repas pour enfant 4 ANS

ASAC · 27-09-2012 06:59:40

BONJOUR
suite à une opération d'un petit que je garde je dois faire des repas mixés ; il a 4 ans et cela fait "longtemps" que je n'ai pas fais de repas mixés; je manque d'idées, à part, légumes mixés steack haché ou jambon ou poisson, mais en féculent à part les p de terre...avez-vous qq idées svp? merci

27-09-2012 06:59:40

zazapupuce · 27-09-2012 07:04:46

bonjour,
le riz, tu le cuit un peu plus longtemps, les pâtes. (ça fait un peu bouilli si tu en mets trop, mais au moins ça varie).
demande s'il peut manger de la semoule fine, ça tu n'as pas besoin de le mixer.
et pour finir, perso je ne prépare pas les repas d'un de mes accueils (qui a un régime particulier).

ASAC · 27-09-2012 07:10:31

oui mas là c'est juste pour une ou deux semaines et pas droit au pates riz car ça fait "compact" et trop de risque...

Babou74 · 27-09-2012 07:44:36

ASAC a écrit :

BONJOUR
suite à une opération d'un petit que je garde je dois faire des repas mixés ; il a 4 ans et cela fait "longtemps" que je n'ai pas fais de repas mixés; je manque d'idées, à part, légumes mixés steack haché ou jambon ou poisson, mais en féculent à part les p de terre...avez-vous qq idées svp? merci

coucou
demande à la maman ce qu'elle lui fait à la maison

et s'il ne mange que des pommes de terre comme féculents pendant 2 ou 3 semaines , ce n'est pas bien grave.
Il suffit d'associer avec 1 ou plusieurs légumes différents chaque jour
idem avec les différentes protéines ( viande poisson oeuf)

27-09-2012 07:44:36

dragonette · 27-09-2012 08:05:53

Coucou,
tu fais des purées différentes tous les midis, c'est facile.
Toujours avec de la pomme de terre pour ne pas avoir faim après, car les légumes c'est bon, mais ça ne "tient pas eu ventre":
Patates- haricots verts
patates- épinards
patates- courgettes
patates- carottes
PLus les mélanges: patates-carottes-courgettes... etc
Il y a suffisemment de légumes pour varier.
Un peu de sauce tomate, de l'aligot, etc...

veropm · 29-09-2012 21:01:11

coucou,

si le petit mange des purées mixées, il mangerait peut être de la soupe ?

la préférée de ma fille (4 ans) : pomme de terre/carotte/poireaux/navet
Elle aime beaucoup aussi : potirron, pomme de terre, chataignes.

Tu peux aussi rajouter du poisson dedans et mixer le tout (du coup ça fait apport de protéines et de féculents avec la patate)...

J'ai trouvé une petite liste de féculents sur le net :
- pates
- riz
- pain
- céréales
- maïs
- patates
- lentilles
- pois chiches
- carottes
- blé
- quinoa
- épautre
- petits pois

si ça peut t'aider...

pepette777 · 30-09-2012 13:03:58

Coucou,

tu peux essayer aussi la floraline (mélange semoule de blé et semoule de tapioca).
Tu peux en rajouter dans les purées ou la faire nature avec du lait (plus ou moins liquide donc "adaptable" à sa déglutition)
Je m'en suis beaucoup servie pour ma puce et également après mon opération des amygdales.

Pour les modos: désolée d'utiliser la marque mais je ne pense pas que ça existe sous un autre type et qu'il existe un nom générique

mammouth · 30-09-2012 22:41:09

moi j'adore la purée de pois cassé!! c'est tres bon
les lentilles corail aussi sont sympa en purée.
et les pates meme mixé il n'a pas le droit?

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