abdos ... ou autres ?

jaliane · 26-03-2013 15:50:45

je rejoint les copines : merci de ne pas fermer la discussion , même si elle fait 11 pages maintenant
C'est parce qu'on fait du sport toutes ensemble qu'on tient la distance .
On se motive par l'effêt de groupe et c'est vraiment génial !
C'est grace à vous les filles que je continue à ce rythme

Pour les régimes , je conais quelqu'un qui va voir une diététitienne tous les trimestres et il stabilise son poids .

En fait , c'est comme dans ce post : on est là toutes les quatre et on se motive .
Faut pas arretter

26-03-2013 15:50:45

poussi · 26-03-2013 15:52:31

C'est comme pour tout, l'effet de groupe fonctionne bien
Bon, je vais peut etre aller la revoir la dieteticienne alors ...

chocolat50 · 26-03-2013 16:01:15

c'est vrai vous avez raison

jaliane · 26-03-2013 17:32:53

poussi a écrit :

C'est comme pour tout, l'effet de groupe fonctionne bien
Bon, je vais peut etre aller la revoir la dieteticienne alors ...

vas y poussi : le fait de se sentir soutenu , c'est très important

26-03-2013 17:32:53

Lylo06 · 26-03-2013 19:27:09

Je rentre de chez le kiné! J'ai fais 30min de sport en salle + 6exos d'abdos yoga et pour finir massage sur matelas à eau en récompense 20min

Alors pour le mal a l'os du coccyx, il pense qu'avec 2accouchements par voie basse assez proche, possible que le bassin ait bougé ... Y a bien une solution... Remettre le coccyx en place... vous savez comment
Donc je vais rester avec le mal a mon os hein c'est pas si grave

Bonne soirée les filles a jeudi pour les abdos

pearlescale · 26-03-2013 20:50:45

Hello les filles!!

Je peux me joindre à vous pour les abdos ??

Lylo pour le coccyx va voir un ostéopathe !!

bonne soirée

Lylo06 · 26-03-2013 20:55:44

pearlescale a écrit :

Hello les filles!!
Je peux me joindre à vous pour les abdos ??
Lylo pour le coccyx va voir un ostéopathe !!
bonne soirée

Avec plaisir Pearlescale!!! Bienvenue
Alors moi c'est 4jours par semaine vers 13h30

On se rejoint ici!! Ça motive!!

Mon kiné est aussi ostheo... Mais pour le remettre en place... C'est particulier comme manip suis bien avec mon mal au coccyx

poussi · 26-03-2013 22:12:50

Lylo, des fois on n'a plus si mal que ca finalement

Bienvenue pearlescale, moi c'est 5 fois par semaine a 13h30 ... et j'me sens un peu seule le mercredi

jaliane · 27-03-2013 09:35:16

salut pearlescale et bienvenue ici , tu verras l'ambiance est bonne et sans prise de tête

C'est vrai que le mercredi c'est plus compliqué mais sinon , je suis là le matin vers 8H30 / 9H et l'après-midi en même temps que les copines

Lylo : c'est domage quand même , tu veux pas faire la manip ... ?

Lylo06 · 27-03-2013 09:59:57

jaliane a écrit :

Lylo : c'est domage quand même , tu veux pas faire la manip ... ?

Bah je vais réfléchir encore un peu... Mais finalement c'est pas si gênant cette douleur

En plus mon ostheo je le connais depuis 5ans, 2grossesses en préparation piscine chez lui, alors on est plutôt "intime" ...... Mais pas a ce point

poussi · 27-03-2013 13:34:04

Bon, je me sens un peu seule aujourd'hui, mais tant pis, je ne flancherais pas! C'est partit pour 45 min d'aerobic

jaliane · 27-03-2013 13:50:08

allez poussi : je suis en pensée avec toi .
Bon , ça va pas faire flancher mes abdos ça

poussi · 27-03-2013 14:27:11

Bon ben voila, cac'est fait!
Merci Jaliane

jaliane · 27-03-2013 14:57:14

bravo poussi :

c'est pas évident de trouver la motivation pour faire le sport seule

chocolat50 · 27-03-2013 18:00:52

bienvenu!!!!nous voila 5!!!!!
lylo j'imagine tu as l'impression de faire un "acte médical" trés génant?? c'est ca qu'il veut faire?si c'est le cas j'imagine bien que tu nas plus mal
a demain normalement les filles

Lylo06 · 27-03-2013 18:13:20

Bravo Poussi pour aujourd'hui

Oui Chocolat j'ai plus mal du tout du tout!!

Demain 13h30

Comptez sur moi!! Pour compenser le gâteau au chocolat et les fraises chantilly de ce midi mais c'était repas avec les copines

pearlescale · 27-03-2013 18:16:30

merci de votre accueil les filles !!

Généralement je pense vous entre 8h et 8h30 et vers 12h30 donc pour moi abdos a 13H30 ok par contre je commence que Lundi car mon homme est en cp et j'aime pas trop qu'il me regarde......

jaliane · 27-03-2013 19:15:38

13H30 c'est exactement nos horaires , ça tombe bien .

et lundi il y aura encore du monde , t'inquiète pas

pearlescale · 27-03-2013 20:21:23

Je ne me fais pas de souçi,je me doutes que les œufs de pâques vont faire des ravages

Lylo06 · 27-03-2013 20:44:01

bah non moi lundi je serais en train de chercher des oeufs je ferais pas d'abdos! Mais mardi

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