Forums des assistantes maternelles et des parents employeurs

zuenna

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Re : petit coup de mou !

Ben alors, c'est pas de chance ça!! (

Fais quand même bien attention en portabt les petits et si il faut mets toi en arrêt le temps de récupérer.
Est ce que tu fais le pont vendredi?

Allez, il ne fut surtout pas se laisser abattre.
Tu a l'air d'avoir un mari qui peut t'aider, profites en

Pense à ton voyage en mai, prépare le bien, tu verras, ça fait du bien au moral de se projetter dans ce genre de projet.

Et puis surtout repose toi, c'est le principal. Quand on est bien reposée, le moral déjà remonte toujours un peu

alexbzh

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Re : petit coup de mou !

Bonjour Mabouya !
Alors comment ça va aujourd'hui ?

coucou
je suis coincée du dos ! dur , dur !!
la je peu dire que c'est physique mais en fait ceci découle surement de cela !!
comme dirais mon zhom c'est le stress !
bon il fait beau , le ciel est clair ; j'ai pris des anti douleurs  + anti infflamatoires ce matin
la j'en ai 2 petites a porter  , ce matin zhom est absent mais il va s'occuper du ménage ensuite !
Je fais donc le service minimum au jourd'hui.
c'est gentil de prendre des nouvelles !

Mince, c'est pas cool pour ton dos
Et sinon, comme tu dis, le soleil est là aujourd'hui, va prendre l'air (pousser la poussette te fera sûrement moins mal au dos que de porter les loulous ) . Chez nous ce matin, on va au parc se défouler un peu et activités pour Halloween à préparer.
Et puis, essaie de t'allonger pendant la sieste des petits pour te ménager un peu.
Je te souhaite une bonne journée !

vanillecaramel

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Re : petit coup de mou !

prend l'air frais pour ne pas rester à ruminer à la maison, assied toi sur un banc, prend le temps de regarder les magnifiques couleurs d'automne, respire à fond...:)
service minimum comme tu dis et ne soulève les petits pas plus que necessaire.
prend soin de ta santé

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maman solo très fière de sa fille de 14 ans.
Pour réussir dans la vie ? Optez pour l'attitude du canard ! Prenez un air complètement indifférent et pédalez comme une furieuse en dessous !!!

missouri

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Re : petit coup de mou !

salut Mabouya,
Pas cool ces petits coup de mou ...
Tes mercredi ça peut y faire, moi j'avais vu la différence quand ça m'est arrivé. Mais j'ai fini par m’organiser autrement et c'est passé.

Il y a les HE qui peuvent aider :
En ce moment je prends du Ravinsara et c'est à la fois un anti-viral en prévention et ça fonctionne contre la fatigue, la déprime.
Ça correspond au moment où mon coup de blues de début octobre est passé. ca permet de relativiser et de se re-projeter dans des projets.

As-tu acheté ton Routard de la Réunion pour préparer ton voyage ? (mais tu connais peut-être déjà l'île ?).

Les filles ont raison : s'obliger à sortir un peu, regarder autour de soi en respirant à fond. Et service mini : personne n'est au top toute l'année !

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Assmat pendant 5 ans et actuellement en pause professionnelle.

mabouya8

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Re : petit coup de mou !

merci les filles
missouri oui je pense que c'est surtout le fait du changement de planning + la saison + le fait d'être au régime + toutes ces petites choses en tête a preparer pour la grande fête de zhom mi janvier !
bref je ne fais que me dire ! mais il n'y a qu'un samedi par semaine , comment je vais trouver tout ça moi ?
En fait quand on n'est pas au top on dramatise tout !!
promis je vais me soigner , enfin mon dos surtout
oui je fais le pont mais il est prévu que on tapisse  l'entrée (on ne peu pas en semaine donc !)

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