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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
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07-03-2013 15:52:27
#62 07-03-2013 16:32:06
Re : abdos ... ou autres ?
Suis a l'hosto pour mon nini depuis hier soir.. Saleté de gastro!
Pas d'abdo mais a bloque de chocolat pour tenir le coup!!
Je me bougerais semaine prochaine 
Je retourne a mon k.tk.t le chocolat ca remonte le moral 
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité
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#64 07-03-2013 21:19:57
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
euh non pas fait vu que je voyais personne!! 
il faut pas beaucoup pour me faire renoncer 
courage lylo!!
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07-03-2013 21:19:57
#65 08-03-2013 09:16:48
Re : abdos ... ou autres ?
YOUPPI 
trop contente ! je n'ai pas de loulous avant 10H ce matin alors je les ai fait :
1cm de moins de tour de taille 
Bon , il m'en reste grosso-modo encore 10 à perdre
mais ça marche les abdos
euh ... chocolat50 , je ne les ferais pas cet après-midi mais je penserais à toi ! courage
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#66 08-03-2013 13:26:56
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
ca tombe bien car mon homme est la donc ca m'embéte de les faire et puis dit c'est mon anniv alors pas de souffrance ce jour la a ce rythme la je vais pas en faire beaucoup
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#68 08-03-2013 14:04:11
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
merci jaliane!!
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#72 13-03-2013 15:09:07
Re : abdos ... ou autres ?
ben un peu je dois dire mais je continue
Si jamais ça vous embête que je vous parle de mes abdos , surtout dites le moi ou les modos , vous pouvez fermer ce post si vous pensez que je parle toute seule
Par contre , ça me fait du bien d'en faire .
C'est curieux cette sensation du sport : quand on en fait beaucoup , on a tendance à vouloir toujours en faire plus .
je n'en ai pas fait pendant 4 jours et ça me manquait
Non non , moi pas maso 
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#73 13-03-2013 16:47:33
Re : abdos ... ou autres ?
Pardon je vous ai laissé tomber... Mais hosto de mercredi a lundi pour mon fils... Encore bien faible avec une gastro a rotavirus (quelle saleté ce truc!!) enfin retour a la maison lundi avec les loulous en accueil en plus...
Je vous avoue que j'ai fais comme d'hab compensé par le chocolat... Et sans dormir en plus...Bref...
Je me remet aux Abdos demain et a ma cure yv.s roch.r aussi car j'ai rdv ce weekend avec nutritionniste.. Vais me faire allumer
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité
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#74 13-03-2013 17:03:20
Re : abdos ... ou autres ?
en même temps , tu ne peux pas tout faire non plus : hosto pour ton fils et ne pas compenser par autre chose ...
si ta nutritionniste ne comprend pas ça : tu en changes !
reposes toi et surtout décompresse , je sais c'est facile à dire
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#80 15-03-2013 14:43:27
Re : abdos ... ou autres ?
oui , je m'étonne moi-même
En fait , je suis très têtue et ça fait de longues années que ce ventre m'énerve .
j'ai donc décidé d'en venir à bout
Hop : 1 cm de moins , je suis à moins 2 cm depuis 2 semaines !!! yeahhhhhhhhhhhhhhh
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