petites astuces contre la fatigue ?

rosette · 09-09-2012 21:37:02

en général une future maman pense à bien mener sa grossesse jusqu au bout en se reposant , à la fin des 8 mois la fatigue est grande , elle n aspire qu au repos . continuer à travailler ce sera au détriment des ptis loups en garde , surtout si tu as deja un ainé . et ce ne sera pas avec des remedes de grand mere que tu joueras à la super nounou . un pti conseil amical , pense à toi et à ton bébé , bonne fin de grossesse

09-09-2012 21:37:02

monmetier · 09-09-2012 21:43:36

sam01 a écrit :

Chacune fait comme ,elle le souhaite, c'est certain et ça reste du privé,je donne simplement mon avis
vous souhaitez travaillez jusqu'au bout pour,
ne pas mettre les pe dans l'embarras,
être gêné suite a vos précédents longs arrêts
peur de perdre des contrats
prête a garder bénévolement les enfants pendant votre congé maternité...
je suis d'accord de plus en plus de femmes par choix ou non choix travaillent jusqu'au bout en prenant moins que ce qu'elles ont le droit
je trouve simplement dommage ...............

je souhaite travailler jusqu'au bout SI je m'en sens capable nuance ce n'est pas par peur de perdre mes contrats, j'ai confiance en mes employeurs, et je suis certaine qu'ils ne changeront pas d'assmat si je dois etre arretée plus longtemps .... donc non ce n'est pas par peur c'est une façon d'etre reconnaissante pour leur soutien durant mes precedent arrets et de leur reconnaissance c'est tout ! enfin pour moi c'est normal ....
et non si je ne prend que 8 semaines de congés maternité non je ne prendrai pas les enfants benevolement
alors je suis peut etre trop optimiste de croire que je serai en pleine forme jusqu'au bout mais j'ose l'esperer et si ce n'est pas le cas je m'arreterai avant ! je n'ai jamais que coute que coute je travaillerai jusqu'au bout
dommage d'etre si incomprise et autant jugée ....

monmetier · 09-09-2012 21:44:31

rosette a écrit :

en général une future maman pense à bien mener sa grossesse jusqu au bout en se reposant , à la fin des 8 mois la fatigue est grande , elle n aspire qu au repos . continuer à travailler ce sera au détriment des ptis loups en garde , surtout si tu as deja un ainé . et ce ne sera pas avec des remedes de grand mere que tu joueras à la super nounou . un pti conseil amical , pense à toi et à ton bébé , bonne fin de grossesse

je le repete ! je ne fais que envisager si je suis fatiguée ou autre je m'arreterai avant, les parents sont au courant et le comprennent très bien

monmetier · 09-09-2012 21:52:49

bon toujours est-il que je vais aller rejoindre mon lit et passer une bonne nuit etant incomprise ce soir, peut etre m'explique je mal ou peut etre suis je trop je ne sais pas enfin bref demain est un autre jour et tous vos conseils sont toujours les bienvenus meme si certains commentaires sont blessants

09-09-2012 21:52:49

rosette · 09-09-2012 21:53:52

alors reste raisonnable , et prends ton congé de maternité
tu sais rendre service aux parents c est bien mais le jour où ils n auront plus besoin de toi , ils ne feront aucun sentiment .

monmetier · 09-09-2012 21:58:30

je serai raisonnable dans tous les cas mais si je m'en sens capable pourquoi ne pas continuer si ça me fait plaisir de continuer à prendre les petits, et que ça rend en meme temps service aux parents, je ne vois pas où est le soucis
maintenant si je ne m'en sens pas capable je m'arreterai je ne suis qu'au tout debut de ma grossesse donc difficile de savoir comment ça se passera et ce que je ferai ! encore une fois je ne fais que envisager !

sam01 · 09-09-2012 22:05:15

monmetier a écrit :

bon toujours est-il que je vais aller rejoindre mon lit et passer une bonne nuit etant incomprise ce soir, peut etre m'explique je mal ou peut etre suis je trop je ne sais pas enfin bref demain est un autre jour et tous vos conseils sont toujours les bienvenus meme si certains commentaires sont blessants

je te comprends, je ne fais que reprendre tes anciens posts
j'ai surtout l'impression que tu penses devoir quelque chose au pe alors que tu ne dois rien
j’espère comme tu le dis que tu prendra soin de toi et pensera a toi et ta famille avant les autres
le médecin ta conseillé un arrêt ce n'est pas pour rien

mammouth · 09-09-2012 22:21:42

tu dis que si tu es fatiguée tu n'ira pas plus loin que tes limites. mais si ton medecin veux t'arreter c'est peut etre qu'il y a une raison non?
les loulou et les pe se remetrons si tu es arreter, meme si ce n' est qu'une semaine pour recuperer un peu!
on ne te dit pas ça pour te faire de la peine. mais parfois il faut penser a soi avant tout! et surtout enceinte , car quand tu penses a toi, tu penses a ton bébé.

