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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
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- Index Alphabétique questions/réponses ==> ici
29-07-2007 12:53:26
#3 29-07-2007 12:55:54
Re : mon régime
félicitations 
Mais tu te limites sur quoi ?
ou tu manges de tout
Maman de quatre enfants et ass mat depuis 2002..
"Le bonheur n'est réel que quand il est partagé"
Christopher McCandless
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#4 29-07-2007 13:00:29
- FABIENNE01
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- Lieu : Petit village de la Bresse
- Inscription : 15-03-2007
- Messages : 7 597
- Site Web
Re : mon régime
Bravo 
Maman de 3 garçons de 14, 11 et 7 ans. Ass mat de 6 loulous.
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29-07-2007 13:00:29
#5 29-07-2007 13:04:13
Re : mon régime
je fait juste attention a ce que je mange
le matin
c'est un café au lait + 2 tartine legerement beurré (avant je ne manger pour ainsi dire jamais )je me force pour tenir le coup jusqu'a midi+jus d'orange pressé
ah oui je ne prend plus que 1 sucre au lieu de deux dans le café
le midi
je mange normalement mais sans graisse
ce midi c'etait entrée carotte rapé + poisson epinard blé et j'avais plus faim pour un dessert
gouter si j'ai un petit creu c'est un fruit
le soir crudités ou soupe avec un fruit ou yaourt 0 %
j'ai fait des petits ecarts mais j'ai continuer a maigrir
objectif encore 7 kg a perdre pour le 13 aout
on espere mais je vais y arrivé
bizou
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#7 29-07-2007 13:10:15
Re : mon régime
je fait juste attention a ce que je mange
le matin
c'est un café au lait + 2 tartine legerement beurré (avant je ne manger pour ainsi dire jamais )je me force pour tenir le coup jusqu'a midi+jus d'orange pressé
ah oui je ne prend plus que 1 sucre au lieu de deux dans le caféle midi
je mange normalement mais sans graisse
ce midi c'etait entrée carotte rapé + poisson epinard blé et j'avais plus faim pour un dessertgouter si j'ai un petit creu c'est un fruit
le soir crudités ou soupe avec un fruit ou yaourt 0 %
j'ai fait des petits ecarts mais j'ai continuer a maigrir
objectif encore 7 kg a perdre pour le 13 aout
on espere mais je vais y arrivé
bizou
je fais a peut pres la meme chose en plus de la mesoterapie
mamy heureuse 
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#8 29-07-2007 13:11:08
Re : mon régime
nanie 59 a écrit :je fait juste attention a ce que je mange
le matin
c'est un café au lait + 2 tartine legerement beurré (avant je ne manger pour ainsi dire jamais )je me force pour tenir le coup jusqu'a midi+jus d'orange pressé
ah oui je ne prend plus que 1 sucre au lieu de deux dans le caféle midi
je mange normalement mais sans graisse
ce midi c'etait entrée carotte rapé + poisson epinard blé et j'avais plus faim pour un dessertgouter si j'ai un petit creu c'est un fruit
le soir crudités ou soupe avec un fruit ou yaourt 0 %
j'ai fait des petits ecarts mais j'ai continuer a maigrir
objectif encore 7 kg a perdre pour le 13 aout
on espere mais je vais y arrivé
bizouje fais a peut pres la meme chose en plus de la mesoterapie
C'est quoi la mésoterapie ?
Maman de quatre enfants et ass mat depuis 2002..
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Christopher McCandless
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#10 29-07-2007 13:16:57
Re : mon régime
des piqures !au moin une 30ene a chaque seance dans les jambes et au ventre! puree ça pique! mais je minci et ç est pour acctiver la circulation du sang car j ai de la retention d eau! ça fait degonfler 
mamy heureuse
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#11 29-07-2007 13:18:01
Re : mon régime
Pas pour moi,
je deteste les piqures
et tu dis une 30 aine par séance. Combien de seance tu fais ?
Maman de quatre enfants et ass mat depuis 2002..
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Christopher McCandless
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#15 29-07-2007 15:29:33
Re : mon régime
Bonjour et félicitation,
tu équilibres bien tes repas, bravo, moi aussi je suis en plein dedans !
Mais c'est pas le premier régime car à chaque fois, je remplonge.
Alors cette fois je vais tenir bon car moi, c'est 30 kgs que j'ai à perdre à cause de mes 4 grossesses.
Bon courage
"La meilleure odeur est celle du pain, le meilleur goût, celui du sel, le meilleur amour, celui des enfants."
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#19 29-07-2007 17:27:05
Re : mon régime
t'es d'ou la puce vendredi prochain je monte visiter le nord de la france lille etc...
pas loin de st omer ou d'hazebrouck si tu preferes
vive les ch'tis du nord
le mari a repris l'entrainement de foot (et oui)
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#20 29-07-2007 19:02:13
- emmanuelle56000
- Membre
- Lieu : Bretagne/Morbihan
- Inscription : 14-06-2007
- Messages : 435
- Site Web
Re : mon régime
félicitation, moi j'avais réussi à perdre du poids cette année en faisant du sport et en faisant attention. Mais là depuis les vacances, j'ai repris un peu... Oups !
Vivement que je reprenne le sport
Mes Bonheurs : mes deux fils et mon mari...
et aussi la Bretagne et ses légendes que j'adorent
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