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#2261 21-03-2013 17:08:18
Re : msg aux rondes!!!
Merci poussi...
Je ne veux rien lacher... le soucis c'est que le palier persiste... mais je tiens bon quand même... grâce à vous toutes qui m'encouragez 
N'oubliez pas que : " le bonheur c'est savoir ce que l'on veut et le vouloir passionnément..."
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21-03-2013 17:08:18
#2262 29-03-2013 15:36:34
Re : msg aux rondes!!!
Coucou les filles ,vous allez bien ??
Bon ben voila ,juste pour vous dire que je suis toujour motivée mais bon en ce moment de fortes envies de chocolat (c'est bizarre mdr ) ,bon ben je craque une a deux fois par semaine pour 2 carrés de choco noir !!
Belle maman m'a dit la dernère fois qu'il était temps que j'arrete de maigrir car je "n'étais pas belle "sympa belle maman ,que j'avais l'air fatiguée (bon j'ai qq souci ) et que j'étais bien comme ça ,je lui ai répondu que je voulais encore perdre qq kilos car j'étais encore en surpoids !!!!
J'ai croisé des anciennes voisines dans la rue ((des personnes d'un certains ages ) qui m'ont dit que je faisais 10 ans de plus (ça fait plaisir !!! lol ) ,je leur ai répondu que moi j'étais bien comme j'étais et que je me sentais mieux mais bon je l'ai pri a la rigolade car ce sont des femmes assez médisantes !!!
Voila les filles juste quelques nouvelles et j'espère que tout va bien pour vous !!!
bizzzzz
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#2263 29-03-2013 15:39:44
Re : msg aux rondes!!!
coucou liloutine
ça va , ça va !!mais la pesée demain ??
je fais moins bien et il y a de la baisse de motivation en ce moment !!
continue ma belle et t'inquietes pas , n'écoutes pas les mechantes paroles !elles sont jalouses !! 
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#2264 29-03-2013 15:42:21
Re : msg aux rondes!!!
coucou liloutine
ça va , ça va !!mais la pesée demain ??
je fais moins bien et il y a de la baisse de motivation en ce moment !!
continue ma belle et t'inquietes pas , n'écoutes pas les mechantes paroles !elles sont jalouses !!
Merci Mabouya , oui j'en rigole !!
Courage a toi !!
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29-03-2013 15:42:21
#2265 04-04-2013 06:58:40
Re : msg aux rondes!!!
Coucou les filles,
Hier matin pesée : -2 kg... le palier serait il passé ? y a t-il eu un déblocage ?
Réponse dans 15 jours 
Pour ce qui est de prendre de l'âge, je pense que malheureusement ça ne doit pas être faux ce qu'elle dise.
Je m'explique quand on est ronde on a la peau un peu tendue et du coup quand on maigrit la peau se détend et voilà le résultat...
J'ai vu apparaître mes premières rides frontales, waouh le choc...
Mais je me soigne, je me tartine de crème et je vois le résultat
Mais c'est sûr qu'elles auraient pu s'abstenir de dire ça et plutôt te féliciter sur ton poids perdu...
Allez les filles, c'est bon Pâques est passé, faut se reprendre...
Le grignotage c'est tabou, on en viendra toutes à bout
N'oubliez pas que : " le bonheur c'est savoir ce que l'on veut et le vouloir passionnément..."
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#2266 04-04-2013 07:29:16
Re : msg aux rondes!!!
coucou les filles
bien vyvye !
tu sais les paliers ça peu durer longtemps !!
je pense que c'est aussi un poids qu'on a du faire plus longtemps !
et vu que le corps a été "secoué" avec ta perte de poids ! eh bien il s'est habitué a vivre avec moins de calories !! le malin !!
tu sais une fois les kilos perdus on parait un peu plus ridée ; mais perso quand j'avais perdu 40 kgs en 6 mois (il y a 15 ans ) cela m'a fait ça au début puis ma peau s'est "refaite"
ce qu'il ne faut pas negliger c'est la vitamine = matere grasse, absolument en garder 1 c a café x 3 fois par jour ! indispensable pour la peau aussi et surtout les proteines ; cela aide a garder du muscle !!
bon ok j'ai perdu vite mais depuis 15 ans j'ai quasi tout repris !
allez les filles on tient bon la barre et tiens bon le vent ! oust les kilos (suis inspirée moi ce matin )
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#2267 04-04-2013 07:55:36
#2268 04-04-2013 08:25:01
Re : msg aux rondes!!!