Berengere78 · 09-09-2012 23:32:06

J'ai un peu l'impression que vouloir aller le plus loin possible c'est une façon (inconsciente d'ailleurs) de compenser cette 1è naissance trop tôt.
Un peu comme vouloir rattraper un temps de gestation trop court la 1è fois, conjurer le "mauvais sort".
Et c'est tout à fait compréhensible !!!
D'ailleurs, c'est surement pas conscient en plus....

La fatigue est souvent le 1er désagrément du 1er trimestre. En général ça se calme au 4è mois. Tu en es où de ta grossesse ?
La DPA est quand ?
Ce qui peut s'envisager c'est un arrêt d'un mois et reprendre ensuite, en "pleine" forme

Ensuite, dans les "petits moyens", ce qui peut te faire du bien c'est l'Extrait de Pépins de Pamplemousse (EPP). Tu en trouveras sur le net, sous la forme citroplus, citrobiotic...
20 gouttes tous les matins dans un verre d'eau : naturel, sans aucun inconvénient pendant la grossesse, non sucré.

Ce qu'il faut aussi vérifier c'est ton dosage sérique de magnésium.
Et éventuellement demander un bilan thyroïdien. Une hypothyroïdie peut survenir pendant la grossesse et provoquer une immense fatigue

shainali · 10-09-2012 00:19:02

Bonjour Monmetier,

je trouve courageux de ta part de vouloir aller le plus loin possible mais comme dit plus haut ne serais ce pas pour combler l'accouchement trop tôt de ton premier enfant;

De plus ce premier enfant il ne faut pas attendre d'être rendu au " bout du rouleau " pour arrêter car il ou elle a besoin de toi 24h/24 alors que les enfants en garde dans la journée.

Réfléchis bien à la fois pour toi, ta santé ton premier enfant et les parents car du jour au lendemain tu pourras être arrêté jusqu'à la fin chose que je ne te souhaite pas mais il faut y penser.

Il serait plus sérieux de fixer la date d'arrêt prévue ainsi les employeurs ont le temps de faire le nécessaire surtout que tu dis plus haut que tu retrouveras les loulous après.

Bon courage quand même, mets de côté 1 peu les activités, tu as combien de loulous? Ils ont quels âge?

Ton enfant à toi il a quel âge?

Beaucoup de questions qui peuvent te faire réfléchir

monmetier · 10-09-2012 05:39:02

merci à toutes pour vos messages alors pour repondre un peu à tout le monde c'est bien simple vous avez toutes raison
sam01 effectivement je me sens redevable par rapport aux parents, je ne sais pas si c'est legitime ou non mais je trouve que des parents qui malgré deux long arret de l'assmat en un espace assez court qui la reprennent quand meme c'est très rare non ? enfin moi je connais beaucoup d'assmat qui perdent des contrats pour tellement peu alors je me dis que j'ai de la chance d'avoir des employeurs aussi comprehensifs mon petit a eu beaucoup de soucis suite à sa prematurité je me suis beaucoup absenté, par momenbt c'était des rendez vous d'urgence, les parents toujours dans l'embarras n'ont jamais montré de desaccord ou autre .... bref tu comprend je me sens mal à l'aise et j'ai toujours l'impression de leur devoir cette reconnaissance que j'essaye de rendre comme je peux

je suis à 3 mois de grossesse d'où cette fatigue extreme je pense, et si j'ai refusé un arret c'est parce que malgré tout je me sens capable de continuer en essayant de me reposer un peu plus et de faire peut etre moins d'activités ça m'embete de m'arreter meme une semaine surtout qu'avec mon diabete je m'absente déja tous les 15 jours ....

Je revois mon gyneco la semaine prochaine qui me suit vraiment très bien ! je lui parlerai de tout ça

sinon en accueil j'ai 4 loulous : une de 6 ans qui va à l'ecole, une de 3 qui va à l'ecole aussi, mon fils qui va bientot avoir 3 ans scolarisé egalement et deux petits un de 12 mois et une de 20 mois. En sachant qu'il n'y a pas de cantine donc je fais les aller retours matin midi am et soir. Les premiers arrivent à 7heures le matin et les derniers repartent à 18h45-19heures dés fois un peu plus ça depend. Mais j'ai vraimen des loulous tous super sage qui obeissent et franchement ils sont vraiment adorables

caro52 · 10-09-2012 07:15:48

fais attention à toi et à ton bébé !tu n'es qu'à 3 mois de grossesse et en plus tu as du diabète . tu semble bien suivie ;si ton gényco te dis stop la prochaine fois arrête toi .

