demande-toi de quoi tu as envie : si tu veux les garder par devoir ("je ne bosse pas, je devrais avoir honte de les confier"), ce n'est pas une bonne raison. Egalement, ne te mets pas de pression pour le ménage, ce genre de choses. Assure le minimum (monsieur Ouwea n'a qu'à repasser ses chemises lui-même), et si tu peux, offre-toi une femme de ménage.

- Le boulot : tu peux lancer une procédure, mais dans ce cas, prends un avocat (spécialisé en droit du travail, surtout.) Tu lui confieras tous tes éléments de preuve, il te dira ce qu'il peut faire, et là, tu attaques ou pas. Mais fais-toi assister. Seule, tu risques de perdre, et surtout, tu passeras ton temps à y penser. J'ai déjà dû faire une procédure, il y a longtemps, et je ne ressassais pas, j'y pensais très peu, parce que j'avais tout transféré à quelqu'un dont c'était le métier.

Et tu as plusieurs années pour le faire (5 ou 10, je ne sais pas). Tu n'es donc pas obligée de prendre une décision maintenant, tu peux prendre le temps d'y réfléchir quand tu iras mieux. Là, ce n'est pas la priorité je trouve. L'idéal serait que tu négocies un licenciement aussi rapide que possible. Mais occupe-toi surtout de t'écouter, d'aller mieux...

Pour ton justificatif de sécu, je te conseille de faire un recommandé pour l'exiger, on est le 10 février, ce n'est pas acceptable.

- Ton mari : quand tu dis qu'il ne te soutient pas, ça signifie qu'il pense qu'en fait tu vas bien, que tu t'écoutes trop ? Il se rend compte que tu fais une dépression ?

Courage, et surtout, écoute-toi

Erza · 10-02-2012 13:02:16

ouwea a écrit :

J ai penser aller consulter il y a un psychiatre pas loin de chez moi mais j avoue ne pas savoir s il faut voir un psychologue un psychiatre, comment ça se passe est ce que ça aide vraiment ou pas, j ai pas non plus envie de me retrouver avec des médicaments à gogo déjà la mon médecin m en à prescrit mais des que j en prend ne serai ce que la moitié que je dors tellement ils me détende et je ne peux pas passer ma vie à dormir

Bonjour. Je suis désolée de ce qu'il t'arrive. Mais on guérit de la dépression. ;)

En général, le psychologue c'est pour parler et le psychiatre il donne des médicaments, accompagnés à l'occasion d'une thérapie. Et l'un peut te rediriger vers l'autre. Et même, tu peux faire les deux en même temps.
Pour ce qui est des médicaments, mon généraliste m'en avait prescrit qui me faisaient dormir beaucoup aussi, et être dans le coton. Mais plus tard, ceux que le psychiatre m'avait prescrit n'avait pas du tout le même effet. J'étais en pleine forme et les idées noires s'étaient évaporées. ;)

Courage ! :)

mamamama · 10-02-2012 13:06:09

Erza a écrit :

le psychiatre il donne des médicaments, accompagnés à l'occasion d'une thérapie.

Le psychiatre a le droit de donner des médicaments, ça n'a rien d'une obligation. Et dans le cas d'une dépression, la thérapie n'est pas "à l'occasion", mais obligatoire, les médocs étant eux en option.

Cancoillotte · 10-02-2012 13:10:03

dis toi que c'est une super chance ce licenciement
tu va pouvoir maintenant avoir du temps pour toi, te reconstruire, te relever...
Plein de bisous Ouwéa... et avec un nom pareil on ne peux que rêver et se sentir bien...

Erza · 10-02-2012 13:23:03

mamamama a écrit :

Erza a écrit :
le psychiatre il donne des médicaments, accompagnés à l'occasion d'une thérapie.
Le psychiatre a le droit de donner des médicaments, ça n'a rien d'une obligation. Et dans le cas d'une dépression, la thérapie n'est pas "à l'occasion", mais obligatoire, les médocs étant eux en option.

Oui, je n'ai pas dit qu'il était obligé de donner. Je voulais plus dire qu'il a le droit d'en donner et pas le psychologue.

Ensuite, j'ai déjà vu 2 psychiatres.
Le premier m'a prescrit des médocs et m'a fait faire une thérapie (très bonne thérapie d'ailleurs).
La deuxième a continué à prescrire les médocs, mais sans thérapie. Nous discutions juste un peu de l'évolution de mon état (1 fois tous les 2 mois), et en parallèle, elle voulait que je parle à un psychologue.
Voilà pourquoi je disais cela.

gasp · 10-02-2012 13:46:58

bon courage a toi ouwea!
pour le licenciement c'est déjà un bon point...
pour le reste prend tout de même le temps de te poser un peu et surtout te reposer!
bon courage encore

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#1 10-02-2012 10:47:13

Besoin de parler

10-02-2012 10:47:13

#2 10-02-2012 10:57:10

Re : Besoin de parler

#3 10-02-2012 11:01:58

Re : Besoin de parler

#4 10-02-2012 11:06:15

Re : Besoin de parler

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#5 10-02-2012 11:09:10

Re : Besoin de parler

#6 10-02-2012 11:12:41

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#7 10-02-2012 11:20:18

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