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Pages : 1
#1 04-07-2012 10:00:59
Nutrition de l'enfant de plus de 3 ans
Bonjour,
je voudrais savoir comment vous composez vos repas:
- quantité que vous donnez en fonction de l'age
- composition d'un repas de midi type
- composition d'un gouter type
- composition d'un petit déjeuner type
...
En effet j'ai pour habitude de me référer aux menus de la cantine qui sont établie par une nutritioniste mais je ne connais pas les quantités prévu en fonction de l'age.
J'ai suivie la formation d'ass mat mais cela n'a pas répondu à mes questions, on y a surtout parlé des enfants de moins de 3 ans or ceux que je garde on 3, 4, 6 et 8 ans donc or programme.
Si certains ont un livre à me conseiller, je suis preneuse.
Merci beaucoup
Laëtitia
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04-07-2012 10:00:59
#2 14-08-2012 18:47:55
Re : Nutrition de l'enfant de plus de 3 ans
bonjour,
moi aussi je serais intéressée par un livre ou des conseil, surtout sur les quantités.
En accueil, 5 enfants:
2 périscolaires, 5 ans et 7 ans.
3 petits:3 ans,2 ans et 20 mois
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#3 14-08-2012 22:01:25
- nounoujulie
- Membre
- Inscription : 08-05-2009
- Messages : 6 060
- Site Web
Re : Nutrition de l'enfant de plus de 3 ans
c est en fonction de l appétit de l enfant.
Il y a de gros mangeur et d autres avec des appétits de moineaux.
Généralement, on établis l équilibre alimentaire sur la journée et pas sur un seul repas.
Faites au mieux, en diversifiant. Pour les quantités, a voir selon les enfants .
Ici, je fais un plat unique, ( pas d entree car je considere que ca fait un repas trop grand meme pour les plus grand, et qu il ne sont pas habitué a manger entree plat fromage et dessert a la maison. )
Donc plat unique, fromage ou yaourt nature + fruits ou compote. Accompagné d un morceau de pain.
Et ils mangent bien.
Pour le gouter, fruits et un ou 2 gateaux ou brioche ou pain. ( ca reste une collation)
Avant, j'avais des principes maintenant j'ai des enfants.
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