monmetier · 10-09-2012 07:36:56

oui oui je suis bien suivie, et j'ai une totale confiance en mon gyneco qui a été extra pour ma premiere grossesse donc si lui me dit de m'arreter un peu je le ferai
la santé de mon bébé avant tout j'adore les loulous que je garde et j'adore ce que je fais mais pas au detriment de ma santé

jojobb · 10-09-2012 07:52:11

bonjour,si tu as un gros diabete,ne cherche pas plus loin,l etat de grossesse a du te desequilibrer!tu devrai aller voir ton specialiste afin qu il te suive de pres!et un conseil,diabete et grossesse cumulée ,sont epuisants,si tu ne veux pas avoir de gros problemes ,pour toi et surtout pour le bébé,repose toi le plus possible!tu ne t espas lancé un bon defi la,le bon defi ,c est arriver a terme et avoir un beau bebe dans de bonnes conditions,les congés prenataux sont faits pour ca,preserver la santé des mamans et des bebes! si tu perds un contrat,tu en retrouvera d autres,plus tard!

jojobb · 10-09-2012 07:55:09

ne le prends pas mal,j ai eu 7 enfants et je sais ce qu est une grossesse difficile et sans repos! ce manque de repos,tu risque de le payer lourdement,plus tard!

sam01 · 10-09-2012 09:23:49

Bonjour
ta gynéco saura te conseillé , comme tu dis elle ta déjà suivi et te connait
là si je comprend c'est ton médecin traitant qui a voulu t’arrêté ,donc si la gynéco estime que tu peux continuer, tant mieux par contre si elle te conseille de t’arrêté obéit
et n’hésite pas ,ne lutte pas, pendant la sieste, profite en pour en faire une aussi ne serait ce que quelques minutes, parfois ça suffit

monmetier · 10-09-2012 13:06:12

oui je suivie pour mon diabete, je rentre tous les 15 jours en hospitalisation de jour ... donc je suis très bien suvie et effectivement je pense que ma fatigue vient de là car pour l'instant j'ai du mal à gérer le diabete depuis le debut de la grossesse ....

oui sam01, pas que je n'ai pas confiance en mon medecin traitant mais il est plutot du genre à donner des arrets facilement, au moindre rhume ou autre il est toujours pret à m'arreter
c'est pour cela que j'ai refusé, maintenant je vois ma gyneco 2 fois par mois, je me fie à elle qui me connait très bien, et si elle me demande de m'arreter je le ferai sans probleme

enfin vous m'avez quand meme mise un doute sur ma possibilité de travailler jusqu"au bout je me demande si je suis assez lucide enfin bon je verrai bien.... les parents ont les dates de mon congés maternité integral, je leur ai donné pour qu'il puisse trouver une solution en sachant que si je m'en sens capable je leur ai dit que je ne prendrai que les 8 semaines minimum obligatoire mais comme ils connaissent mes antecedents et mes soucis de diabete ils cherchent une solution pour les 16 semaines de congés maternité, en sachant que si je prend moins ce sera tant mieux et si je le prend en integralité ils le comprendront

4i.modo · 11-09-2012 06:22:11

je suis un peu surprise...
tu dis être fatiguée
mais tu bosses 7j sur 7
et ta grossesse n'est pas des plus sereines...

et tu te demandes pourquoi??
au lieu de vouloir combattre cette fatigue par des trucs (medoc ou plantes)
essaie de lever le pied
ce sera tres naturel et plus efficace

(ne le prend pas mal mais ça me semble tellement logique... )

jojobb · 11-09-2012 06:40:10

d ailleurs,ne prends rien,meme pas un produit naturel sans en parler a ton diabetologue;cela peut interferer sur l action de tes medicaments ou de l insuline si tu en as.et toujours a ce sujet,fais attention avec les petits si tu est sujette aux hypo ou hyperglycemie gare aux malaises!je crois que ton generaliste te surveille de pres,et qu il a peur de cela!

monmetier · 11-09-2012 07:15:43

4i ne t'en fais pas je ne le prend mal je suis contente d'avoir vos avis et conseils meme si ce n'est pas toujours agreable à entendre mais à force d'entendre la meme chose je commence à me remettre aussi en question

le probleme c'est que je n'ai pas l'impression de travailler 7 jours sur 7 pour moi je travaille 5 jours sur 7 et le week end c'est un plaisir d'accueillir ma filleule et ce n'est pas 48 heures non stop donc je me repose entre deux

jojbb c'est vrai que je n'avais pas pensé à ça, tu as raison je revois mon diabeto et la dieteticienne la semaine prochaine je vais leur demander qu'est ce que je peux prendre comme vitamine ou autre pour me booster un peu sans que ça interfere sur mon traitement

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