40 kilos en 6 mois!!! T'avais fait comment ???
Sinon c'est super Vyvye, ca remotive de perdre apres avoir longtemps stagne, continue comme ca
coucou
en 1er une super motivation 'a cette époque )!
en 2 eme un régime hyper proteine mais naturel !
a savoir
des menus types obtenus en reunion ; avec beaucoup de légumes et poisson , ou viande !
poids exact du pain /jour 60 g
certains aliments a ne pas melanger (genre carottes rapées en entrée et legumes sucres !
une liste des aliments classés par ordre calorique , donc si in n'aimait pa sun aliment on en changeait mais jamais dans la categorie en dessous !!
ce qui m'a le plus dérangé c'est le poisson quasi tous les soirs et 160 g dans l'assiette !!!
quand on n'a pas envie c'est énorme !
bien sur peu de dessert , de fromage , et pas d'apéros !!
bref j'y allais toutes les semaines (genre ww ) et ça a marché du tonnerre ; mais c'était dans les premiers régimes drastiques !!
le fait de manger beaucoup me calait tellement (effet proteines ) que je n'avais jamais faim !
a retenir : ne vous privez pas de viandes maigres , grillées et de poisson blanc !! mais sans mayo !!
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#2269 04-04-2013 08:30:30
Re : msg aux rondes!!!
Eh ben! J'en reste bouche bée! Ca me fait rever mais assez contraignant par contre.
Moi mon probleme c'est que je mange mal! Je pense meme que ne manger presque rien va etre la solution alors que c'est faux.
En tout cas, courage les filles
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#2270 04-04-2013 11:55:28
#2271 04-04-2013 11:57:13
#2272 04-04-2013 13:32:25
#2273 04-04-2013 18:43:22
Re : msg aux rondes!!!
Oui c'est sûr, c'est même très dur... mais j'ai compté sur vous pour me remotiver et à chaque fois ça a marché... vous êtes toutes formidable et je ne vous oublierez jamais
N'oubliez pas que : " le bonheur c'est savoir ce que l'on veut et le vouloir passionnément..."
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#2274 04-04-2013 19:46:09
Re : msg aux rondes!!!
Oui c'est sûr, c'est même très dur... mais j'ai compté sur vous pour me remotiver et à chaque fois ça a marché... vous êtes toutes formidable et je ne vous oublierez jamais
et ben dis donc !!
heureusement que tu nous oubliera jamais !!! non mais oh
t'a pas fini d'abord et nous non plus
bon ça va la je t'ai bien botté le derri..e ??
c'est un tout tu sais , pouvoir parler , se confier , plus qu'avec nos proches , sans jugement aucun !
ça c'est notre force !!
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#2275 04-04-2013 21:05:10
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#2276 09-04-2013 05:40:57
#2277 09-04-2013 07:00:03
#2278 09-04-2013 07:52:13
Re : msg aux rondes!!!
Coucou!
Felicitationc'est cool ca liloutine!
Je suis admirative de vous toutes et de votre motivation.
Si je pouvais en faire autant ...
Merci poussi , il m'en reste encore 5 kg pour arriver à un poids normal mais bon il faudra que je suive toujour ce régime et faire qq extras style le week-end et être vigilante si je ne veux pas reprendre !!
biz
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#2279 09-04-2013 08:21:41
#2280 09-04-2013 08:41:49
Re : msg aux rondes!!!
liloutine
ah tu est courageuse ma belle , tu peu être fière de toi !
et le mieux dans tout ça c'est que tu tiens sur la durée aussi !!bravooooooooooooo.
moi je maintiens , bon je ne perds rien mais au vu de tous les repas ,vacances ,invitations ; depuis fevrier je m'estime heureuse et controle donc les choses , je ne reprends pas . toujours donc - 8 depuis octobre !! c'est pas terrible maisj'aurais pu ne pas perdre ça + en prendre depuis !! je suis très lucide sur ce coup la !!et je me connais bien !
je crois aussi que il faut quand on fait relache les fins de semaine il faut "serrer la vis " en semaine
bref bravo lilou .
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