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#1 08-11-2011 18:15:56
vous n'aimez pas le sport.....
vous n'aimez pas le sport? alors essayez la zumba
c'est du pur bonheur si vous aimez danser.....
on transpire comme un footing de 6km et ça donne une pêche d'enfer.
ce n'est pas un cours de dance où l'on vous reprend au moindre pas raté
ce n'est pas un cours de gym où l'on vous reprend aussi
même si vous vous trompez c'est pas grave, pas de prise de tête vous faites ce que vous pouvez!
le cours où je vais, il y a une super ambiance, et il y a tout public d'ailleurs un peu plus de femme qui ont 5 ou 10 voir 20kg (ou+) à perdre que des poupées barb... enfin rose vous voyez....
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08-11-2011 18:15:56
08-11-2011 19:20:40
#5 08-11-2011 20:44:54
Re : vous n'aimez pas le sport.....
je suis allée voir sur internet, ça a l'air super. mais avec mes kilos en trop, j'ai peur de ne pas pouvoir suivre
si au contraire
j'ai une copine qui pese..............oups c'est secret elle a fait zumba avec moi elle a suivi sans probleme.
mais tu sue tu sue pire qu'eugene
profitez de la vie tant qu'il est encore temps
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#6 08-11-2011 21:01:23
Re : vous n'aimez pas le sport.....
zuenna a écrit :je suis allée voir sur internet, ça a l'air super. mais avec mes kilos en trop, j'ai peur de ne pas pouvoir suivre
si au contraire
j'ai une copine qui pese..............oups c'est secret
elle a fait zumba avec moi elle a suivi sans probleme.
mais tu sue tu sue pire qu'eugene
Déjà à l'aquagym dans l'eau je transpire des litres alors j'ose pas imaginer ce que ça pourrait donner pour le zumba (ou la zumba?)
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#9 09-11-2011 10:17:01
Re : vous n'aimez pas le sport.....
ben moi en cours, je trouve plus sympa de se retrouver a plusieurs
on se motive
les filles si vous pouvez essayer.............
et zuenna ben si tu sue c'est super, c'est deja ca de gagner au niveau petits kg a perrdre
profitez de la vie tant qu'il est encore temps
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#10 09-11-2011 13:26:43
Re : vous n'aimez pas le sport.....
entièrement d'accord avec nielle, il y a des filles vraiment très très forte, et bien elles vont à leur rythme, et c'est là la différence, tu n'as pas le temps de juger (si des fois tu es tenté) car trop concentrée pour suivre la prof, il faut gérer tes bras , tes jambes, ton fichu corps qui bouge pas comme tu le voudrez,
alors les autres.....et je peux même te dire que ces filles là elles sont pas cachées au fond de la salle, non non elles sont devant
alors si tu as aimé, lâches toi car c'est aussi bon pour la tête!!!!!!
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#11 10-11-2011 13:09:25
Re : vous n'aimez pas le sport.....
Bonjour,
j'avais vu ce post en début de semaine et était allée voir sur le net ce que c'était. Et hier soir, à la gym, notre prof nous en a proposé. Et bien, c'est drolement bien. C'est vraiment entre la danse et le fitness et on ne voit pas l'heure passée, par contre, on a vite chaud. Si vous avez l'occasion, n'hésitez pas, et dans mon cours il y a des rondes et des personnes âgées et bien tout le monde a suivi et s'est fait plaisir !
Assistante maternelle, c'est un métier, pas un passe-temps !
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#13 08-03-2012 13:30:35
- melimelo30
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Re : vous n'aimez pas le sport.....
Tiens je me permets de relancer ce poste ...
Je suis en pleine reflexion pour me lancer dans la zumba ...
Par contre ici pas de cours ou alors loin et cher ...
Du coup je me demandais si le coffret 4 DVD avec les petites altères est bien pour suivre les cours à la maison ?
Est-ce que quelqu'un l'a testé ? Si oui, je veux bien un retour sur la qualité et savoir si c'est dur à suivre quand on débute ou si c'est bien expliqué sur le dvd ...
Merci d'avance
Assistante maternelle agréée pour 2 enfants 0-10 ans et 1 enfant 18 mois-10 ans
VAE CAP PE en 2013 et VAE DEEJE validée en 2016 ! Une nounou comblée et prête pour l'avenir !
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#14 08-03-2012 14:15:03
- vanillecaramel
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Re : vous n'aimez pas le sport.....
moi j'aimerai bien tester la danse orientale
les rondeurs sont les bienvenues et on devient plus souple, surtout du bassin. En plus, les hommes sont interdits donc pas de gène pour certaines femmes.
Quelqu'un a franchi le cap ?
maman solo très fière de sa fille de 14 ans.
Pour réussir dans la vie ? Optez pour l'attitude du canard ! Prenez un air complètement indifférent et pédalez comme une furieuse en dessous !!!
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#15 08-03-2012 14:29:25
Re : vous n'aimez pas le sport.....
moi j'ai acheté le jeu la zumba, sur une console
et j'en suis ravi, je m'éclate avec ma fille ou pendant la sieste des loulous, au moins je pense pas à grignoter pendant ma pause
ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait
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#16 08-03-2012 17:29:07
Re : vous n'aimez pas le sport.....
Moi aussi zumba sur la console (non)... c'est géniale... bon ok j'arrive pas à coordonné tout mes membres pour le moment (je dois être dislexique des bras et des pieds, )
Mais pour ce qui est de suer, y a pas mieux... pour le moment j'en fais 20 min, mais vu mon surpoids je m'en sors pas trop mal.
N'oubliez pas que : " le bonheur c'est savoir ce que l'on veut et le vouloir passionnément..."
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#17 08-03-2012 17:36:53
- melimelo30
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Re : vous n'aimez pas le sport.....
Je suis contente de vous entendre dire que c'est plaisant aussi à la maison ...
Je vais pouvoir convaincre mon homme de la nécessité de l'achat ... hihihi
J'ai hâte d'aller acheter mes DVD de zumba pour faire un sport sympa et accessible
Merci les filles
Ptit message pour vanillecaramel : moi aussi j'ai toujours rêvé de faire de la danse orientale
Un jour peut être que je franchirai le cap aussi
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#18 08-03-2012 19:15:02
Re : vous n'aimez pas le sport.....
bonjour, ici les cours de zumba un peu trop cher pour ma bourse , environ 14 euro le cours , j ' attend que la mode passe un peu et que les tarifs dégringolent.
Pourtant celà ce passe dans une salle communale
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#19 08-03-2012 19:46:50
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#20 08-03-2012 20:12:09
- corinette68
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